K-FIT Fitness Center & mehr

K-FIT Fitness Center & mehr Komm zu uns und fühl Dich wohl! Im Alltag leistungsfähig sein und Belastungen standhalten, das ist das Ziel unserer Fitness-Angebote. Achtung!!!
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Wir bieten zahlreiche Möglichkeiten Ihr eigenes, natürliches Wohlbefinden herzustellen, zu steigern und zu erhalten Unser Angebot umfasst neben allgemeinem Fitnesstraining für alle Ansprüche auch Rückenkräftigung, Herzkreislauftraining, sportmedizinisches Muskelaufbautraining, Bodybuilding und Bodyforming. Ebenfalls steht bei uns Ernährungsberatung und Diätbegleitung auf dem Plan. Unser Kursprogra

mm umfasst Bauch-Beine-Po, Bodypump, Cardio-Kickboxing, Karate und Kickboxen. Ganz neu haben wir auch Selbstverteidigungstraining für Kinder und Erwachsene und Ju-Jutsu in unser Programm aufgenommen. Aber auch unsere Entspannungsfans sollen nicht zu kurz kommen. Bei uns steht Yoga, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung hoch im Kurs. Viele unserer Kurse werden von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Sprechen Sie uns an. Unsere Leistungen:
Faires Preis-Leistungsverhältnis
Freundliche und fachkompetente Beratung
Gründlicher Eingangscheck
Fachgerechte Einweisung an den Trainingsgeräten
Individuell abgestimmter Trainingsplan
Ernährungsberatung
Ständige Anpassung Ihres Trainings an Ihr Leistungsniveau


Unser Team:
Lizensierte und diplomierte Fitness- und Kampfsporttrainer
Übungsleiter für Fitness und Gesundheit mit langjähriger Praxis

22/10/2025

🏅 Die IKK Classic unterstützt Spitzenleistung – gemeinsam Richtung Weltmeisterschaft! 🥋

Als IKK Classic sind wir stolz darauf, den Shotokan Karate Rennsteig I e.V. aus Tettau zu unterstützen – und damit zwei außergewöhnliche Sportler auf ihrem Weg zur WKUWORLD-Weltmeisterschaft in Trier zu begleiten:
Trainer Harun-Veysel Elkol und sein Athlet Dorin Adam.
Beide stehen für Leidenschaft, Disziplin und die Werte, die den Kampfsport so besonders machen.

✨ Harun Elkol, 6. DAN im Karate und Bundestrainer Deutschland (WKU), ist seit Jahren eine feste Größe im Kampfsport. Mit mehreren nationalen und internationalen Titeln – darunter zwei WM-Medaillen in den USA und dem Weltmeistertitel im Karate bis 65 kg – gibt er seine Erfahrung und Motivation an die nächste Generation weiter.

🏅Dorin Adam steht seinem Trainer in nichts nach: Als einer der erfolgreichsten Atheten Deutschlands gewann er bei der WKU-WM auf Rhodos Gold im Team und Silber im Einzel, wurde mehrfach Deutscher und Baden-Württembergischer Meister und überzeugt mit mentaler Stärke, Präzision und fairem Sportsgeist.

🙏 Wir drücken Harun, Dorin und dem gesamten Team von Shotokan Rennsteig 1 e.V. die Daumen für die WKUWORLD-Weltmeisterschaft in Trier! Ihr zeigt, was mit Leidenschaft und Zusammenhalt möglich ist – wir sind stolz, euch zu unterstützen. 💙

11/07/2025
Gestern wurde ich neben anderen im Ehrenamt verdienten tollen Menschen mit der goldenen Ehrennadel des Landkreises Krona...
24/06/2025

Gestern wurde ich neben anderen im Ehrenamt verdienten tollen Menschen mit der goldenen Ehrennadel des Landkreises Kronach geehrt.
Vielen Dank an das Auswahlkomitee und den lieben Menschen, die mich vorgeschlagen haben.
Grosser Dank auch an unseren Landrat Klaus Löffler der, wie immer, schöne, von Herzen kommende und berührende Worte für die Geehrten fand.
Natürlich werde ich, so Gott will, auch weiterhin mein Bestes für das Gemeinwohl praktizieren. 👊😉

23/06/2025

Dorin Adam verpasst knapp Doppelerfolg.

Vom 21ten bis 22ten Juni fanden in Eschborn/ Frankfurt die internationalen Deutschen Meisterschaften der WKU statt.
Diese ist das größte Turnier in Deutschland und beinhaltet unter anderem Karate, Kick-boxen, Formen und viele mehr Kategorien.
Mit über 1650 Teilnehmern aus verschiedenen Nationen wurden auch dieses Mal Rekordzahlen erreicht.
Dorin Adam Startete für den Shotokan Karate Rennsteig e.V. in den Disziplinen Kick-boxen leicht Kontakt Veteranen und Adults bis 85 Kilogramm.
Karate Kumite Bundestrainer und mehrfacher Weltmeister Harun-Veysel Elkol betreute Adam.
Gleichzeitig übernahm Elkol auch die Mattenleitung im Kumite und war als Referee tätig.
Zunächst startete Dorin bei den Veteranen und konnte souverän alle Kämpfe gewinnen und sich den Titel sichern.
Danach war warten angesagt.
In der Zwischenzeit ging Elkol seinen anderen Tätigkeiten nach.
Nach ca. 11 Stunden Wartezeit begann die zweite Disziplin für Adam.
Die Vorkämpfe konnte Adam sicher für sich entscheiden.
Im Finale stand er sich seinem Bundeskaderteamkollegen Elias Ehret gegenüber.
Beides Ausnahmeathleten und zum Ende des Kampfes stand es unentschieden. Erst in der Verlängerung konnte Elias den entscheidenden Punkt für sich gewinnen.. Wieder ein mal zeigte Dorin Adam eine hervorragende Leistung, und ich bin sehr stolz auf ihn. Zur Weltmeisterschaft, welche dieses Jahr in Trier stattfindet, müssen wir lediglich noch an einigen Kleinigkeiten arbeiten.
Ansonsten sind wir bereit für den oder die Titel." So Trainer Harun- Veysel Elkol.

Dorin Adam verpasst knapp Doppelerfolg.Vom 21ten bis 22ten Juni fanden in Eschborn/ Frankfurt die internationalen Deutsc...
23/06/2025

Dorin Adam verpasst knapp Doppelerfolg.

Vom 21ten bis 22ten Juni fanden in Eschborn/ Frankfurt die internationalen Deutschen Meisterschaften der Welt Karate und Kick Boxing Union WKU statt.
Diese ist das größte Turnier in Deutschland und beinhaltet unter anderem Karate, Kick-boxen, Formen und viele mehr Kategorien.
Mit über 1650 Teilnehmern aus verschiedenen Nationen wurden auch dieses Mal Rekordzahlen erreicht.
Dorin Adam Startete für den Shotokan Karate Rennsteig e.V. in den Disziplinen Kick-boxen leicht Kontakt Veteranen und Adults bis 85 Kilogramm.
Karate Kumite Bundestrainer und mehrfacher Weltmeister Harun-Veysel Elkol betreute Adam.
Gleichzeitig übernahm Elkol auch die Mattenleitung im Kumite und war als Referee tätig.
Zunächst startete Dorin bei den Veteranen und konnte souverän alle Kämpfe gewinnen und sich den Titel sichern.
Danach war warten angesagt.
In der Zwischenzeit ging Elkol seinen anderen Tätigkeiten nach.
Nach ca. 11 Stunden Wartezeit begann die zweite Disziplin für Adam.
Die Vorkämpfe konnte Adam sicher für sich entscheiden.
Im Finale stand er sich seinem Bundeskaderteamkollegen Elias Ehret gegenüber.
Beides Ausnahmeathleten und zum Ende des Kampfes stand es unentschieden. Erst in der Verlängerung konnte Elias den entscheidenden Punkt für sich gewinnen.. Wieder ein mal zeigte Dorin Adam eine hervorragende Leistung, und ich bin sehr stolz auf ihn. Zur Weltmeisterschaft, welche dieses Jahr in Trier stattfindet, müssen wir lediglich noch an einigen Kleinigkeiten arbeiten.
Ansonsten sind wir bereit für den oder die Titel." So Trainer Harun- Veysel Elkol.

29/04/2025
Großes Interesse fand der vom WKU Karate Bundestrainer Harun V. Elkol durchgeführte Selbstverteidigungskurs. Selbstverte...
02/03/2025

Großes Interesse fand der vom WKU Karate Bundestrainer Harun V. Elkol durchgeführte Selbstverteidigungskurs.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung waren die Hauptthemen des ersten Selbstverteidigungslehrgangs, welche im Karatedojo des Shotokan Karate Rennsteig 1 e.V. in den Räumlichkeiten des K-Fit Fitnesscenters über 7 Wochen durchgeführt wurden.

Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren wurden unter anderem die Themen Ausweichen, Blocken, aus Griffen Befreien, Fallen, Schlagen, Treten, Hebel, aber auch Verhalten im Notfall und Körperhaltung nahe gebracht.

Genau wie im Karate oder anderen Kampfkünsten wurde den Kindern und Jugendlichen essenzielle Verhaltensweisen, Körperhaltung und Techniken zum Selbstschutz gelehrt.
Niemals selber beginnen, aber im Notfall sich wehren können und auch nicht wegsehen, wenn Unrecht geschieht, helfen oder Hilfe holen, und vor allem sich selbst nicht in Gefahr bringen, waren weitere grundlegende Punkte.
Nur zur Selbstverteidigung und nur im Notfall wurde von H-V. Elkol eingetrichtert.
Respekt, Anstand, Toleranz, Höflichkeit und vor allem, erst mal cool bleiben, waren weitere große Themen.
Natürlich ersetzt ein Lehrgang nicht das stete Üben einer Technik.
Viel mehr sollte den Teilnehmern/innen eine gewisse Selbstsicherheit gegeben und Angst genommen und menschliche Werte gegeben werden.

Am Donnerstag, dem 27.02.25 fanden in den Kursräumen des K-Fit Fitnessstudio, welche auch die Trainingsräume des Shotoka...
02/03/2025

Am Donnerstag, dem 27.02.25 fanden in den Kursräumen des K-Fit Fitnessstudio, welche auch die Trainingsräume des Shotokan Karate Rennsteig 1e.V. sind, Gürtelprüfungen statt.
22 Prüflinge, weiß bis Orange, mussten sich den strengen Augen von WKU Bundestrainer Harun-V. Elkol 6.Dan und Beisitzer Gabriel fein 1.Dan, ihr Können unter Beweis stellen.
Alle Prüflinge, der Jüngste mit 6 Jahren und der Älteste mit 15 Jahren, bestanden ihre Prüfungen mit guten bis sehr guten Leistungen.
Prüfungen im Karate sind nicht nur eine Bestätigung von Können und Wissen.
,,Für mich zählt auch die persönliche Weiterentwicklung des Schülers.
Alle unsere Werte wie Respekt, Höflichkeit, Toleranz, Rücksicht und Höflichkeit, aber auch Selbstwert und Durchsetzungsvermögen sollten sich weiterentwickeln.
Ich möchte als Karatelehrer selbstbewusste, furchtlose und starke Persönlichkeiten heranziehen.
Nur so ist gewährleistet, dass sich Menschen eigenständig entwickeln und sich nicht durch irgendwelche Medien oder Gruppen negativ beeinflussen lassen." Gerade in der heutigen Zeit kann man die enorme Wichtigkeit nicht oft genug hervorheben.
So, Trainer und Prüfer H-V. Elkol

Auf dem Foto sehen Sie die Prüflinge, Prüfungsbeisitzer Gabriel Fehn und Prüfer H-V. Elkol erster

Vielen Dank an unsere Mitglieder für eure Treue🎉wir wünschen allen einen guten Start ins neue Jahr🍾🍀🥳
30/12/2024

Vielen Dank an unsere Mitglieder für eure Treue🎉wir wünschen allen einen guten Start ins neue Jahr🍾🍀🥳

Adresse

Lauensteiner Str. 42
Ludwigsstadt
96337

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:00
Dienstag 06:00 - 23:00
Mittwoch 06:00 - 23:00
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