LAUFMAMALAUF_Ludwigsburg

08/10/2023

09/12/2021

Türchen Nr. 9 🎄
Da Rezept von den Zucchini- Schoko-Kekse:
1 Zucchini
1 Ei
35g Xucker
100g Dinkelmehl
20g Haferflocken
1 Tl Backpulver
20ml Mandelmilch
Alles mischen ( Zucchini reiben oder pürieren) ,mit einem Löffel Klekse auf das Backpapier und für 15 Minuten bei 180 Grad backen.

17/11/2021

Nächste Woche starten wir wie gewohnt wieder mit den Kursen und trotzen dem Wetter und den Temperaturen 💪gerne pn bei Interesse ❤

26/10/2021

🍁🍁
Auch im Herbst wird draußen trainiert 😊💪manchmal etwas frisch aber es tut immer gut draußen gewesen zu sein !
Seid ihr auch jeden Tag draußen?

11/10/2021

🍂🍁
Meine Mädels waren heute hoch motiviert beim Kürbistraining und wir hatten viel Spaß 💪🤩das Wetter war auch perfekt ☀️
Schon mal mit einem Kürbis trainiert?

16/09/2021

Unsere Trainingsausrüstung heute 😂bin so stolz auf meine Mädels und danke für das Bild 💪😅ich hoffe nächste Woche haben wir wieder gutes Wetter 😋

07/09/2021

Am Donnerstag ist wieder unser GSS Kurs 💪✔auch in der Schwangerschaft sollte man sich fit halten,da es einfach viele Vorteile bietet:

▶️Vorbeugung Rückenschmerzen
▶️Gewichtszunahme bleibt besser unter Kontrolle
▶️Beweglichkeit
▶️ positives Gemüt
▶️ fitter für die Geburt
Uvm.
Melde dich jetzt an und halte dich fit 💪

06/09/2021

Wir sind wieder mit Sport in die Woche gestartet und auch das Wetter hat super mitgemacht ☀️ ❤ am Donnerstag geht's weiter mit dem GSS Kurs !!
Bei Interesse gerne dm !

26/08/2021

❤
Du bist schwanger und hast Lust auf Bewegung aber weißt nicht genau was und wie ?
Dann bist du hier genau richtig- ich zeige dir was möglich ist und du machst so viel mit wie es geht ✔
Ich freue mich auf euch!

18/08/2021

Nicht nur der Sport bei ist wichtig sondern auch der Austausch mit den Anderen 😊 man kann sich toll zwischendurch unterhalten oder einfach im Anschluss noch im Park quatschen 🤩