Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 09:30 - 12:30 Donnerstag 09:30 - 10:30

Kangatraining Ludwigsburg

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Kangatraining Ludwigsburg

Kangatraining: postnatales Training, Beckenbodentraining, Mind & Body Trageberatung in Ludwigsburg

DEIN BESTES WORKOUT • IN GEBORGENHEIT und TRAGEBERATUNG

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körpe

rhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden:

gut gestützt
in "Anhock-Spreiz-Haltung"
leicht gerundeten Rücken des Babys
vor optischer Reizüberflutung geschützt
komfortabel für den Träger

Gerne berate ich Dich vor dem Kurs kostenlos zu Deiner Tragehilfe oder leihe Dir gern für den Kurs kostenlos eine geeignete Tragehilfe aus -
Du hast eine Trage/Tragetuch oder Du möchtest nur eine Trageberatung oder Infos zur Didymos Trageschule? Dann melde Dich gerne per Mail oder PN bei mir

Wann kannst Du starten? Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6- 10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining herzlich willkommen! Du kannst Kangatraining gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen! Ich freue mich auf Dich und Dein Baby - Let's Kanga und genieße die Zeit für Dich mit Deinem Baby :-)

31/12/2025

ich wünsche Euch allen ein schönes, gutes, gesundes und friedliches neues Jahr!

#2025 #2026

25/12/2025

Und Ihr so?.... Frohe Weihnachten! 🌲

03/06/2025

Ab morgen geht's wieder los. Ich freue mich auf Euch, immer Mittwochs, immer gratis

20/04/2025

Ich wünsche Euch allen frohe Ostern!

16/03/2025

was wir beim Beckenboden immer wieder trainieren: Aufschubstrategien, welche Getränke am Abend und vieles mehr....
immer Dienstags beim MTV Ludwigsburg

21/02/2025

Samstag, endlich... Du warst Kanga Mama, Dein Kind ist in der Kita, aber Du willst weiter Deine Haltung verbessern, Kondition aufbauen und Beckenbodentraining machen? Dann komm zu Kanga Connect, dem perfekten Nachfolger des Kangatrainings...morgen mit Schnupperstunde in der Tanz- und Theaterwerkstatt.

07/01/2025

Was hat Rupelstilzchen denn mit dem Beckenboden zu tun? Finde es raus, denn wir starten wieder am 14.01. und dann wird gerumpelgestilzt, aber wie!
https://mtv-ludwigsburg.de/produkt/beckenbodengymnastik-fuer-frauen-fs25g-107/

06/01/2025

Wow, der neue Beckenbodenkurs ist fast voll, nur noch 6 Plätze frei - Ihr seid der Hammer!

31/12/2024

22/12/2024

Für Euch alle einen ganz tollen 4. Advent. Lasst es Euch gutgehen und macht ein klein bissl Pause vor dem "Weihnachtsendspurt" :-)

21/12/2024

super, dass der Beckenboden jetzt mal in das allgemeine Bewusstsein rückt. Es ist echt traurig, wie wenig die Leute davon wissen. Ich merke das immer wieder in meinen Kursen und dabei ist es so wichtig für alles einen guten gesunden und stabilen Beckenboden zu haben.

„Junge Menschen sollen wissen, dass sie einen Beckenboden haben, wo der liegt und was er alles kann. Denn die Realität ist: Selbst im fortgeschrittenen Alter haben über die Hälfte der Frauen keine Ahnung, wo ihre Harnröhre liegt“, erklärt die Urogynäkologin Ursula Peschers.

Wie hängen guter S*x, Inkontinenz und ein fitter Beckenboden zusammen? Und warum sollte man früh damit anfangen zu lernen, wo die Harnblase sitzt? Das ganze Interview lest ihr hier (SZ Plus): https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/beckenboden-ursula-peschers-vorsorge-gebaermuttersenkung-inkontinenz-blasenschwaeche-klitoris-li.3160035?utm_content=beckenboden_li.3160035&utm_medium=organic_content&utm_source=facebook&utm_campaign=op_social

Adresse

Hindenburgstraße
Ludwigsburg
71638

Öffnungszeiten

Dienstag	09:30 - 12:30
Donnerstag	09:30 - 10:30

Telefon

+491788588131

Webseite

http://www.kangatraining-ludwigsburg.de/

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