Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 21:00 Dienstag 17:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 11:00 15:00 - 18:00

Yoga.Atem.Raum

Körperorientierte Begleitung zur Regulation des Nervensystems. Klassisches & traumasensitives Yoga, Atem-& Körperwahrnehmung zur Stabilisierung im Alltag.

Ergänzt durch Massage, ätherische Öle und achtsame Emotionsarbeit. Begleitend & ressourcenorientiert YOGA in Gruppen- und Einzelunterricht mit Silke Dürr
Bewusst-Sein
Bewusst-Atmen

In meinen Yogakursen wird jede Übung dem Übenden angepasst - nicht umgekehrt. Sich selbst spüren, seine Grenzen erfahren und respektieren, den Atem spüren, ohne ihn zu beeinflussen, und sich nach dem Atem zu richten -

das ist es, was mein YOGA Stil von anderen Aktivitäten unterscheidet. Erlange mehr Beweglichkeit, fühl dich (wieder) wohl in deiner Haut, schalte mal einen Gang zurück - oder mal ganz ab...

Anhand von diversen Körper-, Atem- und Entspannungstechniken werden Muskeln aufgebaut, Stress abgebaut, der Gleichgewichtssinn geschult, deine Achtsamkeit gefördert. Lass dich drauf ein und lass dir ein Lächeln ins Herz zaubern :)

01/05/2026

Ich freu mich auf so viele tolle Termine im Mai ♡♡

Adresse

Stausee Losheim
Losheim Am See
66679

Öffnungszeiten

Montag	17:00 - 21:00
Dienstag	17:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 11:00
	15:00 - 18:00

Telefon

+4915140076738

Webseite

http://www.yoga-atem-raum.de/

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