Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

25/07/2026

Die Sommerpause ist vorbei.

Ich freue mich auf vertraute Gesichter, auf neue Begegnungen und auf all die kleinen und großen Momente, die entstehen, wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen.

Ob Yoga, Physiotherapie oder Coaching – für mich gehört alles zusammen.
Den Körper verstehen.
Das Nervensystem beruhigen.
Sich selbst wieder ein Stück näherkommen.

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir wieder etwas Gutes zu tun.

Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du dabei sein möchtest oder Fragen zu meinen Angeboten hast.

Ich freue mich auf dich!

emsland

15/07/2026

Authentizität 😍
Ja, es ist Urlaubszeit… 🤩😅
Mit der Ruhe kommen auch die Gefühle, die im Alltag oft keinen Platz finden.
Die Freude über das Meer.
Die Dankbarkeit für diesen Moment.
Und gleichzeitig die Trauer über das, was fehlt.
Die letzten Monate haben viel verändert.
Der Abschied von Manu, meinem Hund umd treuem Begleiter.
Der Umzug und die vielen Begegnungen als Yogalehrerin, Therapeutin und Coach.

Oft bin ich für andere da. Erst jetzt merke ich, wie gut es tut, auch mir selbst zuzuhören.
Vielleicht ist genau das Authentizität.
Nicht immer stark sein. Nicht immer nur die schönen Momente zeigen. Sondern auch den Mut haben, ehrlich hinzuschauen.
Denn das Leben ist selten nur leicht oder nur schwer. Meist ist beides gleichzeitig da.
Genau darum geht es für mich bei It’s me: Mich selbst mit allem anzunehmen, was gerade da ist.

It’s Me…

Ellen

❤️

21/05/2026

Der Tierschutz freut sich über jede Unterstützung - jede Spende macht einen Unterschied 🐶🙌🏼

16/05/2026

✨Co-Working für Lehrer:innen, Coaches und Therapeut:innen✨

Du hast etwas zu geben – aber dir fehlt der Raum dafür? Ob Yogakurs, Frauenkreis, Atemreise, Soundhealing, Coachingabend oder Gruppenarbeit – so viele von uns haben Inhalte und Ideen, aber keine geeigneten Räumlichkeiten, um sie mit der Welt zu teilen.

Ab sofort steht dir unser Studio offen. Unser geschützter, lichtdurchfluteter Yoga- und Eventraum kann jetzt von dir gemietet werden – stundenweise, tageweise, wiederkehrend. Und auch unser gemütlicher Behandlungsraum wartet auf neue Impulse perfekt für Einzelsessions, Körperarbeit oder therapeutische Begleitung.

Anfragen gerne an [email protected]

Ich freue mich auf euch☀️

08/05/2026

25/04/2026

Als studierte Physiotherapeutin (Bachelor of Health), sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie und Manualtherapeutin begleite ich Dich ganzheitlich bei Rücken- und Gelenkbeschwerden sowie chronischen Funktionsstörungen der Wirbelsäule und Gelenke.

Meine Arbeit basiert auf einer dynamischen und sanften Methode der Manuellen Therapie, die durch ihre besondere Herangehensweise in Befund und Behandlung oft schnelle Lösungsansätze ermöglicht. Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung mit verschiedenen Weiterbildungen – unter anderem in Manueller Therapie, osteopathischen Techniken und FOI.

Mein Ziel ist es, Dich auf dem Weg zur Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit zu begleiten und Dir gleichzeitig Impulse mitzugeben, wie Du Deine Gesundheit langfristig selbst unterstützen kannst.

Du kannst als privat Versicherte/r oder auch direkt ohne ärztliche Überweisung zu mir kommen.

Ich freue mich darauf, Dich umfassend betreuen zu dürfen. ☀️

11/04/2026

✨ Manchmal ist es auch dieses Weiterlernen, das mich sehr lebendig fühlen lässt. ✨

Auf diesem Foto bin ich auf einem Seminar zur Aufstellungsarbeit – ein Feld, das mich gerade sehr berührt und fasziniert. Obwohl ich bereits zwei Coaching-Ausbildungen durchlaufen durfte, spüre ich immer wieder diesen inneren Antrieb, tiefer zu schauen, neue Perspektiven zu erkennen und Zusammenhänge noch klarer zu verstehen.

Für mich ist Entwicklung nichts, das irgendwann abgeschlossen ist. Es ist ein lebendiger Prozess aus Lernen, Erkennen, Erleben und Fühlen.

Mir ist es ein echtes Anliegen, mich selbst immer wieder bewusst zu hinterfragen, meine eigene innere Haltung zu reflektieren und dadurch Räume noch klarer, achtsamer und tiefer halten zu können.

All das fließt in meine Arbeit ein – ins Coaching, ins Yoga und auch in die Physiotherapie. Weil ich daran glaube, dass echte Veränderung dort entsteht, wo Wissen, Körperbewusstsein und innere Prozesse miteinander verbunden werden.

Ich liebe es, immer wieder Neues zu entdecken – nicht, um mehr zu machen, sondern um Menschen noch authentischer begleiten zu können. ✨

18/03/2026

🌿 Zurück zu dir – Frühling als Einladung 🌿

Der Frühling erinnert uns daran, dass alles in uns bereits da ist.
Wir müssen nichts neu erschaffen, sondern vielmehr sanft Aufblühen.

Aufblühen in unserem Körper.
Aufblühen in unserem Geist.
Aufblühen zu dem, was uns wirklich ausmacht.

✨ Impuls:

Nimm dir heute 5 Minuten nur für dich.
Schließe die Augen. Atme tief ein.
Und spüre, wie du im Moment der Ruhe aufblühst. 🌷

💬 Zitat zum Mitnehmen:

„In dir liegt schon alles, was du suchst – es wartet nur darauf, zu wachsen.“

31/01/2026

Wenn du dir ein Yoga wünschst, das tiefer geht als Bewegung,
dann findest du hier Raum dafür.
Ein Yoga back to your roots!
Mit Atemübungen, Meditation und einem spirituellen Impuls.
Ein Gesamtpaket, das nicht optimieren will,
sondern dich wieder mit dir verbindet.