Freiraum Limburg

Freiraum Limburg Zeit für dich. Raum für dich. Freiraum Limburg. Mehr Wohlbefinden, mehr Leistung, mehr Fokus – starte jetzt! Dein Training, so individuell wie Du.

Spaß haben, fit werden und sich dabei rundum wohlfühlen. Freiraum ist, wenn du dir einfach mal die Zeit nimmst, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun. Und genau das passiert hier! Freiraum ist viel mehr als nur ein Fitness-Programm. Freiraum ist individuelles Training für jedes Alter. Funktionelles Ganzkörpertraining abgestimmt auf Deinen Alltag. Eine Mischung aus verschiedensten Gruppen und Per

sönlichkeiten, ein Austausch, ein Personaltraining, ein Reha-Training, ein Kleingruppentraining, ein Firmenfitnesstraining,
ein Babyschwimmkurs, ein Fit mit Baby Kurs, ein Pre- und Postneutralen Kurs, Entwicklungsförderung, Selbstbehauptung, Workshops, Sport Reisen eben ein Freiraum ohne Schranken im Kopf und somit der nachhaltige Erfolg ohne Jojo-Effekt.

Ihr Lieben! Am 29.06. geht es in die Sommerpause! Kurz durchatmen und dann mit voller Power wieder durchstarten. ☺️💪🏼 Ic...
19/06/2026

Ihr Lieben! Am 29.06. geht es in die Sommerpause! Kurz durchatmen und dann mit voller Power wieder durchstarten. ☺️💪🏼 Ich freue mich jetzt schon, Euch nach der Sommerpause wiederzusehen. Liebe Grüße Eure Julia! 😊☀️

➡️➡️Jetzt noch schnell für Freitag anmelden! Ich freu mich auf Euch!! Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische L...
16/06/2026

➡️➡️Jetzt noch schnell für Freitag anmelden! Ich freu mich auf Euch!!

Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische Luft und euer Baby mittendrin. Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam mit eurem kleinen Schatz draußen aktiv zu sein und neue Energie zu tanken. 🙂

Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische Luft und euer Baby mittendrin. Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam mit eur...
11/06/2026

Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische Luft und euer Baby mittendrin. Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam mit eurem kleinen Schatz draußen aktiv zu sein und neue Energie zu tanken. 🙂

Ihr möchtet dabei sein? Dann meldet euch jetzt noch schnell an! ☺️👍🏼

Für alle Kurzentschlossenen… Heute geht’s los! Wer noch dabei sein möchte, kann sich gerne melden!! 🤩PILATES bietet eine...
10/06/2026

Für alle Kurzentschlossenen… Heute geht’s los! Wer noch dabei sein möchte, kann sich gerne melden!! 🤩

PILATES bietet eine Fülle von Vorteilen…
☑️Pilates ist mehr als ein Körpertraining und mehr als nur eine zufällige Zusammenstellung von Bewegungen.
☑️Pilates ist Training für den Körper und Geist. Es erhöht also nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und dient zur Kräftigung des Beckenbodens! 🙂
☑️Das Training wird in Verbindung mit einer Atemtechnik angewendet, die während der Bewegung Rumpf, Schulterblätter und Hüften koordiniert. 👍🏼

Aquafitness mit 💦🐸 Babyschwimmen! Neuer Kurs ab dem 11.06.2026 - Letzte Chance zur Anmeldung!💙BENEFITS für dich: gelenks...
08/06/2026

Aquafitness mit 💦🐸 Babyschwimmen! Neuer Kurs ab dem 11.06.2026 - Letzte Chance zur Anmeldung!

💙BENEFITS für dich:
gelenkschonendes Muskeltraining, Kalorienverbrennung, Rumpfstabilität, Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung des Bindegewebes und Körperstraffung, Anregung des Kreislaufs, Stressabbau, Wohlbefinden

💙BENEFITS für dein Baby:
Entwicklungsreize sowohl für den Bewegungsapparat als auch für das Gehirn, Verbesserung der körpereigenen Wärmeregulation, natürliche Stärkung des Immunsystems, Kräftigung der Atemmuskulatur, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Schulung des Gleichgewichtssinnes, verbesserte Tiefenwahrnehmung (propriozeptives Training)

Aquafitness mit 💦🐸 Babyschwimmen! Neuer Kurs ab dem 11.06.2026 - Jetzt noch schnell anmelden!💙BENEFITS für dich: gelenks...
05/06/2026

Aquafitness mit 💦🐸 Babyschwimmen! Neuer Kurs ab dem 11.06.2026 - Jetzt noch schnell anmelden!

💙BENEFITS für dich:
gelenkschonendes Muskeltraining, Kalorienverbrennung, Rumpfstabilität, Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung des Bindegewebes und Körperstraffung, Anregung des Kreislaufs, Stressabbau, Wohlbefinden

💙BENEFITS für dein Baby:
Entwicklungsreize sowohl für den Bewegungsapparat als auch für das Gehirn, Verbesserung der körpereigenen Wärmeregulation, natürliche Stärkung des Immunsystems, Kräftigung der Atemmuskulatur, Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Schulung des Gleichgewichtssinnes, verbesserte Tiefenwahrnehmung (propriozeptives Training)

Meldet Euch gerne!! 🤩PILATES bietet eine Fülle von Vorteilen…☑️Pilates ist mehr als ein Körpertraining und mehr als nur ...
03/06/2026

Meldet Euch gerne!! 🤩

PILATES bietet eine Fülle von Vorteilen…
☑️Pilates ist mehr als ein Körpertraining und mehr als nur eine zufällige Zusammenstellung von Bewegungen.
☑️Pilates ist Training für den Körper und Geist. Es erhöht also nicht nur die Körperkraft, -flexibilität und -koordination, sondern baut auch Stress ab, schärft die Konzentrationsfähigkeit, fördert ein verbessertes Wohlbefinden und dient zur Kräftigung des Beckenbodens! 🙂
☑️Das Training wird in Verbindung mit einer Atemtechnik angewendet, die während der Bewegung Rumpf, Schulterblätter und Hüften koordiniert. 👍🏼

Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische Luft und euer Baby mittendrin. Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam mit eur...
01/06/2026

Das perfekte Gesundheits-Trio: Bewegung, frische Luft und euer Baby mittendrin. Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam mit eurem kleinen Schatz draußen aktiv zu sein und neue Energie zu tanken. 🙂

Ihr möchtet dabei sein? Dann sichert euch schnell euren Platz und meldet euch jetzt an! ☺️👍🏼

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Limburg
65549

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