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Fitness in Leun/Solms und Umgebung - kompetent - persönlich - leidenschaftlich "Für Ihre persönliche Zielsetzung unterstützen und begleiten wir Sie gerne.

Was uns ausmacht:
- top ausgebildete Trainer (BSA Lizenzen)
- individuelle, persönliche Beratung (jederzeit)
- ausgewählte Geräte
- klassisches Hanteltraining
- familiäres Ambiente
- immer gute Stimmung! Hierfür empfehlen wir ein unverbindliches Beratungsgespräch mit anschließendem Probetraining. Dabei wird der Ist-Zustand Ihrer Fitness-Parameter analysiert, um für Sie eine erfolgsorientierte Trai

ningsplanung für die Zukunft zu erstellen. Zusammen mit einer individuellen Ernährungsberatung/-Empfehlung möchten wir auch Sie von unserem kompetenten Service überzeugen."

02/08/2024

😀👍

03/05/2024

Krafttraining im Alter hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit

20/04/2024

05/01/2024

26/11/2023

Je leerer der Kopf, umso höher kann man ihn Halten?! 🥹🤪
Meine Handlungsalternative: Stress lass nach! 😊

AUSGLEICH UND ENTSPANNUNGWie sie mit nur 20 Minuten Zeit in der Woche entspannter werden, genau dasmöchte ich Ihnen jetzt mal zeigen.Hier, mich beschleicht m...

17/11/2023

Hier mal etwas in eigener Sache. Ansehen bestimmt lohnenswert. 😃

Sturzprävention und Mobilität im AlterJo hi. Hier, zu den Themen Osteoporose und Sarkopenie möchte ich mal etwaserzählt haben, weil, gesunde Knochen nämlich ...

22/08/2023

Durch Training die Leistungsfähigkeit erhöhen und/oder Körpergewicht reduzieren trotz vorhandener Mangelzustände des eigenen Körpers - geht das? 😳🤔

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02/07/2023

Was Frau und Man(n) zu dem Thema "Körpergewicht reduzieren" hören und sehen dürfen. 😀

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29/05/2023

Die Uhr die tickt, beim täglich schaffen.
Dein Ischias zwickt? Der Schmerz soll gehen?
Und fällt es schwer sich aufzuraffen,
solltest Du das Video sehen.🤸‍♀️🏋️‍♀️🏃‍♂️

...

18/05/2023

Was man über Muskel- bzw. Krafttraining wissen darf. 😃💪💪💪
https://youtu.be/rDZicGAJpoE
Dies darf auch gerne geteilt werden.

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30/04/2023

BODYFORMING - WAS SOLLTE MAN BERÜCKSICHTIGEN?!
https://youtu.be/zNHnuJ6nevA
Darf gerne geteilt werden ( für mehr Erfolg beim Training). 😃

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22/04/2023

DARF GERNE GETEILT WERDEN! 😃😃😃

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Telefon

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Webseite

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