02/06/2026
🧐 Wie geht man eigentlich mit Verletzungen oder Rückschlägen um?
▶ Ist nervig und passiert immer dann, wenn man eigentlich gerade richtig gut im Training ist. Vermeiden lässt es sich trotzdem nicht. Durch Krankheit, Verletzung oder Rückschläge fällt man immer mal wieder für eine gewisse Zeit aus.
▶ Wie du dich davon nicht unterkriegen lässt und richtig damit umgehen kannst, erfährst du hier.