Karate & Fitness

Karate & Fitness Warum Karate? Warum eigentlich nicht? Dass Karate eine ziemlich gute und wirkungsvolle Art der Selbstverteidigung ist, weiß ja eigentlich jeder. Fam.Tarif 24 €).

Aber ist das alles? Nein, nein – da gibt es noch einiges zu sagen,denn:

Karate macht schön. Tja so ist das halt. Ein Trainierter Körper ist nett anzuschauen. Kondition und Kraft kann man aber auch in unserer Gesellschaft immer noch gut gebrauchen. Zum Beispiel, wenn man seinen Bus nicht verpassen will oder eine(n) Angebetete(n) über die Schwelle tragen muss. Karate macht mutig

Nicht weil man jet

zt so toll draufhauen, sondern gerade das vermeiden kann. Wenn man also wirklich mal in eine brenzlige Situation kommt, kann man diese allein mit dem (Selbst)bewusstsein sich wehren zu können, viel leichter entschärfen, als mit der Angst, die jeder in solchen Momenten empfindet. Karate macht schnell

Denn Aufmerksamkeit und Reaktion insgesamt werden geschult. Da hat man schon mal schneller den Fuß auf der Bremse oder fängt das Glas, das“ runterfällt gerade noch auf. Karate bildet

Ja! Es handelt sich nämlich um eine Kampfkunst in der Freikampf bei weitem nicht die einzige Rolle spielt. Unser Trainer und wir legen z.b. größten Wert auf die sog. Kata, das sind präzise Bewegungsabläufe gegen imaginäre Angreifer.Auch die Asiatische Kultur wird allen Schüler näher gebracht. Karate Macht freundlich

Höflichkeit, Respekt und die traditionellen Regeln und Rituale gehören zum Training wie das Mehl zum Brot. So oft wirst du dein ganzes Leben nicht freundlich gegrüßt haben und das macht wirklich Spaß, wenn man ebenso nett zurückgegrüßt wird. Karate macht durstig

Deswegen sitzen auch die meisten von uns nach dem Training noch bei einem Getränk zusammen. Karate macht zufrieden

Nicht weil man jetzt schnell, mutig und schön ist, sondern weil das regelmäßige Training zu einer ausgeglichenen und harmonischen Persönlichkeit führt. Karate macht reich

Arm macht es jedenfalls nicht. Für 31 € Mitgliedsbeitrag im Monat kannst du bis zu viermal pro Woche trainieren- das wären dann so etwa 1,90 € für eine Trainingseinheit, geleitet von einem Profi Trainer. ( Kinder und Jugendliche 26 €. Siehe auch die Preisliste. Wäre das nichts? Komm doch einfach mal vorbei! Unsere Trainingszeiten für Erwachsene und Kinder stehen jedem zur Info und zum ausprobieren offen.

02/02/2015
19/01/2015
19/01/2015
18/01/2015

Ski-Gymnastik

Donnerstags 18.00 Uhr und 20.10 Uhr gibt es die Möglichkeit sich für das Wintervergnügen vorzubereiten.

Dominik freut sich auf alle Schnee-Freaks. (Die Yoga Stunde von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr läuft natürlich weiter.)

Adresse

Hunold-Rump-Str . 69
Lennestadt
57368

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 16:00
Sonntag 09:00 - 16:00

Telefon

+491782725273

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