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Nach dem langen Lockdown, eröffne ich nun mein eigenes Polefitnessstudio in Lemberg in der Nähe vo

19/01/2023

Im Februar gibt es einen weiteren neuen Schnupperkurs. Der Kurs ist immer Sonntags von 17-18 Uhr. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch sonstige Voraussetzungen. 💪🏻

Schreib mir zur Anmeldung gerne über Facebook,Email,Instagram oder Whatsapp. 😊

Alle weiteren Infos findet ihr auf meiner Webseite.

15/12/2022

Wir beginnen das neue Jahr mit einem neuen Schnupperkurs ✨💪🏻

Jeden Sonntag im Januar von 18:30 - 19:30 Uhr findet ein neuer Beginnerkurs mit statt. In den ersten 4 Probestunden zeige ich euch die Technik von Spin, climb und Tricks an der Pole.💃🏻

Schreibt mir gerne per Instagram, Whatsapp oder Email zur Anmeldung. 😊

Weitere Infos findet ihr auf unserer Webseite 💻

24/10/2022

Am 27.11.22 kommt das wunderbare Polepaar Alicia Barth und Philipp Michael Barth zu mir ins Studio für 2 tolle Workshops 💪🏻🥰

1. Workshop: Signature tricks mit Alicia
12:00-13:30 Uhr

2. Workshop: Acroyoga mit Alicia und Philipp
14:00-15:30 Uhr

Alle Infos auf meiner Webseite
https://www.polefit-pirmasens.com

Das Studio befindet sich in Lemberg in der nähe von Pirmasens 😊

Bilder von: lichtschaffen.de

25/08/2022

Du kannst jeder Zeit in unseren Poledance Kursen noch einsteigen. Du musst nicht besonderlich sportlich sein oder braucht irgendwelche Vorkenntnisse. Wir erklären dir alles Schritt für Schritt und jeder kann in seinem Tempo trainieren. Wir motivieren dich, bei jedem Training etwas besser zu werden 💪🏻

Schreibt mir gerne über Whatsapp,Instagram oder Facebook um euch anzumelden 😊

Weiter Infos:

https://www.polefit-pirmasens.com/polefitnesskurse/

14/06/2022

Im Juli gibt es gleich 2 neue Schnupperkurse💪🏻.
Die Kurse beinhalten jeweils 4 Einheiten und sind wöchentlich jeden Dienstag und Donnerstag im Juli mit Carolin und Carina 😊.In diesen Kursen erlernt ihr erste Spins, Tricks und Combos an der Pole sowie einige Techniken und Kraftübungen.

Weitere Infos unter:
https://www.polefit-pirmasens.com/

Zur Anmeldung schreibt mir über Instagram, Whatsapp oder Facebook.

Wie freuen uns sehr auf euch! 😊

09/06/2022

Hallo ihr Lieben 🥰
Wir freuen uns, uns als neue Trainerinnen im Polefit vorstellen zu dürfen. Wir sind Carina & Carolin Ihle, Zwillinge, beide 26 Jahre alt. Vor über 2 Jahren haben wir bei Aline im PoleFit angefangen und sind seitdem begeistert von dem Polesport. Beide haben wir in Bochum das Trainerzertifikat für Level 1&2 absolviert. Wir machen parallel noch eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin, welche sich wunderbar mit dem Pole kombinieren lässt. Wir arbeiten gemeinsam an Kraft, Ausdauer und Flexibilität, wodurch ihr schnell Fortschritte erzielt.
Wir freuen uns auf euch, und darauf, euch diesen einzigartigen Sport näher bringen zu dürfen.😊

Ab Juli gibt es neue Schnupperkurse, die Termine werden nächste Woche bekannt gegeben 💪🏻

10/10/2021

✨News✨

Am 31.10.2021 laden Vanessa und ich euch zur Eröffnungsfeier in mein neues Poledance-und Yogastudio in Lemberg ein. Freut euch auf Prosecco, Leckereien und kostenlose Kurse. 💪🏻
Ihr habt die Möglichkeit das Studio von 11-16 uhr anzuschauen und mit uns zu feiern. Danach könnt ihr gerne an unseren Kursen teilnehmen.🤸🏻‍♀️

Stretching mit Lorraine: 16-17 uhr
Yoga mit Vanessa: 17:30-18:30uhr
Probestunde Poledance: 19-20 uhr

Schreibt mir eine Nachricht per Instagram, facebook,Whatsapp oder Email für eine Anmeldung der Kurse. Es sind leider nur begrezte Plätze verfügbar.

16/09/2021

Die wunderbare und unglaubliche Lea Roth besucht uns am 19. September 2021 im Studio, um uns bei 3 tollen Workshops ihre Tipps und Tricks zu zeigen.
Die bereits 4 fache Deutsche Polesport Meisterin reist seit 2016 durch die Welt um auch andere Studios mit ihrem Unterricht zu erfreuen.🥰

Wir freuen uns schon jetzt und sind bereit über uns hinauszuwachsen 💪🏻 😊

Alle Infos auf meiner Webseite
https://www.polefit-pirmasens.de/

02/08/2021

New ✨New✨ New✨

Ab September 2021 findet im PoleFit Studio in Lemberg nun endlich auch Yoga statt mit der wunderbaren Vanessa. 🥰

Vanessa hat 2020 eine 200stündige Yogaausbildung in Frankfurt absolviert & ist somit eine zertifizierte Vinyasa Yogatrainerin mit bereits Erfahrungen im Präsenz- als auch im Onlinecoaching.🧘🏻‍♀️

Yoga & Poledance ergänzen sich💪🏻
Yoga unterstützt dich dabei ein starkes Grundverständnis für deinen Körper zu entwickeln. Sowohl beim Pole als auch beim Yoga förderst du den Kraftaufbau, als auch die Flexibilität. Sobald du Yoga als Ergänzung zum Pole Training nutzt, wirst du verstehen welche Muskelgruppen und Körperpartien besonders viel beim Poledance genutzt werden. 🤸🏻‍♀️💃🏻

✨✨Am 12. August findet ein kosteloser Yogakurs statt. ✨✨

Alles Infos auf
https://www.vanessafriedrich.yoga/

Start training with us 💪🏻

Adresse

Lemberg
66969

Webseite

http://polefit-pirmasens.com/

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