Im Herz & Jetzt

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Spiritualität, Schamanismus & ganzheitliche Gesundheit

09/06/2026

Warum ich es liebe, mit Hilfsmitteln zu praktizieren?
Nicht, weil Yoga dadurch immer leichter wird.
Sondern weil es oft tiefer, bewusster und präziser wird.
Blöcke, Bolster, Gurte, Decken oder Faszienbälle sind keine „Hilfen für Anfänger“. Sie sind Werkzeuge, die uns unterstützen können, die Asanas besser an unseren Körper anzupassen – statt unseren Körper in eine Form zu zwingen.
Manchmal schenken sie uns mehr Stabilität.
Manchmal mehr Weite.
Manchmal helfen sie uns, eine Haltung überhaupt erst wirklich zu spüren.
Und manchmal ermöglichen sie genau das, worum es im Yoga eigentlich geht:
Weniger leisten. Mehr fühlen.

Denn Yoga ist für mich nicht die perfekte Form.
Yoga ist die Verbindung zu mir selbst.

Und wenn ein Block, ein Kissen oder ein Faszienball mich dabei unterstützt, dann nutze ich ihn von Herzen gern.

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08/06/2026

Manchmal braucht es nicht mehr To-dos. Nicht noch einen Kurs. Nicht noch einen Termin.
Manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem du durchatmen darfst. Einen Ort, an dem du nicht funktionieren musst. Einen Moment, in dem du wieder spürst, was wirklich wichtig ist.
Im Juni öffnen wir wieder Räume für Begegnung, Heilung, Stille, Kakao, Human Design, Atemarbeit und echte Verbindung.
Vielleicht ruft dich eine Kakaozeremonie. Vielleicht eine Atemreise. Vielleicht einfach die Sehnsucht, dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen.
Wir freuen uns auf dich. 🤎

* Alle Termine findest du in der Übersicht. * Anmeldung über den Link in der Bio oder auf unserer Website.

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05/06/2026

Stille Übergänge und dennoch deutlich spürbar für jeden von uns. Dieses wundervolle Buch von - Menschwerdung - Reise durch die Jahrsiebte sowie das Kartenset bringt so viel Licht ins Ungewisse. Für alle die, die beginnen möchten zu verstehen oder sich zu erinnern an etwas, was sie längst in sich tragen.

Alles erhältlich Im Herz & Jetzt - solang der Vorrat reicht.

Erinnere dich!

02/06/2026

Atme. Fühle. Erinnere dich.
SHAMANIC HEALING
Medicina & Breathwork Journey

Tauche ein in einen geschützten Raum für Heilung, Erinnerung und Verbindung.
Begleitet von Pflanzenmedizin, bewusstem Atem und liebevoller Präsenz öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du loslassen, fühlen und dir selbst begegnen darfst.
An diesem Nachmittag öffnen wir gemeinsam einen geschützten Raum für Begegnung. Mit uns selbst. Mit dem Leben. Mit dem, was gerade gesehen, gefühlt oder losgelassen werden möchte.
Begleitet von uralten Pflanzenmedizinen wie Kakao, Sananga und Rapé darfst du langsamer werden, tiefer sinken und dich erinnern.
Aus dieser Verbindung heraus tauchen wir in eine intensive Breathwork-Reise ein.
Der Atem wird zum Schlüssel. Zum Tor. Zur Brücke zwischen Körper, Herz und Seele.
Getragen von Musik, Präsenz und einer liebevollen Begleitung darf alles da sein

Anmeldung über www.imherzundjetzt.de
Link in der Bio.

Ich freue mich auf dich.
Von Herzen Claudia

06/04/2026

April im Herz & Jetzt - Ein Monat voller Räume, die dich erinnern. An deine Stimme. An deinen Atem. An deine Tiefe.

Ob sanft und still oder kraftvoll und bewegend – hier findest du genau das, was dich gerade ruft.
Kakao, Klang, Bewegung, Verbindung. Kreise, in denen du dich zeigen darfst. Momente, die bleiben.

Vielleicht ist genau hier der Raum, der dich wieder ein Stück näher zu dir bringt.
✨ Alle Events findest du in unserem Stundenplan ✨ Plätze sind begrenzt – melde dich rechtzeitig an
Wir freuen uns auf dich.

selbstfürsorge community

06/04/2026

Momente die dich verändern. Räume, die dich erkennen lassen. Zeit, die heilt.

Mit viel Herz und Liebe!

01/03/2026

Der März im Im Herz & Jetzt ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Zwischen Vollmond und Neumond. Zwischen Atem und Stille. Zwischen altem Ich und neuem Weg.

✨ Kakao & Vollmond-Zeremonie ✨ Conscious Connected Breathwork ✨ Kundalini Aktivierung ✨ Abend der Selbsterkenntnis – Kakao & Human Design ✨ Neumond Reinigungs-Zeremonie ✨ Frühlahrs-Reset ✨ Mantra & Ukulele ✨ Geburtstags-Sause – 1 Jahr Kakao Bar ✨ Workshop „Zwischen altem und neuem Ich“

So viele Räume. So viele Möglichkeiten, dich zu erinnern. So viele Momente, die nicht laut sind – aber tief.
Und vielleicht ist genau der Termin, der dich ruft, kein Zufall.
Alle Details, Energieausgleich & Buchung findest du auf unserer Homepage im Stundenplan. Komm vorbei. Spür rein. Lass dich berühren.
Im Herz & Jetzt. Wo Begegnung echt ist. Und Entwicklung lebendig.

01/03/2026

Der März ist kein gewöhnlicher Monat - dieser März ist ein Portal.
Der März im Im Herz & Jetzt.
Hier wird geatmet, gesungen, gereinigt, gefeiert. Hier darfst du dich erinnern, wer du bist. Hier darf Altes gehen und Neues ganz leise – oder wild – beginnen.
Von Kakao & Vollmond über Breathwork, Kundalini, Human Design, Neumond-Zeremonie bis hin zu unserem 1-jährigen Geburtstag der Kakao Bar … dieser Monat trägt so viele Türen. Und jede einzelne öffnet sich nur, wenn du sie betrittst.

✨ Für Herzmenschen. ✨ Für Suchende. ✨ Für Mutige. ✨ Für die, die fühlen, dass da mehr ist.

Vielleicht ist genau dein Termin dabei. Vielleicht ist genau dein nächster Schritt hier verborgen.
Alle relevanten Infos, Zeiten & Buchungsmöglichkeiten findest du auf unserer Homepage im Stundenplan. Schau vorbei. Spür rein. Und dann: komm.
Im Herz & Jetzt. Frech. Wild. Wunderbar.

12/02/2026

Manche Tage verändern nichts im Außen.�Und doch alles in dir.
Ein Tag im Herz & Jetzt�ist kein Workshop.�Kein Programm.�Kein Event.
Es ist ein Raum.
Ein Raum, in dem du wieder spürst.�In dem dein Nervensystem weich wird.�In dem du erkennst, was wirklich da ist.�In dem Berührung heilt.�In dem Stille spricht.
Silent Sunday
�22.02.2026�Im Herz & Jetzt
Wenn dein Körper beim Lesen leiser wird,�ist das vielleicht dein Zeichen. 🤍

ich freue mich auf dich!

05/02/2026

Ein Jahr Studio. Unzählige Begegnungen, tiefe Atemzüge, mutige Schritte & ganz viel Herz.  Danke an alles, was war – und an alles, was gerade erst beginnt.
Wir feiern  🕰 Samstag zu den regulären Öffnungszeiten 🚪 Sonntag: Tag der offenen Tür – komm vorbei, schnupper rein, bleib hängen. Infos dazu auf unser Homepage im Stundenplan.

Auf uns. Auf euch. Auf das, was noch kommen will
 1 Jahr. Wow. Ein Raum, der lebt. Ein Traum, der gewachsen ist. Eine Community, die trägt.
Danke für jedes Dabeisein, Mitfühlen & Mitgehen.

Vergangenheit ehren. Zukunft einladen. Let’s celebrate

Ich freue mich auf dich!
Claudia & Team

Adresse

GrassiStr. 7
Leipzig
04107

Webseite

http://www.imherzundjetzt.de/

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