Deine Laufschule

01/01/2026

Willkommen im Neuen Jahr 🥳🎊🥂

25/12/2025

Liebe Laufschüler 🏃‍♂️🏃‍♀️,

wir wünschen euch frohe, besinnliche Weihnachten 🎅🎄 und erholsame Tage im Kreise eurer Familien 👨‍👩‍👧‍👦✨
Genießt die ruhige Zeit, sammelt Energie und lasst das Jahr entspannt ausklingen ❄️💖

Vielen Dank für euer Vertrauen, eure Motivation und euren Einsatz im Training 💪🔥
Für das neue Jahr wünschen wir euch Gesundheit, Freude, Motivation und viele persönliche Erfolge 🍀✨

Wir freuen uns darauf, auch 2026 gemeinsam mit euch an euren Zielen zu arbeiten 🥰

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!* 🎄🎆🍀
Euer Team von Deine Laufschule Leipzig ❤️

22/12/2025

Laufkurse zum Jahresstart 2026 👟

Auch im neuen Jahr gehen wir gemeinsam an den Start.
Mit Laufkursen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit Zeit, Struktur und Freude an Bewegung.

Alle genannten Kurse sind Präventionskurse und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu zwei Mal pro Jahr bezuschusst oder bezahlt.

👟 Techniklaufkurs

Gesund und effizient laufen
Alle Einheiten mit Fokus auf Lauftechnik, Haltung und Ökonomie
📅 Kursdaten: 04.03.2026 bis 06.05.2026
⏰ Mittwoch, 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

👟 Einsteigerlaufkurs I

Die Lust am Laufen finden
Der sanfte Einstieg ins Laufen – Schritt für Schritt, ohne Druck
📅 Kursdaten: 18.02.2026 bis 22.04.2026
⏰ Mittwoch, 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

👟 Einsteigerlaufkurs II

Wer länger läuft, hat länger Spaß
Für alle, die schon erste Lauferfahrung gesammelt haben und weiter aufbauen möchten
📅 Kursdaten: 02.02.2026 bis 13.04.2026
⏰ Montag, 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Wir freuen uns auf gemeinsame Kilometer, bekannte Gesichter und neue Wege.
Deine Laufschule – mehr als nur Laufen 👟

29/08/2025

Laufkurse im Herbst!

Ab Oktober starten wir mit neuen Kursterminen in den Herbst.
Sei auch Du dabei und und sichere dir Deinen Platz.

Techniklaufkurs: Gesund und effizient Laufen!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
07.10.25 dienstags 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

Einsteigerlaufkurs I: Die Lust am Laufen finden!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
13.10.25 montags 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II: Wer länger läuft, hat länger Spaß!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
08.10.25 mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

08/07/2025

Laufkurse im Sommer!

Auch in der warmen Jahreszeit haben wir wieder viele tolle Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene im Angebot. Natürlich inklusive schattige Laufstrecken!

Sei auch Du dabei und und sichere Dir Deinen Platz.

Techniklaufkurs: Gesund und effizient Laufen!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
12.08.25 dienstags 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

Einsteigerlaufkurs I: Die Lust am Laufen finden!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
30.07.25 mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II: Wer länger läuft, hat länger Spaß!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
28.07.25 montags 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

08/06/2025

🏃‍♀️ Laufbiathlon – Save the Date! 🏃‍♂️
Am 28. Juni 2025 feiern wir 🔟 Jahre Deine Laufschule Leipzig – mit einem sportlichen Highlight für dich: unserem Laufbiathlon! 🥳

📍 Sportplatz SV Lipsia 93 Eutritzsch
🕒 Einlass ab 15 Uhr, Start 16:30 Uhr
👥 Teamwertung (4er-Teams)
💥 Einschießen, Strafrunden & der berüchtigte Lipsiaberg
🎉 Spiele, Hüpfburg, Grill & gemütlicher Ausklang

✅ Kostenlose Anmeldung und Infos: https://reg.evoletics.de/dll/laufbiathlon/
📅 Nur 60 Plätze · Anmeldeschluss: 22.06.25
☺️ Wir freuen uns riesig auf dich!

06/06/2025

🏃‍♀️ Sommerlauftreff Leipzig – 14 Einheiten ganzheitliches Lauftraining! 🏃‍♂️

Mach diesen Sommer zu deiner aktiven Zeit – mit unserem wöchentlichen Lauftreff mit Start und Ziel an der Red Bull Arena!
Dich erwarten 14 motivierende Trainingseinheiten zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination & Beweglichkeit – unter professioneller Anleitung und ganz ohne Leistungsdruck. 🌞

📅 Zeitraum: 02.07. – 01.10.2025
🕕 Zeit: jeden Mittwoch, 18:00 Uhr
📍 Treffpunkt: Red Bull Arena (genauer Treff wird nach Anmeldung bekannt gegeben)

👟 Für wen?
Für alle, die 30 bis 60 Minuten am Stück laufen können – unabhängig vom Tempo. Bei uns steht die Freude an der Bewegung im Fokus!

✅ 14 Einheiten
✅ Zertifizierter Präventionskurs
✅ Bis zu 100 % von der Krankenkasse bezuschusst
✅ Mit AOK-Gutschein kostenlos!

💡 Jetzt informieren und mit neuer Motivation in den Sommer starten:
👉 https://deine-laufschule.de/kurse/sommerlauftreff/

Ein Lauftreff zur Verbesserung der allgemeinen und laufspezifischen Leistungsfähigkeit und zur Vorbereitung auf individuelle Wettkämpfe und Volksläufe.

02/06/2025

🏃‍♂️ Laufbiathlon am 28. Juni – wir feiern 10 Jahre Deine Laufschule Leipzig! 🎯🎉

Du hast Lust auf eine sportliche Herausforderung mit Spaßfaktor? Dann sei beim Laufbiathlon 2025 dabei – unserem Event zum Jubiläum!

📍 Wo? Sportplatz SV Lipsia 93, Leipzig
📅 Wann? Samstag, 28.06.25 · Einlass ab 15 Uhr · Start 16:30 Uhr
👥 Wie? 4er-Teamwertung · 2× Laufen · 2× Schießen mit Lasergewehr · Strafrunden · Lipsiaberg inklusive!

✅ Kostenlos
✅ Teilnahme einzeln oder im Team
✅ Hüpfburg, Spiele, Verpflegung & Ausklang für alle

🔫 Einschießen ab 15:30 Uhr
🥇 Siegerehrung 19:15 Uhr
👨‍👩‍👧‍👦 Perfekt auch für Familie, Freunde & Fans
📝 Anmeldung bis 22.06. – nur 60 Startplätze!
👉 Jetzt anmelden unter: https://reg.evoletics.de/dll/laufbiathlon/

Wir freuen uns riesig, wenn du mit uns läufst, feierst oder einfach vorbeischaust! 💙

25/03/2025

Deine Laufschule ist Marktführer im Mitteldeutschen Raum für Laufangebote. Jährlich betreuen wir 1000+ lauf- und sportinteressierte Menschen mit unseren Sportkursen. Zur Aufrechterhaltung unserer Qualitätsstandards suchen wir dauerhaft neue sportbegeisterte und motivierende Lauftrainer/-innen auf freiberuflicher Basis in Dresden.

Das bieten wir dir:
✅ Eigenständiges Arbeiten
✅ Freie Zeiteinteilung
✅ Überdurchschnittliche Bezahlung

Das bringst du mit:
☀️ Begeisterndes und empathisches Auftreten
☀️ Affinität zum Lauf-/Fitness-/Gesundheitssport
☀️ Freude an der Arbeit mit anderen Menschen
☀️ Ausbildung im Bereich des Sports nicht zwingend notwendig

Deine Aufgaben:
💪🏼 Betreuung unserer Laufschüler/-innen nach unserem Trainingskonzept
💪🏼 Anleitung von kleinen Lauf- und Sportgruppen
💪🏼 Erstellung und Durchführung von Trainingseinheiten

Signalisiere dein Interesse und lass uns über https://reg.evoletics.de/dll/trainer-deine-laufschule/ deine Kontaktdaten da. Wir melden uns bei dir! ☺️

20/02/2025

Laufkurse im Frühling!

Zum Start der Laufsaison haben wir wieder viele tolle Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene im Angebot.
Sei auch Du dabei und und sichere Dir Deinen Platz.

Techniklaufkurs: Gesund und effizient Laufen!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
05.03.25 mittwochs 18:00 Uhr
22.04.25 dienstags 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

Einsteigerlaufkurs I: Die Lust am Laufen finden!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
07.04.25 montags 18:00 Uhr
16.04.25 mittwochs 19:15 Uhr (Vorbereitung auf den Firmenlauf Leipzig)
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II: Wer länger läuft, hat länger Spaß!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
16.04.25 mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Nordic Walking Technikkurs: Gesund und sportlich Walken!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
15.04.25 dienstags 18:45 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/nordic-walking/

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

Ganz gleich ob du mit dem Laufen beginnst oder gelegentlicher Jogger bist, ob du deine persönliche Bestzeit verbessern willst oder ob du demnächst bei einem Marathon an den Start gehen möchtest: Wir bringen dich zum Ziel!

23/12/2024

Laufkurse zum Jahresstart 2025!

Auch im neuen Jahr starten wir mit vielen tollen Laufkursen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Sei auch Du dabei und und sichere Dir Deinen Platz.

Techniklaufkurs: Gesund und effizient Laufen!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
05.03.25 mittwochs 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/technikkurs/

Einsteigerlaufkurs I: Die Lust am Laufen finden!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
05.02.25 mittwochs 19:15 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs/

Einsteigerlaufkurs II: Wer länger läuft, hat länger Spaß!
***Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich***
Nächster Start:
27.01.25 montags 18:00 Uhr
https://deine-laufschule.de/kurse/einsteigerlaufkurs-ii/

Deine Laufschule - Mehr als nur Laufen!

Ganz gleich ob du mit dem Laufen beginnst oder gelegentlicher Jogger bist, ob du deine persönliche Bestzeit verbessern willst oder ob du demnächst bei einem Marathon an den Start gehen möchtest: Wir bringen dich zum Ziel!

09/10/2024

❗❗❗Funktionelles Ganzkörperkrafttraining für Läufer! (Online-Training)❗❗❗

Ab dem 28.10.24 starten wir mit unserem jährlichen Online-Training. Dieses Kräftigungsprogramm vom Laufeinsteiger bis zum Wettkampfläufer geeignet.
Alle Informationen zu den Inhalten und die Anmeldung zum kostenfreien Probetraining findet ihr auf: https://deine-laufschule.de/online-training/
Diesen Link könnt ihr gerne an Interessierte weiterleiten. Vielen Dank.

🏃Optimiere dein Lauftraining mit funktionellen Kraftübungen🏃

Laufen ist mehr als nur das Abreißen von Kilometern auf der Strecke. Um deine Laufleistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen, ist funktionelles Training ein wichtiger Schlüssel. Hier sind einige unschlagbare Vorteile, die es für dich als Läufer bietet:

➡1. Verbesserte Stärke und Ausdauer:
Funktionelles Training stärkt nicht nur deine Beine, sondern deinen gesamten Körper. Das bedeutet, dass du deine Laufschritte effizienter gestalten und längere Strecken bewältigen kannst.

➡2. Bessere Balance und Stabilität:
Ein stabiler Rumpf und ausgeglichene Muskeln sind entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden. Funktionelles Training hilft dir dabei, deine Körperstabilität zu verbessern, insbesondere auf unebenem Gelände oder bei wechselnden Bedingungen.

➡3. Verletzungsprävention:
Durch das gezielte Training von Muskeln und Gelenken, die beim Laufen stark beansprucht werden, kannst du Verletzungen wie Muskelzerrungen und Fehlstellungen minimieren.

➡4. Effizienteres Laufen:
Funktionelles Training lehrt deinen Körper, Bewegungen zu koordinieren und Kraft effektiver einzusetzen. Das führt zu einem effizienteren Laufstil und potenziell schnelleren Zeiten.

➡5. Vielseitigkeit:
Funktionelles Training bietet eine breite Palette von Übungen, die sich leicht in dein Lauftraining integrieren lassen. Von Körpergewichtsübungen bis hin zu Übungen mit Widerstandsbändern – du kannst deine Trainingsroutine vielfältig gestalten.

➡6. Schnellere Regeneration:
Durch die Stärkung deiner Muskulatur und Verbesserung deiner Flexibilität kannst du dich nach intensiven Läufen schneller erholen.

➡7. Spaßfaktor:
Abwechslung in deinem Training kann dich motivieren und den Spaß am Laufen aufrechterhalten. Funktionelles Training bietet genau das.

Insgesamt ist funktionelles Training ein unschätzbares Werkzeug für dich als Läufer, um deine Leistung zu steigern, Verletzungen zu vermeiden und die Freude am Laufen zu bewahren.

Deine Laufschule – Mehr als nur Laufen!

❗Rumpf ist Trumpf❗