Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:30 Dienstag 18:45 - 21:45 Mittwoch 17:00 - 21:45 Donnerstag 17:00 - 21:15 Freitag 18:45 - 21:00 Samstag 10:00 - 12:30

Chisao Kampfkunst- und Bewegungsstudio Leipzig

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Chisao Kampfkunst- und Bewegungsstudio Leipzig

Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining (Wing Tzun, Escrima), Rolfing, Yoga, Pilates, Fitness uvm.

Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining (Wing Tzun, Escrima uvm.), Selbstverteidigungstraining für Kinder, Rolfing, Yoga, Pilates, Fitness ivm.

01/02/2024

Zeit für Veränderung

nach langer und reiflicher Reflexion habe ich mich dazu entschlossen, den Trainingsbetrieb für die Kampfkünste Wing Tzun und Escrima Mitte Februar zu beenden. Meine äußere Lebenssituation und dadurch auch meine innere Lebenseinstellung haben sich in den letzten Jahren sehr verändert. Diese Veränderungen haben zu meiner Entscheidung geführt.

Seit 33 Jahren praktiziere ich die Kampfkünste und seit 28 Jahren bin ich Trainerin und leite Gruppen. Ich bin sehr dankbar für alles, was mich das Ausüben und Vermitteln der Kampfkünste gelehrt hat.
Und ich bin allen Schülern und Mitstreitern sehr dankbar, für Eure Treue, Unterstützung und Eure Freundschaft.

Ich möchte Abstand gewinnen, zur Kampfkunst und zur wöchentlichen Verpflichtung Trainings zu leiten. Ich möchte Kräfte regenerieren und sammeln, die durch meine derzeitige Lebenssituation sehr gebunden sind. Ich kann nicht sagen, wo mich das hinbringt, sehr lange habe ich mich stark über die Kampfkunst identifiziert. Doch ich merke, es ist Zeit für eine Veränderung.

Vielleicht entsteht nach einer Pause etwas Neues / Anderes daraus. Ich weiß es jetzt noch nicht.

Das „chisao Kampfkunst- und Bewegungsstudio“ wird weiter bestehen. Unsere Yoga- und Pilateskurse finden weiter statt.
Auch werde ich / werden wir weiter Workshops anbieten, sowohl „Rolfing & Yoga“ und „Selbstverteidigung“ als auch Workshops und Seminare für Institutionen und Firmen.
Meine Rolfingpraxis bleibt von den Veränderungen unberührt.

Sollten Sie Interesse haben, den Trainingsraum für Kurse / Workshops oder Trainings zu mieten, können Sie gern mit mir in Kontakt treten.

Unsere Workshops und Seminare und eventuelle neue Projekte werde ich auf der Homepage und in den sozialen Medien (Facebook und LinkedIN) veröffentlichen. Sie können uns auch eine kurze private Nachricht mit Ihrer E-Mail-Adresse hinterlassen, wenn Sie per Mail darüber informiert werden möchten.

Herzliche Grüße
Kathrin Grobelnik

24/12/2023

Frohe Weihnacht

nun sind die kürzesten Tage des Jahres schon vorbei und die Weihnacht ist da. Wir sind schon in unserer chisao-Weihnachtspause bis zum 07.01.2024.
In dieser Zeit, wenn es draußen lange dunkel ist und drinnen die wunderschönen Kerzen die Räume in warmes, gemütliches Licht tauchen, ist eine gute Zeit das alte Jahr zu reflektieren und Klarheit zu erlangen, welche Wünsche und Projekte ich für das kommende Jahr habe.

Das vergangene Jahr war für mich voller Leben… mit wunderschönen Höhepunkten und tiefen Tälern. Ich habe viel gelernt, erfahren und erkannt und genauso viele neue Fragen haben sich aufgetan und ich weiß, dass es noch so viel zu lernen, erfahren und erkennen gibt.

Ich danke Euch allen für Eure Treue und Unterstützung, für die schönen Stunden, die wir hatten und für die wunderbare Menschlichkeit, die es zwischen uns gibt.

Ich wünsche Euch allen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und ein gesundes, friedliches, freudvolles Neues Jahr.

Ganz herzliche Grüße und schöne Feiertage

Kathrin

24/12/2022

Hallo Ihr Lieben,

nun neigt sich das alte Jahr dem Ende und die Feiertage stehen vor der Tür.
Dieses Jahr war wieder ein sehr bewegtes und auch unsicheres Jahr. Es gab viele schöne Erlebnisse in diesem Jahr, jedoch auch sehr verunsichernde Nachrichten.
Zu den schönen Erlebnissen zählt, dass ich meine Prüfung zum Heilpraktiker im April bestanden habe, wir endlich mal wieder Konzerte, Theater und Veranstaltungen besuchen konnten, natürlich auch (fast) uneingeschränkt in Urlaub fahren und dass wir im Herbst und Winter weiter in Präsenz unsere Kurse durchführen durften. Das stimmt mich zuversichtlich.

Und ich wünsche Euch (und natürlich auch Euren Lieben) für das Neue Jahr, dass es FRIEDLICH wird, dass wir die angedrohten Krisen (Energiekrise und Klimakrise) mit vielen positiven Ideen und Energien unbeschadet überstehen und dass wir gesunde, schöne und hoffnungsvolle Tage, Wochen und Monate mit unseren Lieben verbringen können.

Ich möchte Euch für Eure Treue und Euren Zuspruch danken. Eurer Kontakt mit uns, hat sehr geholfen, trotz der Widrigkeiten weiterzumachen und zuversichtlich zu bleiben. Vielen Dank an Euch.

Und ein ganz großes Dankeschön auch an alle Ausbilder und Trainer (vor allem Andrea, Gordon und Basti), die mich tatkräftig unterstützt haben.

Wir gehen jetzt in die Weihnachtspause und sind ab Dienstag, dem 3.Januar 2023 wieder am Start.

16/01/2022

Wir dürfen wieder öffnen (2G+ und 50% Auslastung)!!!

Wir dürfen wieder öffnen (solange Leipzig unter der Belastungsgrenze ist) mit 50 % Auslastung und unter 2G+ - Regeln:

2G+ bedeutet:
"die Inanspruchnahme entsprechender Angebote bleibt auf geimpfte und genesene Personen beschränkt, diese müssen jedoch zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Test nachweisen können.

Von der Testpflicht ausgenommen: geboosterte Personen (Auffrischungsimpfung), Kinder bis zur Vollendung des 6. Lebensjahres, Personen ohne Impfempfehlung der STIKO, Personen mit vollständiger Impfung (Zweitimpfung) UND Genesenennachweis, vollständig geimpfte Personen (Zweitimpfung) mit letzter Einzelimpfung vor mindestens 14 Tagen und maximal drei Monaten.“
(Auszug aus der Corona-Verordnung Sachsen)

Aufgrund der aktuellen Regeln und Lage haben wir uns entschieden, ab nächste Woche zu den derzeit gewohnten Zeiten ein Hybrid-Training (online und vor Ort) für Wing Tzun, Escrima und Fitness anzubieten.
Andrea bleibt mit Yoga noch bis Anfang Februar online.

Wir hoffen, Ihr habt Verständnis für unsere Entscheidungen.

Herzliche Grüße
Sifu Kathrin, Andrea und Team

21/12/2021

Wir gehen in die Weihnachtspause und sind ab 03.01.2022 wieder für Euch da.

Ein bewegendes und anstrengendes Jahr geht zu Ende. Die Zeit um Weihnachten und den Jahreswechsel ist immer eine gute Zeit, Ruhe zu finden, die Tage mit nahen und lieben Menschen zu verbringen und frische Kraft zu schöpfen.

Ich danke all meinen Mitgliedern, dass Ihr trotz der so lange anhaltenden widrigen Umstände zu mir haltet und so treu und kontinuierlich am Training (online oder (wenn möglich) vor Ort) teilnehmt.
Ich danke meinem Trainerteam (Andrea, Gordon und Basti) und unserer guten Seele Mike für Eure Unterstützung. Ihr helft aus, habt ein Ohr für mich und gebt mir wertvollen Rat.
Ich danke meinen Rolfingklienten, dass wir so schöne Prozesse erleben durften und sie meine Arbeit so herzlich weiterempfehlen.
Und ich danke meinen Geschäftspartnern, dass sie mich immer gut in den geschäftlichen Dingen beraten und unterstützen.
Gerade in diesen schwierigen Zeiten ist es sehr wichtig für mich, mit Euch in Kontakt zu sein. Das fühlt sich gut an und hilft sehr, immer weiterzumachen.

Ich wünsche Euch in schönes und besinnliches Weihnachtsfest, ein paar entspannte und heitere Tage bis zum Jahreswechsel und alles Gute für 2022.

Herzliche Grüße und bleibt gesund...
Kathrin

20/11/2021

Neue Corona-Bestimmungen in Sachsen... wir müssen ab Montag (22.11.21) wieder schließen

… letzte Woche haben wir es noch nicht für möglich gehalten und nun ist es schon bitterer Ernst. Einfach nur eine schlechte Überraschung, die große Frustration auslöst.
Wir müssen ab Montag wieder schließen. Das sagen die neuen Corona-Bestimmungen in Sachsen. Ganz ehrlich, es kotzt mich an und ich kann auch nicht wirklich den Sinn in dieser Maßnahme erkennen.

Bis jetzt habt Ihr ALLE (die bei uns trainieren) sehr gut auf die Befolgung der Corona-Richtlinien geachtet, habt Euch impfen lassen, die Nachweise unaufgefordert gezeigt und auch die Tests. Ihr habt alles dafür getan, dass wir uns nicht gegenseitig anstecken, seid bei Erkältungen oder Symptomen umsichtig zu Hause geblieben, so dass wir alle sicher sind. Wir hatten bis jetzt noch keine einzige Ansteckung. Für Euer freiwilliges Engagement und Euren Willen, alle Regelungen zu beachten, danke ich Euch.
Leider trifft es uns trotzdem wieder mit der Schließung.
Im Moment weiß ich nicht, wie viel Kraft ich noch einmal aufbringen kann, die nächste Durststrecke durchzustehen.

Ich glaube auch nicht, dass wir am 15. Dezember wieder öffnen können, wie es derzeit propagiert wird. Die Erfahrungen mit den Prognosen und Versprechen im letzten Jahr lassen mich daran sehr stark zweifeln. Hoffen wir das Beste.

Unsere Trainings werden wir wieder online anbieten zur Überbrückung und um in Kontakt zu bleiben.

Bleibt gesund und wohlauf und habt eine schöne Vorweihnachtszeit.

Herzliche Grüße
Kathrin (und Team)

07/11/2021

Unsere Workshops "Yoga & Rolfing" starten wieder....

Wir mussten lange auf unsere Workshops verzichten. Doch nun geht es wieder los, unter Einhaltung der aktuellen Hygienebestimmungen. Wir möchten euch das außerdem als Hybrid-Veranstaltung anbieten.

STARK BLEIBEN IN FORDERNDEN ZEITEN
Wir sind alle durch die Pandemie gekommen, und das hat uns alle Kraft gekostet. Um uns mental und körperlich wieder zu stärken und auch stark zu bleiben, haben wir genau diesem Thema unsere nächsten beiden Workshops gewidmet, die aufeinander aufbauen und die wir euch als Kombi anbieten möchten.

Teil 1: „Yoga & Rolfing – stark bleiben in fordernden Zeiten“
Schwerpunkt: Innere & äußere Balance
Wir starten mit unserem ersten Kurs
am Samstag, 20. November 2021 von 14 bis 16 Uhr.
Wir können viel Kraft daraus schöpfen, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Wenn wir die innere und äußere Balance finden, fühlen wir uns wieder geerdet und verwurzelt – stabil und sicher. Wir richten uns auf, besinnen uns auf das, was wir haben, was wir können – und was wir in der Pandemie geleistet haben. Dass wir gut im Leben stehen und auf uns selbst vertrauen können.
In unseren Workshops geht es darum, den Körper wieder besser wahrzunehmen und mit gezielten Übungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster positiv zu verändern. Yoga und Rolfing helfen gleichermaßen dabei, sich wieder ins Lot zu bringen, sich stark und ausgeglichen zu fühlen.

Unser Folgekurs widmet sich dem Thema
Teil 2: „Yoga & Rolfing – stark bleiben in fordernden Zeiten“
Schwerpunkt: Sich öffnen & frei atmen
Stress und belastende Erfahrungen lassen uns oft „schwerer" werden, der Brustkorb fühlt sich kleiner an. Wie befreien wir uns davon, wie gehen wir mit solchen Herausforderungen um? Wir richten uns auf, holen tief Luft und legen mit frischer Energie los! In diesem Workshop dreht sich alles darum, bewusster zu atmen, den Brustkorb zu weiten und das Herz zu öffnen – für neue, positive Impulse.
Datum für den zweiten Kurs ist
Samstag, 29. Januar 2022 von 14 bis 16 Uhr.

Wir müssen unseren Workshop im chisao auf 10 Teilnehmer begrenzen. Daher bitten wir um Eure verbindliche Anmeldung für den ersten Kurs bis spätestens 15. November 2021.
Die Workshop-Gebühr bleibt für Teilnehmende vor Ort bei jeweils 40,- € pro Person. Da wir immer auch einige Partnerübungen machen, möchten wir den Workshop für alle, die nur online daran teilnehmen können, für 30 € pro Person anbieten. Auch wenn die Online-Leute vielleicht nicht alles mitmachen können (oder mit einem Partner den sie bei sich daheim haben), denken wir, dass es doch viele gute Impulse gibt, die jeder aus dem Kurs für sich mitnehmen kann.
Wir würden uns freuen, wenn ihr mit dabei seid!
Viele liebe Grüße,
Kathrin + Andrea

Adresse

Naumburger Str. 44
Leipzig-Plagwitz
04229

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:30
Dienstag	18:45 - 21:45
Mittwoch	17:00 - 21:45
Donnerstag	17:00 - 21:15
Freitag	18:45 - 21:00
Samstag	10:00 - 12:30

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+493418709914

Webseite

http://www.chisao.de/

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