Rehasport Jutta Barthel

10/09/2026

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Die Informationen in diesem Kanal sind nur für allgemeine Informationszwecke bestimmt und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnosen oder Behandlung verwendet werden. Bitte konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt für spezifische Fragen oder Bedenken.. Join 90 followers for the latest updates.

20/06/2026

Mein Sportverein 🎂 vielen Dank!
Auch ihr habt mir meinen Weg ermöglicht❣️

02/06/2026

Verkürzte Muskulatur, straffe Sehnen und Bänder... das Gelenk ist einschränkt in seiner Beweglichkeit ..um dieses Thema geht es bei diesem Mitmachworkshop
Ich freu mich auf euch!
Jutta Barthel

(Wir trainieren im Stand und mit Stuhl.
Nichts im Liegen. )

19/05/2026

Freitag 22.5.26 16.00 Uhr
Sehen wir uns?

Warum ich mir das Thema " Verspannungen " gewählt habe?
📍darüber klagt fast jeder 2. Mensch
📍verspannte Muskulatur sind oft schmerzhaft
📍und beeinträchtigen unsere Beweglichkeit und Wohlbefinden

Kurzer Hintergrund:
Verspannt, verkürzte Muskulatur, Gewebestrukturen wie Sehnen, Bänder, Faszien.... beeinträchtigen oft die Beweglichkeit von Gelenken.
Hat ein Gelenk nicht die optimale Beweglichkeit und ist es oft über einen längeren Zeitraum nicht frei beweglich, kann dies zu frühzeitigen Verschleiß führen.

Jedes Gelenk wird über Blut und Blutgefäße mit Nährstoffen versorgt und Schlackstoffe werden abtransportiert. Hat nun ein Gelenk nicht mehr volle Beweglichkeit, dann ist die Nährstoffversorgung unterbrochen, reduziert. Ein Teufelskreis beginnt.
( oder warum entsteht zb. eine Kalkschulter )

Am mehreren Freitag Nachmittag lade ich ein....
mit gezielen Übungen - wollen wir lernen aktiv gegen verspannte Körperstrukturen vorzugehen - die eine oder andere Übung für sich zu entdecken und selbstwirksam für seine Gesundheit und Gesunderhaltung Verantwortung zu übernehmen.

Die eigene Reflexion über Fehlhaltungen und Fehlverhalten darf dabei nicht fehlen.

Ich freu mich auf dich!
Viele Grüße
Jutta Barthel

29/04/2026

Weiterbildung hat kein Verfallsdatum

13/03/2026

📣📢 Mein Angebot zur Landesgartenschau Leinefelde 2026📢📣

Starte deinen Tag bei uns in Leinefelde mit einer Aquafitness im Leinebad unter Anleitung " Rehasport Jutta Barthel "

8.15 Uhr - 9.00 Uhr ❗️nur Freitags❗️
🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️

Genieße anschließend ein lecker Frühstück ( bei einheimischen Bäcker der Region )
☕️🥐🥚

Und starte dann in unsere " bunte Gartenwelt " mit ihren zahlreichen Attraktionen und Sehenswürdigkeiten
🌸🏵🌹⚘️🌱🌼🌻🌺🌷🌳🌵🌾🌿🐞🪲🐝🐛🦋🐌🐦🌳🌼⚘️🌾🐝🌷🌺🌸☘️

Ich vergebe jeden Freitag 5 Plätze für kleinen Preis.
Erfragen und reservieren bei:
" Rehasport Jutta Barthel "
Tel.03605518232
0176 459 102 84

www.lgs-leinefelde-worbis.de

05/02/2026

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Heute ein aktueller Beitrag zum Thema:
Statische Standfestigkeit- Übung zur Sturzprophylaxe

Wenn es dir gefällt, dann ➡️auf "Folgen" klicken

Liebe Grüße: Jutta Barthel

16/01/2026

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Viel Spasss damit!💛💙..die Themen wählen ich aus der aktuellen Praxis, Jahreszeit, Gegebenheiten 🤗🫠

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14/01/2026

Aus meinen Leistungsangebot von...
mehr als 25 Jahre im Fitness- und Gesundheitssport... 🏊‍♂️🏋‍♂️
Wissen von zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in den verschiedensten Bereichen,
aus meiner Spezialisierung im Reactiven Zelltraining...🧬💪
Lachyoga..😂
Qigong... 🧘

Ich baue ein WhatsApp Kanal für euch auf! Mit interessanten Beiträge, Tipps für Wohlbefinden, Lebensfreude und ein mehr an Gesundheit!

Seit gespannt! Das könnte "höchst" interessant werden!

Liebe Grüße: 🫠👍
Jutta Barthel

10/01/2026

Tipp für die Praxis...
Nicht nur für Atemwegserkrankte gilt... das Wetter darf genossen werden, Bonbon 🍬 lutschen hält Schleimhäute von Mund und Rachenraum feucht und Atmenwege warm halten, zb. durch locker gebundener Schal atmen!
Physikalisch wissen wir Kälte verengt Gefäße - Wärme erweitert.
Das gilt auch für das morgendliche Schnee schippen!!
Atemwege, Atemluft warm und und feucht halten! ❤️+🫁 sagen Danke!