Coolrunning Lehrte

28/08/2026

Meldet Euch an und startet gesund mit dem Laufsport!

18/06/2026

die Homepage ist reduzierter, auf den Punkt gebracht. Finde deine Angebote...jetzt übersichtlich und einfacher.
Ausdauer, Kraft, Individuelle Betreuung. Das sind die Kernpunkte, die bleiben.

Cool Running Lehrte. Mein Angebot. Drei Wege zu deiner besten Form. Individuell - draußen - wirksam

12/10/2025

mit der Gruppe mal im besten Gym Raum des Planeten trainieren - in Sehnde im neuen Sportzentrum. Leider ist es nur eine Überganglösung.

12/10/2025

Drei Läufer aus meinem Coolrunning Team beim PSV waren am Wochenende unterwegs. Patrick und Patrizia haben in Wernigerode über Halbmarathon und 11 Kilometer genau ihre Zielvorgaben erreicht. Ich bin nach 13 Kilo Gewichtsreduktion über 7,2km am Altwarmbüchener See gestartet und komme wieder an frühere Laufzeiten heran. 4.30 min/km für Distanzen bis unter 10km ist das Ziel. Wie ihr Gewicht verliert, erfahrt ihr bei mir. Einfach anfragen und dann geht es los.

10/08/2025

Ich nehme noch Anmeldungen für den Kettlebell-Kurs an, traut euch. Eure Formkurve geht steil nach oben und es macht mega Spaß. Ich mache mich schon mit kleinen Gewichten warm. Ihr seht, der Kurs richtet sich an alle, auch absolute Einsteiger(innen).

06/08/2025

Schau dir das neue Kursangebot an und sichere dir deinen Platz. Das erwartet dich: Technik, die richtige Aufwärmung, Nutzen der Kettlebell, Hilfe zur Selbsthilfe, Trainingsplan, neurozentrierte Trainings-Aspekte, Ernährung, Übungsaufbau, Kaufempfehlungen usw.

05/08/2025

Montags und Dienstags habe ich jetzt wieder Termine frei. Gesundes Laufen (wie schaffe ich 30 min im Stück) , schneller werden auf 10 Kilometer, Abnehmtraining, Muskelaufbau, Kettlebell für Einsteiger. Einfach melden. [email protected] oder 01517 0062757

25/06/2025

Der Laufkurs Frühjahr 2025 geht schon zu Ende. Meldet Euch gerne für den Herbst 2025 an. Laufen gegen Depression/Burnout Teil 2 heißt dann das Thema.🙋 Neu - einfaches Formular auf meiner Website zum ausfüllen oder klassisch per mail. Whatsapp 01517 0062757
www.coolrunninglehrte.de

30/04/2025

Noch 3 Restplätze beim Laufkurs für Einsteiger, verpasst nicht eure Chance! Beginn 08.05.2025

15/04/2025

Es geht wieder los. Der 2025er Laufkurs fängt an. Start ist der 08.05.2025. Melde dich jetzt an.