26/05/2026
Am 16. Mai veranstaltete die Karate-Abteilung des MTV Leck einen kurzweiligen und lehrreichen Selbstverteidigungslehrgang mit dem erfahrenen Referenten Bernd Busse . Insgesamt nahmen rund 50 Interessierte an dem Lehrgang teil.
Der Tag begann mit einem abwechslungsreichen Kindertraining. Spielerisch und mit viel Begeisterung lernten die jungen Teilnehmer, wie man sich in unangenehmen Situationen richtig verhält und einfache Selbstverteidigungstechniken anwendet. Mit viel Bewegung, Konzentration und Spaß waren alle Kinder engagiert bei der Sache.
Im Anschluss folgte das Training für die Erwachsenen. Hier wurden verschiedene Situationen praxisnah behandelt. Bernd Busse zeigte unter anderem wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Grundschlägen, gegen Umklammerungen sowie einfache Möglichkeiten, sich aus gefährlichen Situationen zu befreien.
Alle Teilnehmer konnten viele neue Eindrücke und hilfreiche Tipps mitnehmen. Der Lehrgang war ein voller Erfolg und sorgte für durchweg positive Rückmeldungen.
Die Karate-Abteilung des MTV Leck bedankt sich herzlich bei Bernd Busse für den interessanten und praxisnahen Lehrgang. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr.