CrossFit Laufenburg

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CrossFit Laufenburg

Kleine Gruppen. 100% Betreuung. CrossFit ist ein Trainingssystem, das eine allumfassende Fitness als Ziel hat.

Die Übungen werden permanent variiert, um dem Körper in jeder Trainingseinheit einen neuen Trainingsreiz zu bieten. Dabei wird auf Übungen aus vielen verschiedenen Trainingsbereichen zurückgegriffen. CrossFit nutzt die Vorteile von Weigthlifting-Übungen, Gymnastic-Übungen, oder Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Kombination bringt deine Fitness und Gesundheit auf ein neues Level. Trai

nierst du regelmäßig, wirst du dich in folgenden Bereichen deutlich verbessern:

Kraft, Kraftausdauer, Flexibilität, Koordination, Schnellkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Balance, Genauigkeit, Ausdauer, etc. Es spielt keine Rolle, ob du ein 23-jähriger Leistungssportler bist, oder 60 Jahre alt und einfach Gewicht verlieren- oder deine Rückenschmerzen loswerden willst. Du erweiterst mit CrossFit Laufenburg dein körperliches Potential und erhältst einen leistungsfähigen, gesunden Körper, der weniger verletzungs- und schmerzanfällig ist.

04/08/2026

Was unsere Kunden über uns sagen. 🫶

02/08/2026

🔥 Neue Woche, neue Chance stärker zu werden!

Diese Woche steht Basisarbeit im Fokus: Deadlift, Push Press, Back Squat und ein RDL-Komplex – dazu Metcons mit Hanteln, Rudern & Double Unders. 💪

🏃 Freitag wird's zum Grinder: 5 Runden Laufen, Air Squats & Sit-ups – Kopf aus, durchziehen.

🤝 Zum Wochenabschluss am Samstag unser Team-Workout – gemeinsam schwitzen, gemeinsam ans Limit.

☀️ Nicht vergessen: am 10.08. steigt unser Sommerfest – mehr im angepinnten Post & Link in der Bio.

Lass uns die Woche rocken – wir sehen uns auf der Fläche! 👊

30/07/2026

25/07/2026

🔥 Neue Woche, neue Chance stärker zu werden!

Diese Woche wird's stark: zwei Benchmark-WODs mit „Annie" & „Diane", schwere Lifts von Strict Press bis Deadlift und ordentlich Stoff zum Schwitzen. Ob PR-Jagd oder einfach dranbleiben – jede Session zählt. 💪

🎉 Highlight: unser erster BRING-A-FRIEND SAMSTAG am 01.08.! Ab jetzt jeden ersten Samstag im Monat – bring deinen Buddy einfach mit, keine Anmeldung nötig.

☀️ Und am 10.08. steigt unser Sommerfest – mehr dazu im angepinnten Post & Link in der Bio.

Lass uns die Woche rocken – wir sehen uns auf der Fläche! 👊

19/07/2026

BEREIT FÜR DIE NÄCHSTE RUNDE? 🏋️‍♂️🔥

Ein neuer Monat rückt näher, die Gewichte werden schwerer und das Lineup für die kommende Woche hat es absolut in sich! Wische nach links und hol dir den Vorgeschmack auf die anstehenden Sessions! ➡️

Unsere Highlights in dieser Woche:
🔥 Benchmark-Alarm: Gleich zwei absolute Legenden stehen auf dem Plan – „Cindy“ am Montag für die Ausdauer und „Grace“ am Mittwoch für pure Power! ⏱️💨
🔥 PR-Alarm: Am Freitag testen wir euer 3 RM beim Kreuzheben. Bringt euren Fokus mit, die Stangen werden schwer geladen! ☠️
🔥 Team-Vibes: Ein episches 35-Minuten-AMRAP am Samstag, um die Woche gemeinsam stark zu beenden.

Schnapp dir deine Wodify-App, buche deine Klassen und setz dir deine Ziele für diese Woche!

👇 Schreib es uns in die Kommentare: Bei welchem Workout holst du dir diese Woche die Krone oder eine neue persönliche Bestzeit? Let’s go!

16/07/2026

Danke, Micha, für dein ehrliches Feedback! 😃 Wir lieben es, dass du Teil unserer Community bist! 🫶
Auf dass dir der Muscle Up immer treu bleibe 😉 und auf viele weitere spannende und spaßige Jahre!

Adresse

Gewerbestraße 25
Laufenburg
79725

Telefon

+4977638049928

Webseite

https://www.crossfitlaufenburg.com/

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