28/05/2026
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Gemeinsam gesund & aktiv! Gesundheitswoche vom 31. Mai - 6. Juni 2026! 😊💪🏻
Wie bereits angekündigt, nehmen wir als Verein an der Gesundheitsaktion der AOK PLUS Sachsen/Thüringen teil.
Wir haben uns eine Gesundheitswoche einfallen lassen, wo ihr uns bei verschiedenen Aktionen rund um Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit unterstützen könnt.
Gemeinsam möchten wir viele schöne und gesunde Momente sammeln!
Unsere Aktionen:
🏃 Teilnahme am AOK CrossDeLuxe Lauf am Filzteich in Schneeberg.
🚴 Mit dem Fahrrad zum Training
Kommt, wenn möglich, mit dem Fahrrad zum Training und sammelt gemeinsam aktive Kilometer. Wir wollen ein gemeinsames Foto auf dem Sportplatz machen!
🥤 Gesunde Wassercocktails/ Mocktails
Während der Trainingszeiten gibt es für alle leckere und gesunde Getränke.
🌳 Weniger Handyzeit – mehr Naturzeit
Die Kinder sollen dazu animiert werden, ihre Bildschirmzeit zu reduzieren und stattdessen wertvolle Zeit draußen in der Natur zu verbringen z.B.ein gemeinsamer Spaziergang, ein Picknick draußen....
Gemeinsame Naturzeit soll mittels Fotos festgehalten werden. 📸
Lasst uns ganz viele gemeinsame Momente erleben und eventuell können wir unsere Maßnahmen langfristig im Vereinsalltag integrieren. 😊
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