Good Vibration - Gesundheit & Fitness

Good Vibration - Gesundheit & Fitness Individuelles Studio für betreutes Personal Training, Functional Fitness und Gewichtsreduktion. 🏋🏻

Top betreutes Training auf Geräten der Marke Power Plate (Vibrationstraining)
Functional Training (Schlingentraining TRX, HIIT, Functional Fitness, Animal Moves, Kettlebell, Medizinball, Crosstraining, ...) Personal Fitness Training
Präventionskurse krankenkassenlizenziert (Walkingkurs, Faszientraining & Rückenschule)
Ernährungsberatung inkl. Ernährungssoftware
Körper- und Fitnessanalysen (BIA, Functional Movement Screen, Stresstest HRV)
Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Viele Frauen denken, ein Fitness-Check bedeutet: Waage, Kalorien, Trainingsplan.Bei uns sieht das anders aus.Wenn eine F...
12/05/2026

Viele Frauen denken, ein Fitness-Check bedeutet: Waage, Kalorien, Trainingsplan.

Bei uns sieht das anders aus.

Wenn eine Frau den 14-Tage Körper-Check bei uns startet, geht es als erstes um Verstehen.

Wir schauen uns gemeinsam an: Wie schläfst du? Wie ist dein Stresspegel im Alltag? Was isst du wann – und wie reagiert dein Körper darauf? Was hat bisher funktioniert, was nicht und warum?

Dann kommt die Körperanalyse. Nicht um eine Zahl auf der Waage zu bestätigen. Sondern um zu sehen, was wirklich passiert – Muskelmasse, Wasserhaushalt, Fettverteilung.

Und erst dann entwickeln wir gemeinsam den ersten konkreten Schritt.

Kein Druck. Kein Generalprogramm das für alle gleich ist. Sondern genau das, was dieser Körper jetzt braucht.

Neugierig was bei dir los ist?
Starte mit dem kostenlosen Quiz ➡️ https://fitness-langenselbold.de/check

Simone

Diese Woche hat mich eine Nachricht so berührt, dass ich sie mit euch teilen möchte.Eine Teilnehmerin aus dem 14-Tage Kö...
10/05/2026

Diese Woche hat mich eine Nachricht so berührt, dass ich sie mit euch teilen möchte.

Eine Teilnehmerin aus dem 14-Tage Körper-Check – Mitte 40, Mutter, Vollzeit berufstätig – schrieb mir:

„Simone, ich habe heute Morgen aufgewacht und zum ersten Mal seit Jahren einfach... Energie gespürt. Nicht dieses schwere Aufstehen. Nicht das Gefühl, schon müde zu sein bevor der Tag beginnt. Sondern richtig aufgewacht."

Sie hat keine Wunderkur gemacht.
Sie hat keine radikale Diät begonnen.
Sie hat nicht stundenlang Sport getrieben.

Sie hat einfach verstanden, was ihren Körper die ganze Zeit blockiert hat.

Und das hat alles verändert.

Genau dafür ist der 14-Tage Körper-Check da. Nicht um noch ein Programm zu sein. Sondern um endlich Klarheit zu geben – was passiert in meinem Körper, und was braucht er wirklich?

Wenn du das auch wissen möchtest: der kostenlose Quiz ist der erste Schritt.
2 Minuten. Kein Verkaufsdruck. Nur dein persönliches Ergebnis.

Link in den Kommentaren.

Simone

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Frohe Ostern! 🌸Ostern ist nicht nur Schokolade und bunte Eier. Es ist die perfekte Zeit, um frische Energie zu tanken, A...
04/04/2026

Frohe Ostern! 🌸

Ostern ist nicht nur Schokolade und bunte Eier. Es ist die perfekte Zeit, um frische Energie zu tanken, Altes loszulassen und Neues zu beginnen. 🐣✨

Gönnt euch kleine Momente der Freude, genießt eure Liebsten und denkt daran: Ihr seid es wert, euch rundum wohlzufühlen in eurem Körper und eurem Leben.

Lasst uns diese Osterzeit nutzen, um Leichtigkeit, Freude und Motivation zu feiern – genau wie ihr es verdient! 🐰💐

Simone

„Tolles Probetraining im Good Vibration Studio. Die Atmosphäre ist angenehm, und man bekommt eine gute Einweisung in die...
17/03/2026

„Tolles Probetraining im Good Vibration Studio. Die Atmosphäre ist angenehm, und man bekommt eine gute Einweisung in die Übungen. Das Training ist effektiv und macht Spaß. Leider kann ich wegen meines Knies momentan nicht weitermachen, aber ich kann das Studio sehr empfehlen.“

„Sehr professionell wird man während der gesamten Zeit von Simone beraten. Für jeden Tag gibt es Rezepte, die man verwen...
12/03/2026

„Sehr professionell wird man während der gesamten Zeit von Simone beraten. Für jeden Tag gibt es Rezepte, die man verwenden kann. Ansonsten steht einem auch eine Rezeptesammlung zur Verfügung. Jederzeit beantwortet Simone deine Fragen, wenn etwas unklar ist. In Gruppencalls kann man sich mit Gleichgesinnten austauschen, wenn man das möchte. Viele Informationen über gesunde Ernährung, den passenden Sport und wie man alles am besten durchhält, werden einem auch vermittelt.
Ich hatte mich vor diesem Programm schon oft mit diesen Themen beschäftigt, trotzdem lernt man immer wieder neues dazu, oder frischt sein Wissen auf.
Ein bisschen Zeit sollte man investieren und sich an den Vorgaben von Simone orientieren, dann ist das positive Ergebnis garantiert.
Ich kann es absolut empfehlen!“

05/03/2026

„Simone ist ein toller Coach. Ich fühlte mich von der ersten Minute sehr gut aufgenommen. Sie ist sehr kompetent, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und steht einen immer zur Seite. Sie lässt sich Zeit und bespricht die Pläne mit einem ganz genau durch. Auch ihre Tipps sind immer wieder Gold wert.

Auch im Studio herrscht eine sehr gute und familiäre Atmosphäre. Die Trainingseinheiten sind immer gut und sehr effektiv. Simone hat auch immer eine extra Übung in petto, falls einer die Übung aus irgendwelchen Gründen nicht machen kann. Echt top! Fühle mich sehr gut aufgehoben und kann das Studio definitiv nur weiterempfehlen!“

„Absolute Empfehlung!Simone hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Ihr enormes fachliches Know-how, kombin...
27/02/2026

„Absolute Empfehlung!

Simone hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Ihr enormes fachliches Know-how, kombiniert mit ihrer motivierenden und wertschätzenden Art, hat mich von Beginn an begeistert.

Durch ihr klar strukturiertes und individuell angepasstes Programm habe ich meine gesetzten Ziele nicht nur erreicht – ich habe vor allem verstanden, worauf es wirklich ankommt, um nachhaltig abzunehmen und mein Gewicht langfristig zu halten. Genau dieser nachhaltige Ansatz unterscheidet sie für mich von vielen anderen Angeboten.

Besonders wertvoll ist für mich, dass ich durch Simone gesunde Routinen und Gewohnheiten entwickelt habe, die fest in meinen Alltag integriert sind und die ich nicht mehr missen möchte.

Ich bin sehr dankbar für die Zusammenarbeit und werde auch weiterhin mit Simone an meinen nächsten Zielen arbeiten.

Vielen Dank für die großartige Begleitung!“

23/02/2026

Körper spricht, aber hörst du zu?

In nur 14 Tagen kannst du herausfinden, was dein Körper wirklich braucht. Keine komplizierten Diäten, keine stundenlangen Workouts – nur Klarheit, die dich weiterbringt.

💡 Stell dir vor:
• Du entdeckst kleine Veränderungen, die große Wirkung zeigen
• Du verstehst, warum dein Körper nach 40 anders reagiert
• Du bekommst den Plan, der dich ohne Stress zu deinem Wohlfühlkörper führt

Neugierig, wie das geht? 💃🏻🎯 Es ist einfacher, als du denkst und spannender, als du erwartest.

▶ https://fitness-langenselbold.de

Simone

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist bereit, etwas zu verändern für ein leichteres Körpergefühl, mehr Wohlbefinden u...
06/01/2026

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist bereit, etwas zu verändern für ein leichteres Körpergefühl, mehr Wohlbefinden und echte Ergebnisse.

Genau dafür habe ich die 14-Tage-Körper-Check entwickelt:

✨ Alltagsgerechte Tipps zu Ernährung & Bewegung
✨ Kleine, motivierende Tagesaufgaben
✨ Unterstützung & Austausch in unserer Community
✨ Impulse, die deinem Körper als Frau helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Jetzt ist der perfekte Moment, den ersten Schritt zu machen.

Diese 14 Tage helfen dir, Motivation zu tanken, Energie zurückzugewinnen und spürbar deinem Wohlfühlgewicht näher zu kommen ohne Diätstress und Verbote.

👉 Klick hier und starte direkt durch für NUR 1,- € pro Tag:

Link zur Challenge: https://portal.nutrilize.app/product/POq8KrbVbEROUKGAk1lB

💬 Tipp: Lade gerne Freundinnen ein, gemeinsam macht es doppelt Spaß!
Simone

Adresse

FriedrichStr. 13
Langenselbold
63505

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:00
15:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 12:00
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Mittwoch 09:00 - 12:00
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Donnerstag 08:30 - 12:00
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