Excellent Sports

Wir helfen dir deine Ziele zu erreichen.

Ganz egal ob du deinen Körper formen oder etwas für deine Gesundheit tun möchtest - in unserem eigens für Personal Trainings aufgebauten Boutique Studio führen wir dich ans Ziel, auch in schweren Zeiten.

18/07/2025

📣 EXCELLENT SUMMER – Gemeinsam in Bewegung!
Vom 21. Juli bis 04. September laden wir dich herzlich zu unseren kostenfreien Sommerkursen ein – offen für Mitglieder und Gäste!
Alle Kurse finden in Kleingruppen statt – indoor klimatisiert oder outdoor – professionell betreut und für jedes Fitnesslevel geeignet.

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💡 Das erwartet dich:

🧘 Yoga & Pilates
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung – ideal für mehr Körpergefühl, Mobilität und Entspannung. Geführt von Anna, zertifizierte Yoga- & Pilates-Trainerin (B.A.).

💪 Shape Up für Frauen
Effektives Krafttraining speziell für Frauen – mit Fokus auf Haltung, Straffung und Muskelaufbau in angenehmer Kleingruppenatmosphäre.

🦵 Rehab & Performance
Individuelles Aufbautraining nach Verletzungen oder längerer Pause – mit Sportwissenschaftler Jonathan. Für Rücken, Gelenke oder gezielte Rückkehr zur Belastung.

🏃 Community-Lauf
Gemeinsam locker 5–10 km laufen – für Einsteiger & Fortgeschrittene. Ohne Zeitdruck, aber mit Motivation!

🏋️ Krafttraining
Funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Haltung & Muskelaufbau – begleitet von Nino in Kleingruppe.

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📅 Kurszeiten im Überblick:

🧘 Montag, 18:00 Uhr: Yoga
🦵 Dienstag, 18:00–20:00 Uhr: Rehab & Performance
🧘 Mittwoch, 18:00 Uhr: Pilates
💪 Mittwoch, ca. 19:00 Uhr: Shape Up für Frauen
🏃 Donnerstag, 18:00 Uhr: Community-Lauf
🦵 Donnerstag, 18:00–20:00 Uhr: Rehab & Performance
🏋️ Freitag, 17:30 Uhr: Krafttraining
💪 Freitag, 19:00 Uhr: Shape Up für Frauen

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📌 Wichtig:
✅ Kostenfreie Anmeldung bis 24h vor Kursbeginn
✅ Begrenzte Plätze – schnell sein lohnt sich
📱 Anmeldung & Fragen über WhatsApp: 0157 37529261

Wir freuen uns auf euch 💪
Euer Team von Excellent Sports

11/09/2024

**Gestern Abend haben die Mädels der beim Athletiktraining richtig Gas gegeben! 🚀💪**

Neben sprintspezifischen Übungen standen auch Basics wie Kniebeugen und Kreuzheben mit der Langhantel auf dem Programm. Und was soll man sagen? Die meisten hatten Kreuzheben zum ersten Mal gemacht und trotzdem alle locker die 40kg gehoben! 🔥👏

Mega Leistung, Ladies! Danke, dass ihr dabei wart!

26/05/2023

Nur für Frauen!

✅ 6 Wochen betreutes Training
✅ 2 Ernährungsseminare
✅ Individuelle Trainingspläne
✅ Kleingruppen Personaltraining
✅ Lockere familiäre Atmosphäre - perfekt für deinen Einstieg

Achtung, unser Kurs starten am 12.06.2023 mit maximal 10 Teilnehmerplätzen. Du willst dabei sein? Schick uns eine DM oder rufe uns an unter 071399347923.

16/05/2023

Sarah hat in den letzten 3 Monaten Body Shaping Coaching bei Anna mega Fortschritte gemacht 💪🏻

Neben dem gewünschten Gewichtsverlust, wurden auch die Ausdauer 🏃🏻‍♀️und die Beweglichkeit 🤸🏻‍♀️ um einiges Verbessert, was Sarah enorm im Alltag spürt 🙌🏻😇

𝗗𝗮𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗶𝗻 𝟯 𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁:

✅ Gewichtsverlust -4kg
✅ Körperfettanteil -2,8%
✅ Beinumfang -3,3cm
✅ Taillen-und Hüftumfang -2cm
✅ Beweglichkeit verbessert
✅ Ausdauer verbessert

Wir sind stolz auf Sarah und freuen uns auf die zukünftigen Fortschritte mit ihr ‼️💪🏻

03/01/2023

Frauen aufgepasst! 🙌🏻

Du möchtest deinen Körper auf das nächste Level bringen, ihn Straffen, Muskeln aufbauen oder deine Bikinifigur für den nächsten Sommer erreichen? Dann bist du bei diesem Coaching total richtig! 🫵🏼💥

Mit einen auf dich ständig angepassten Trainingsplan kannst du bei uns vor Ort oder in deinem Gym trainieren. 🔥

Wöchentliche Kontrollen durch Videoanalysen sorgen dafür, dass Du kontrolliert und schnell an deine Ziele kommst. 💻📱

Durch ständigen Kontakt stehe ich dir bei jeder Frage und bei jedem Anliegen zur Seite, sodass du dich sicher fühlst und dein Erfolg garantiert ist. ✅

Habe ich deine Interesse geweckt oder du hast Fragen bezüglich des Coachings? Dann melde dich per DM 📲 bei oder

05/10/2022

In unserem neuen 𝗩𝗜𝗣 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 arbeiten wir intensiv an deinem Ziel, ganz egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesünder und mit mehr Wohlbefinden leben möchtest.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📅 Wöchentlich terminiertes 1:1 Personal Training

🏋🏼‍♀️ Zwei eigenständige Trainingseinheiten pro Woche nach individuellem Trainingsplan im Excellent Sports, deinem Studio oder Zuhause

💪 Monatliche Erfolgskontrolle mit Feedback- Gespräch

🥗 Inklusive Ernährungscoaching - wir bringen dir alles über eine gesunde und langfristige Ernährungsumstellung bei

Excellent Sports - dein Partner für
✅ Athletiktraining
✅ Return-to-Play nach Sportverletzungen
✅ Präventionstraining
✅ Training für Mannschaften und Vereine
✅ individuelles Personal Training

Nutze jetzt deine Chance, denn wir haben nur noch wenige Plätze zu vergeben❗️

28/09/2022

Kickbox Europameister war zur Leistungsdiagnostik bei uns zu Besuch. Die nächsten Wochen werden wir mehrere Trainingseinheiten mit ihm absolvieren und ihn best möglichst auf seinen nächsten Kampf vorbereiten.

Folgendes haben wir getestet:
🏋️ Beweglichkeit mit dem Functional Movement Screen
🏃Ausdauer mittels Shuttle Run Test
💪 Kraft mit einem submaximalen 5-RM Test

Nun können wir gezielt an seinen Schwachstellen arbeiten um ihm bei seinem nächsten Kampf eine bessere Performance zu ermöglichen 💯

14/09/2022

TERESA x EXCELLENT SPORTS

Wir wünschen Personal Trainerin .o viel Erfolg auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit 🔥🔥🔥

Video 🎥
twins

07/09/2022

Hallo liebe Community,

Neben dem reinen Gehalt an Kohlenhydraten spielt auch die Zusammensetzung der Kohlenhydrate und anderer Lebensmittelbestandteile eine Rolle bei der Wirkung auf den Blutzuckerspiegel. Wenn wir diesen im Griff haben können wir Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes bekämpfen und Heißhungerattacken in unserer Diät verhindern.

Hier seht ihr einen Einblick in den Online Kurs der Nutrition Academy. Insgesamt bekommt ihr dort 50 Lektionen mit praktisch anwendbarem Ernährungswissen. Zusätzlich 4 E Books als Ergänzung oder zum eigenständigen durcharbeiten. So werdet ihr Stück für Stück zu eurem eigenen Ernährungsberater.

➡️ Link in Bio

Adresse

Bei Der Leimengrube 22
Langenbrettach
74243

Telefon

+4971399347923

Webseite

https://excellentsports.de/

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