Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 14:00 Mittwoch 08:00 - 14:00 Donnerstag 08:00 - 14:00 Freitag 10:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 14:00 Sonntag 10:00 - 14:00

Yoga und Gesundheit Langen

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Yoga und Gesundheit Langen

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung in der Yoga-Therapie und im Gesundheitssport. Wagen Sie den Schritt in ein neues Leben! Welche Ziele haben Sie?

Gesundheitssport

Im Bereich des Gesundheitssports liegt meine Priorität auf dem Rückentraining. In Kleingruppen mobilisieren wir die Wirbelsäule, kräftigen und dehnen die Muskeln um Rückenschmerzen vorzubeugen oder die Schmerzen zu lindern. Yoga

Ich unterrichte im Hatha Yoga Stil. Hatha Yoga strebt den Ausgleich der polaren Kräfte im Körper an. Mit Hilfe von Asanas, Pranayama, Meditation und En

tspannung soll das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder hergestellt werden. Dabei können die Asanas sowohl relativ lang gehalten werden oder aber im Hatha-Yoga-Flow miteinander verbunden werden. Kinderyoga

Kinderyoga biete ich für 4-6 jährige (Kindergartenalter) und für 6-10 jährige (Grundschulalter) an. Yoga bietet einen guten Ausgleich zum oft vollgepackten und leistungsorientierten Alltag der Kinder. Die Übungen fördern das Körperbewusstsein und verbessern die Körperhaltung. Der Wechsel zwischen Ruhe und Bewegungsphasen führt zu einer inneren Balance und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Kinderyoga macht Spaß durch die spielerische Bewegung und führt über fantasievolle Geschichten zu einer inneren Ruhe. Einzelunterricht

Wo liegen Ihre Defizite? An Hand einer Anamnese und verschiedener Tests werden wir gemeinsam ein individuelles Programm für Sie erstellen. Referentin
• Veranstaltung von Gesundheitstagen für Firmen wobei sich Praxis und Theorie abwechseln.
• Vorträge über Gesundheitsthemen wie:
Freizeit und Sport
Rückenschule
Atmung
• Workshops für Erzieher/-innen,Pädagogen, Interessierte:
Yoga mit Kinder (3-6 Jahre und 6-10 Jahre)

18/12/2017

Kursbeginn Yoga

Die neuen Yoga Kurse starten am Montag, den 15.01.2018 und am Mittwoch, den 17.01.2018.
Uhrzeit: 18:00 bis 19:30 Uhr
Kosten: 10 Einheiten 125,- €
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Termine für 2018
Seminar Yoga mit Kindern

Die Seminar-Termine für 2018 stehen fest:
19.03 2018 und
20.08.2018

jeweils montags von 14:00 - 18:00 Uhr

Ort: Bienefeld Fitness-Center
Werner-Heisenberg.- Str. 7
63263 Neu-Isenburg

Beschreibung

Was ist Yoga und wodurch unterscheidet sich Yoga von gymnastischen Übungen?

Das Seminar soll einen kleinen Einblick in die Welt des Yoga geben. Im Mittelpunkt steht dabei die kindgerechte Umsetzung von Pranayama, Asanas, Meditation und Entspannung. Leichte Übungsreihen, unterschieden nach Altersstufen (3-6 Jahre und 6-10 Jahre) werden vorgestellt. Zum Abschluss werden wir gemeinsam eine Modellstunde erleben.

Anmeldung über

Im Oktober 2017 erscheint das neue lea-Fortbildungsprogramm für den Zeitraum von Januar bis Juli 2018. GEW-Mitglieder erhalten es wie gewohnt als Beilage der Oktober-Ausgabe der Mitgliederzeitschrift ‚E & W‘.

18/09/2017

Neuer Yoga-Kurs ab Montag, den 23.10.2017

Vom 23.10 - 11.12.17 biete ich den nächsten Yoga-Kurs in meinen Räumen von 18:00 - 19:30 Uhr an.
Die Kosten für diese 8 Einheiten betragen 100 €

Wenn du Interesse hast odder mehr Infos benötigst, kontaktiere mich per Mail.

01/03/2017

Seminar: Yoga mit Kindern

Du kannst dich noch zum Seminar am 13.03.2017 anmelden
Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
Anmeldung über lea gemeinnützige bildungsgesellschaft
http://lea-bildung.de/seminar/angebot/

09/01/2017

Einführung in die ayurvedische Gesundheitsernährung
mit Karin Hansvencl
(ayurvedische Ernährungsberaterin)

am 18.1.2017
Uhrzeit 18:00 Uhr
Dauer: ca 2 Stunden

Anmeldung bitte per EMail

14/12/2016

Start Yoga-Kurs am 11.01.2017

Vom 11.01.17-29.03.17 biete ich den nächsten Yoga-Kurs in meinen Räumen von 18:00-19:30 Uhr an.

Wenn du Interesse hast oder mehr Infos benötigst, kontaktiere mich per Mail.

21/11/2016

Seminar: Yoga mit Kindern

Die Seminar-Termine für 2017 stehen fest:

13.03.2017 und 28.08.2017
Montag von 14:00-18:00 Uhr

Ort: Bienefeld Fitness-Center
Neu-Isenburg

16/07/2016

Neuer Yoga-Kurs ab 29.08.2016

In meinen Räumen biete ich ab 29.08.16 jeden Montag einen weiteren Yoga-Kurs über 10 Einheiten von 9:30-11:00 Uhr an.
Wenn du Interesse hast oder mehr Infos benötigst, kontaktiere mich per Mail

11/07/2016

01/06/2016

Yoga im Freien mit Blick auf die Zugspitze - Ich liebe die Berge.

02/05/2016

Heute habe ich mit meinen Grundschülern (2. Klasse) in der Yoga-AG eine Progressive Muskelentspannung gemacht. Wir hatten sehr viel Spaß. Probiers mal aus 😀.
Aus: Ganz entspannt im Hier und Jetzt. Ein kindgemäßes Entspannungskonzept. Abschlußarbeit von Alfred Seifert

24/04/2016

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Ich freue mich über Beiträge von euch.

Adresse

Joseph Von Eichendorff Straße 15
Langen
63225

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 14:00
Mittwoch	08:00 - 14:00
Donnerstag	08:00 - 14:00
Freitag	10:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 14:00
Sonntag	10:00 - 14:00

Telefon

+491739232506

Webseite

http://www.yoga-gesundheit-langen.de/

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