25/08/2026
DAY RETREAT✨
mit
NICOLE, KATSCH & ELÀ
Samstag, 3. Oktober 2026 von 9:00 – ca. 17:00 Uhr
im YOGA & mehr
Fokus: PURNA पूर्ण
Der Spätsommer erinnert uns daran, dass jede Zeit ihre eigene Fülle bereithält. Die Erde trägt ihre Früchte, das Licht wird weicher und die Natur lädt uns ein, den Moment bewusst zu genießen. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, innezuhalten, Kraft zu sammeln und die Fülle nicht im Außen zu suchen, sondern in uns selbst wiederzuentdecken. Ein Tag voller Yoga, Atem, Achtsamkeit und Begegnung – als Einladung, ganz bei dir anzukommen.
DAS ERWARTET DICH:
o OPENING CIRCLE
o DYNAMISCHE MEDITATION & PRANAYAMA
o PURNA YOGA FLOW
o AYURVEDISCH BIOLOGISCH VEGETARISCHES MITTAGESSEN
o BREATHWORK
o YIN YOGA
o JOURNALING
o KIRTAN
PREIS:
Early Bird bis 31.08. 149 €
Regulär ab 01.09. 159 €