Yoga bewegt

07/04/2026

28/01/2026

Yoga Retreat mit Lenka Nikolaus
www.yogabewegt.de
https://masdelhermitage.fr/de/
20. – 27. Juni 2026, Arles
Eine besondere Zeit
Ende Juni zeigt sich die Provence von ihrer schönsten Seite. Die Tage sind lang, das Licht weich und warm, die Luft erfüllt von Lavendel-, Rosmarin- und Thymianduft.

Ich lade dich herzlich ein, für eine Woche in dieser wundervollen provenzalischen Atmosphäre zur Ruhe zu kommen, loszulassen und das Leben achtsam mit allen Sinnen zu genießen. Diese Woche ist Zeit zum Ankommen, langsamer zu werden, den Körper zu spüren, den Atem zu vertiefen und Abstand vom Alltag zu gewinnen.

In einem traumhaften provenzalischen Landhaus, das wir exklusiv für unsere Gruppe nutzen, entsteht Raum für Entspannung, Austausch, Rückzug und Regeneration.

Yoga & Praxis
Wir praktizieren täglich etwa 4 Stunden – achtsam, tiefgehend und nährend. Die Praxis ist abwechslungsreich und gut in den Tagesablauf integriert.
Sie findet auf der Terrasse beim Pool statt oder im klimatisierten Innenraum.
Die Praxis ist für alle Erfahrungsstufen geeignet.

Unsere Gruppe
Dieses Retreat ist für genau 12 Teilnehmer:innen.
Eine Größe, die Vertrauen und echtes Miteinander ermöglicht. Gemeinsame Praxis, Mahlzeiten, Ausflüge und Gespräche entstehen ganz natürlich. Gleichzeitig gibt es Raum für Rückzug, Ruhe und Zeit für sich.

Wohnen im Mas de l’Hermitage
Website: www.masdelhermitage.fr
Das Mas de l’Hermitage ist ein provenzalisches Landhaus aus dem 18. Jahrhundert, ruhig gelegen, umgeben von einem großen Garten mit alten Platanen, Pool und mehreren Terrassen.
Das Anwesen besteht aus vier eigenständigen Apartments (Gîtes). Alle sind hell, ruhig und liebevoll eingerichtet und verfügen jeweils über:
– einen eigenen Eingang
– Wohnbereich mit Sitzmöglichkeiten
– voll ausgestattete Küche
– eigenes Bad
– Klimaanlage
– WLAN
Garten, Pool und Terrassen werden gemeinschaftlich genutzt.

Organisation & Preise
Die verbindliche Anmeldung muss bis spätestens 25. April 2026 erfolgen.

Das Anwesen wird für unsere Gruppe in der Hochsaison exklusiv reserviert.
Die verbindliche Apartmentbuchung erfolgt, sobald die Gruppe vollständig ist. Ab diesem Zeitpunkt gelten die Stornobedingun.

28/01/2026

28/01/2026

Lavendel Yoga in der Provence Retreat: 20.-27. Juni 2026
www.yogabewegt.de
Ende Juni zeigt sich die Provence von ihrer schönsten Seite. Die Tage sind lang, das Licht weich und warm, die Luft erfüllt von Lavendel-, Rosmarin- und Thymianduft. Ich lade dich herzlich ein, für eine Woche in dieser wundervollen provenzalischen Atmosphäre zur Ruhe zu kommen und das Leben achtsam mit allen Sinnen zu genießen.

24/03/2025

Entdecke unsere neuen zertifizierten Yoga-Präventionskurse ab dem 31. März 2025 bei YogaBewegt in Landau! Unsere erfahrenen Yogalehrerinnen begleiten dich in kleinen Gruppen auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sichere dir jetzt deinen Platz und profitiere von möglichen Krankenkassenzuschüssen. ​
Unsere Kursangebote:

Yoga Basic: Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga, ideal für Anfänger.​

Yoga Balance: Fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag.​

Yin & Yang Yoga: Ein harmonischer Ausgleich zwischen Aktivität und Entspannung.​

Guten Morgen Yoga: Starte energiegeladen in den Tag mit belebenden Übungen.​

Kursdetails: Start zwischen 31.3. und 4.4.

Dauer: 10 Termine à 90 Minuten

Kursgebühr: 170 €​

Nutze die Gelegenheit, Yoga in einer kostenlosen Probestunde in dieser Woche kennenzulernen. Buche deinen Platz ganz einfach über die Eversports-App oder direkt auf unserer Website.​

Kontakt:
[email protected]
Mobil: 0176-41337470​

Wir freuen uns darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen und gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen!​

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17/03/2025

Sei dabei! Ein Retreat in der Tschechei, das dich tief entspannen lässt! 🌿 Ayurveda. Yoga. Meditation. Stille. Natur. Heilung.
💆‍♀️ Erholung für Körper, Geist & Seele.
📍 Anmeldung & Infos: www.yogabewegt.de

07/03/2025

💛 Du verdienst eine Pause. 🧘‍♂️
🔥Frühbucher Rabatt bis 10.3.
✨ Ayurveda, Yoga & Meditation an einem magischen Ort – nur für dich.
🌿 Yoga Retreat für dein Wohlbefinden – sanfte Yoga-Sessions, wohltuende Massagen & tiefe Entspannung.
💆‍♀️ Lass den Stress hinter dir & finde zurück zu deiner inneren Ruhe.
📍 Jetzt anmelden & deine wohlverdiente Auszeit sichern!
💻 Infos & Buchung: www.yogabewegt.de
📩 DM für Fragen – Ich freue mich auf dich!

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03/02/2025

Jeder Atemzug ist eine Einladung, den Moment bewusst zu erleben und das Leben in seiner ganzen Fülle zu spüren. 🌬✨ In unserem Karussell-Guide erfährst du, wie du mit der Kraft deines Atems Ruhe, Klarheit und Balance in deinen Alltag bringst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du durch bewusstes Atmen zu deinem inneren Frieden findest.

Mehr Infos und persönliche Beratung findest du auf meiner Website: www.yogabewegt.de oder schreib mir direkt eine Mail an [email protected] Starte jetzt deine Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Stärke – ich freue mich auf dich! ❤️‍🔥

22/01/2025

"Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst." – Bhagavad Gita

Dieser wunderschöne Satz aus der Bhagavad Gita beschreibt die Essenz des Yoga auf tiefste Weise. Yoga ist weit mehr als körperliche Übungen – es ist ein Weg, auf dem wir uns selbst begegnen, uns erkennen und letztendlich zurück zu unserer inneren Wahrheit finden.
Die Reise des Selbst:
Es beginnt mit dem Wunsch, uns selbst besser zu verstehen – wer wir sind, was uns ausmacht, und was uns wirklich erfüllt.
Durch sich selbst:
Yoga fordert uns heraus, nach innen zu schauen. Es geht nicht darum, etwas im Außen zu suchen, sondern in uns selbst Antworten zu finden. Durch Atem, Bewegung und Stille entdecken wir die Schichten unseres Seins.
Zu sich selbst:
Am Ende dieser Reise kommen wir bei uns selbst an – in einer tiefen Verbindung zu unserem wahren Kern. Es ist ein Ort des Friedens, der Liebe und der Einheit.

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