Ebenberg parkrun, Landau in Pfalz

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Ebenberg parkrun, Landau in Pfalz

Wir sind kostenlose, wöchentliche 5 km-Veranstaltungen für Läufer, Walker und Freiwillige. Wichtig ist, dass man dabei ist. parkrun ist gelebte Inklusion.

Es sind regelmäßige Veranstaltungen, bei denen eine Strecke von fünf Kilometern gelaufen, gejoggt oder gegangen wird. Wieviel Zeit man dafür braucht oder welche Kleidung man trägt, ist egal. parkrun ist für alle Teilnehmenden kostenlos. Alle Teilnehmenden registrieren sich einmal und können dann an jedem parkrun weltweit teilnehmen. Wir möchten so vielen Menschen wie möglich das Gefühl geben, Teil einer örtlichen Gemeinschaft zu sein und gleichzeitig zur weltweiten parkrun-Familie zu gehören.

14/06/2026

#145 – Laufbericht vom 13.06.2026

Es ist der Tag an dem klar war, dass der Speyer Leinpfad parkrun zahlreichen Besuch aus Landau bekommen wird (am Ende waren es 12).

Es ist der Tag an dem bis Donnerstag Abend um 19:03 Uhr noch nicht klar war, ob der parkrun in Landau stattfinden kann, weil nicht alle Helfendenpositionen besetzt waren.
Aber: Nach den letzten trüben Tagen mit Regenwetter, kam der Sonnenschein zurück und passend zum optimistischen Wetter konnte der 145. Ebenberg parkrun letzten Endes doch stattfinden!
Wie Markus in der Gruppe schon verkündet hatte: „Der Bayer und Julia sind am Start und freuen uns schon riesig auf euch!“
Uns beiden und noch vielen anderen treuen Ebenberg-Helfer*innen liegt es am Herzen, dass der Ebenberg parkrun regelmäßig stattfinden kann!

73 Laufbegeisterte kamen dann nach und nach am Turm an, haben das Ziel erreicht, darunter gab es 8 Erstteilnehmende, eine Besucherin aus Stuttgart, 8 neue persönliche Bestzeiten!
Congrats dafür!

Vielen herzlichen Dank an das DRK, das einen Infostand aufgebaut hatte und den Läufer*innen Infos rund ums Thema Blutspenden mitgab (und Infos an der HLW-Puppe).

Auf der Strecke war auch einiges los.

Und natürlich ein Riesen-Dankeschön an die Helfer*innen diese Woche, die den parkrun am 13.6.2026 möglich gemacht haben:
Ines * Florian * Silvia * Markus * Jens * David * Kathrin * Andrea * Christine * Julia

Auf dem Helfendenboard wurde ein Name für nächste Woche hinzugefügt.
Da hilft nur Hoffen: Ich würde nämlich gerne nächste Woche laufen und bringe in dem Zuge die frisch gespülten Becher wieder mit.
Auf gehts, gebt euch nen Ruck und sagt: Hopp ich helf, dann kannsch du laafe!
Laufleitung Markus, der Mann für alles, dem der parkrun in Landau schon immer eine Herzensangelegenheit war, und der noch(!) motiviert ist (alleine gehts halt’s auch nicht) würde sich auf jeden Fall sehr darüber freuen!
Eure heutige Laufleitung, Julia (noch gut gelaunt)

09/06/2026

#144 - Laufbericht vom 06.06.2026

Bei angenehmen Temperaturen konnte sich der Ebenberg parkrun an diesem Samstag einmal mehr von seiner besten Seite zeigen. 89 Zieleinläufe wurden registriert, darunter sieben Premieren. Gäste aus Bonn waren zu Besuch – wir hoffen, ihr hattet angenehme Stunden am Turm und bei „Nina“. Gleich 16 persönliche Bestzeiten zeugen von fast idealen Bedingungen am heutigen Tag.

Zum „Tag der Sehbehinderten“ zeigten unsere Blindenguides erstmals das Erlernte und geleiteten ihre Testpersonen sicher über den Kurs. Und natürlich wollten wir diesen „Service“ vorstellen und darauf aufmerksam machen, dass eine Sehbehinderung kein Hindernis für die Teilnahme am Ebenberg parkrun sein muss.

Urkunden gingen für 25 parkrun-Teilnahmen an Lawrence und Peter und Waltraud absolvierte heute ihren 100. parkrun. Eine stolze Leistung – herzlichen Glückwunsch.

Ein Blick auf unser Helferboard darf auch diese Woche nicht fehlen und leider muss man feststellen: „Nie war es so leer wie heute“. Schade – da hat sich die Teilnehmerzahl stabil um die 70/80 parkrunner eingependelt, aber Helfer sind jede Woche knapp.

Auch nächste Woche steht der parkrun unter einem wichtigen Motto: am „Weltblutspendentag“ (wann habt ihr zuletzt Blut gespendet?) begrüßt euch eine gut gelaunte Julia wie immer um viertel vor neun am Turm.

Eure heutige Laufleitung
Gerhard

02/06/2026

#143 – Laufbericht vom 30.05.2026

„Ebenberg parkrum am Tag der Brücke“? Wer hat sich denn sowas ausgedacht? - Keine Ahnung, aber gegen 10:30 Uhr, als ich mit Sara ausgemacht hatte, dass ich den Laufbericht schreibe, war es mir klar...
parkrun ist eine Brücke für viele Menschen...
für die LiLis, die heute mit uns am Turm gestartet sind (ich freue mich immer, wenn ihr kommt), für Danny, der jede Woche zuverlässig kommt und nicht mehr wegzudenken ist, für die 4 parkrunner*innen vom Oberwald parkrun Karlsruhe, die über die Rheinbrücke gekommen sind, um uns zu besuchen (kommt gerne wieder), für die vielen Menschen, die heute zum wiederholten Male mit uns am Turm waren (ihr seid die geilste Ebenberg Community ever), für alle Erstteilnehmenden, die hoffentlich wieder und wieder kommen (schön, dass ihr jetzt auch Teil unserer Community seid).
Ich glaube nächstes Jahr müssen wir den Tag der Brücke noch viel bewusster feiern.

Heute waren 87 Menschen mit uns am Turm. Kaum zu glauben, bei den Temperaturen.

Leider hat sich, wie die letzten Wochen auch, nur wenig auf dem Board getan. Bitte helft uns, dass der parkrun jede Woche stattfinden kann. Die aktuellen Helfendenpläne findet ihr immer:

https://www.parkrun.com.de/ebenberg/futureroster/

Einfach Annika oder Markus Bescheid geben, wann und wo ihr unterstützen könnt.
Vielen Dank heute an Sara * Roland * Lena * Anke * Petra * Lars * Silvia * Dirk * Andrea * Kathrin * Christine * Gerd * Annika * Markus

Wir sehen uns nächsten Samstag. Dann übernimmt Gerhard und es ist gut möglich, dass am Tag der Sehbehinderung ein paar trainierende Blindenguides bei uns auf der Strecke unterwegs sind.
Bis nächste Woche. Wie immer samstags, wie immer um kurz vor 9, wie immer am Turm. Euer Markus

24/05/2026

#142 – Laufbericht vom 23.05.2026

Bei hochsommerlichen Temperaturen versammelten sich heute 106 Teilnehmende pünktlich um neun unter dem Turm.

Davon waren 18 Teilnehmende zum allerersten Mal bei einem parkrun dabei. Vermutlich waren die meisten von ihnen von der Handball-Jugendmannschaft der HSG Landau Land, die heute ihr Ausdauertraining zu uns an den Turm
verlegt hat. Richtig klasse, dass ihr alle dabei wart!

Trotz Hitze wurden heute 5 persönliche Bestzeiten erlaufen, auch hierzu herzliche Glückwünsche!

Bedanken möchte ich mich bei meinem tollen Helferteam: Andrea, Helga, Andreas, Kathrin, Markus, Florian, Roland, Waltraud, Elvira, Anette.

Ein paar von ihnen hatten ihre jeweilige Helferposition zum ersten Mal inne und alles hervorragend gemeistert.
Wenn ihr also auch mal helfen wollt, braucht ihr keine Scheu vor einzelnen Positionen zu haben, ihr bekommt das ganz sicher hin.

https://www.parkrun.com.de/ebenberg/futureroster/
Gebt einfach Annika oder Markus Bescheid, wann ihr wo unterstützen wollt.

Der Ebenberg parkrun braucht eure Unterstützung, damit er auch wirklich jeden Samstag stattfinden kann. Daher bitte: Traut euch und helft mit
Wir sehen uns. Wie immer samstags, wie immer um kurz vor 9, wie immer am Turm.
Eure heutige Laufleitung, Elvira

18/05/2026

#141 – Laufbericht vom 16.05.2026

Am Freitag hat unsere Wetterfee noch geschrieben, dass es wohl nass werden könnte. Ich hab sie angefleht sich anzustrengen... Die Statistik spricht für sich.
Vielen Dank, Annika. Hast du gut gemacht. Kein Tropfen zwischen 08:30 Uhr und 10:30 Uhr. Bitte nächste Woche wieder (mindestens so).
Toll, wie viele Menschen zum Turm gekommen sind. Mit 80 Zieleinläufen war das einer der größeren Ebenberg parkruns 2026. Wir freuen uns auf mehr davon, wenn das Wetter noch etwas besser wird (gelesen, Annika?).

Wir freuten uns über Besuch vom Oberwald parkrun Karlsruhe und vom Speyer Leinpfad parkrun. Grüße an unsere Elternparkruns.
Dazu hatten wir 5 Erstlaufende - Herzlich willkommen. Schön, dass ihr da ward. Kommt gerne wieder.
6 persönliche Bestzeiten wurden geknackt - Dazu herzlichen Glückwunsch!

Es ist immer wieder schön zu sehen, wie viel gute Laune um diese frühe Uhrzeit schon unterwegs ist.

Ohne Helfende kein parkrun.
Vielen Dank an das Helfendenteam von heute: Kathrin * Sabine * Claudia * Cedric * Nicole * Melanie * Silvia * Gerd * Christine

Du willst auch helfen? - Gerne. Bis auf die Laufleitung kann jede*r alle Positionen übernehmen. Hier steht, wann hier noch Unterstützung brauchen:

https://www.parkrun.com.de/ebenberg/futureroster/

Wir freuen uns schon jetzt auf nächsten Samstag. Dann übernimmt Elvira die Laufleitung. Annika kümmert sich wie immer ums Wetter (stimmt´s Annika?).
Wir sehen uns. Wie immer samstags. Wie immer um kurz vor 9. Wie immer am Turm.
Eure heutige Laufleitung.
Markus

16/05/2026

ESW-Cup 2026 – Lauf #2 – Dammheim (10.05.2026)

Ihr habt es wieder getan...

…und wir finden es großartig.
Vielen vielen Dank an 26 Zieleinläufe (laut ESW sogar 28) und damit wieder die Maximalspende für Windspiel.
Ich laber hier gar nicht viel, sondern lass Fotos sprechen.

Für mich persönlich geht mit der Ebenberg parkrun Community ein Traum in Erfüllung. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht lächeln muss, wegen euch, wegen dem, was ihr alle aus der kleinen Idee einen parkrun in Landau zu gründen, gemacht habt.
Das seid ihr, das sind wir, das ist die Ebenberg parkrun Community.
Der Energie Südwest Cup geht am 28.06. in Nussdorf weiter. Anmelden könnt ihr euch hier:

https://eswcup.alex-krat.de

Seid wieder dabei. Beim ESW Cup für Windspiel oder samstags am Turm oder beides.
Euer Markus

11/05/2026

#140 – Laufbericht vom 09.05.2026

Die geschenkte Laufleitung

Nur wenige werden Helga S. kennen, die eher in Speyer oder Heidelberg beim parkrun läuft und hilft. Trotzdem wollte sie uns diese Woche ein Geschenk machen und hat die Laufleitung übernommen. Auch das ist parkrun. Laufen und helfen. Und in beiden Fällen muss es nicht immer der selbe Standort sein.
Vielen Dank liebe Helga, dass du das übernommen (und uns damit ein tolles Geschenk gemacht) hast.

Und dann? - Ab auf die Strecke

71 Menschen kamen mit uns ins Ziel. Darunter...
6 Erstteilnehmende (kommt gerne wieder)
12 persönliche Bestleistungen
Besuch aus Graben-Neudorf

Ohne Helfende kein parkrun!
Schaut bitte das Helfendenboard unter https://www.parkrun.com.de/ebenberg/futureroster/ an. Das sieht seeehr traurig aus. 🙁
Bitte helft mit, dass wir auch in den nächsten Wochen unseren parkrun stattfinden lassen können.
Diese Woche haben die folgenden Personen unseren parkrun möglich gemacht:
Helga S * Ines * Gerhard * Markus * Dani * Helga M * Ralph * Martin * Andrea * Christine * Gerd * Jürgen

Bitte meldet euch zum Helfen (in der Friendsgruppe oder direkt bei Annika oder mir) und bitte seid nächste Woche wieder dabei, wenn ich die Laufleitung mache.
Wie immer samstags, wie immer um kurz vor 9, wie immer am Turm.
Euer Markus

06/05/2026

#139 – Laufbericht vom 02.05.2026

Das Wetter zeigte sich (diesmal 🙂) von seiner besten Seite, mit Sonnenschein und angenehmer Temperatur, also bestem Laufwetter, ging es auf die Strecke.
Vor Ort waren 9 Helferinnen und Helfer, 68 Läuferinnen und Läufer, darunter 5 Gäste und 5 Erstteilnahmen.

Einige merkten noch die Belastung vom Halbmarathon der einen Tag zuvor stattfand, aber der guten Stimmung tat dies keinen Abbruch.
4 Läuferinnen und Läufer erreichten neue persönliche Bestzeiten und Theresa freute sich über ihre Ehrung zum 50ten Lauf. Herzlichen Glückwunsch!

Insgesamt wieder ein toller Lauf!

Nächstes Wochenende bietet sich wieder ein Doppelevent an, der 140. parkrun am Samstag mit Laufleitung Helga und der Energie Südwest Cup am Sonntag bei dem ihr sogar Spenden erlaufen könnt.
Hierzu bei der Anmeldung als Verein einfach „Ebenberg parkrun mit dem Hospizdienst Windspiel“ angeben und ihr läuft für einen guten Zweck. Hier steht, wie es geht:
https://eswcup.alex-krat.de/

Vielen Dank an die Helfer: Alexander, Chris, Karin, Gwen, Klaus, Annika, Roland und Gerhard!

Wer auch mal helfen möchte einfach auf den Helferboard eintragen oder hier Melden.
Bis zum nächsten Mal.
Michael

02/05/2026

2026 – Lauf 1 – Landau (26.04.2026)

Keine Ahnung, wer uns 2024 auf die Idee mit den Energie Südwest Cups und dem „Gemeinsamen Spenden Erlaufen“ gebracht hat (wenn sich jemand erinnert, gerne bei mir melden), aber dass das daraus entsteht, was ihr gestern wieder gezeigt hattet, ist der absolute Wahnsinn.
Rückblick:
2024 mit dem Kinderschutzbund gestartet, haben wir bei 4 von 5 Läufen die Maximalspendensumme von jeweils 375 (für mind 25 Zieleinläufe) erreicht, Wir kamen insgesamt auf rund 1700,- Spende.
2025 haben wir das gemeinsam mit LiLi nochmal getoppt und nicht nur die Maximalspende bei allen 5 Läufen erreicht, sondern waren mehrmals unter den größten Gruppen der Veranstaltung. Der Wahnsinn und unglaublich. Die 1875,- Spende konnte LiLi gut gebrauchen und wir waren nicht „für“ sondern „mit“ LiLi unterwegs.
Kann man das noch toppen?
Ich glaube, als wir im Januar bei Windspiel waren und unsere Idee vorgestellt hatten, waren sie dort skeptisch. Sie kannten uns auch nicht, wussten nicht, dass wir „nur“ helfen wollen. Windspiel ließ sich aber drauf ein und so starten wir dieses Jahr unter dem Verein „Ebenberg parkrun mit dem Hospizdienst Windspiel“.

Schon die Aufnahme von Windspiel in unsere Community war ein tolles Event im März. Damals hatten wir hochmotiviert gesagt, dass wir bei möglichst vielen Läufen bei den größten Gruppen dabei sein wollen, um Windspiel sichtbarer zu machen. Und dann kam der gestrige (erste) Lauf...
Energie Südwest Cup 2026 - Lauf 1 - Landau
1.200 Teilnehmende insgesamt. Anmeldung vor Ort nicht mehr möglich. Wahnsinnig viele Menschen am Turnerheim waren... und wir mittendrin... mittendrin... mit 38 Teilnehmenden!!! Ihr seid der absolute Hammer. Vielen vielen Dank, dass ihr unserem Aufruf gefolgt seid. Vielen Dank, dass ihr mit uns und für Windspiel gestartet seid.

Seid auch am 10.05.2026 beim zweiten Energie Südwest Cup Lauf in Dammheim wieder dabei. Da machen wir das nochmal.
Bei Fragen zur Anmeldung einfach Annika oder mich ansprechen.
Vielen Dank an alle. Es ist toll ein Teil dieser tollen zu sein.

Euer gerührter Markus

27/04/2026

#138 – Laufbericht vom 25.04.2026

Yeah! Der 138. parkrun wurde erfolgreich absolviert! Bei strahlend blauem Himmel und Sonnenschein waren 61 finisher, 9 Helfer, 3 parkrun-Gäste, ein paar Besucher und 2 Mitglieder des DLRG am und um den Turm am Ebenberg am Start.

Nach dem Lauf konnten die Läufer, nachdem sie wieder bei vollem Atem waren, ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse auffrischen und praktisch üben. Dabei war nur der Song ,,Atemlos’‘ in den Köpfen und nicht mehr die Läufer selbst. Das DLRG hat uns da eine sehr anregende Lernumgebung geboten! Vielen Dank hierfür!

4 Leute haben ihre persönliche Bestzeit erreicht. Klopft euch selbst zurecht und stolz auf die Schulter, das habt ihr prima gemacht!

Ich durfte 2 Urkunden vergeben, Cedric Moog ist jetzt im 25 er Club und Elvira Ernst im 100 er Club. Wow! Chapeau!

Die Maximalspendensumme beim Energie Südwest Cup am gestrigen Sonntag wurde erreicht 💪 Besser könnte es nicht laufen, ihr seid der Wahnsinn!

Es ist total schön zu sehen, was im Team erreicht werden kann.

Jetzt mal was ganz anderes: Das Helferteam war heute sehr frauendominierend. 8 Frauen und Markus Fleckstein, unser Hahn im Korb, standen für euch an der Strecke.
Frauenpower . Toll, aber…
Vielleicht ginge das ja mal andersrum? Nicht ladies first, sondern Mann voran! Wo sind die Männer, die es Markus gleich tun wollen?
Beim Helferboard finden sich noch Lücken, diese dürfen gerne ausgefüllt werden 🙂

Dieses Mal geholfen haben: Andrea, Anna, Theresa, Dani, Julia, Markus, Maria, Waltraud, Anette, Christine, Gerd.

Ab gehts zum Helfen, an der Strecke supporten oder zum Laufen, vielleicht ja nächsten Samstag beim parkrun…wie immer um 9 am Turm.
Da geht schonmal ein Mann voran, nämlich Michael -eure Laufleitung für nächste Woche.
Wir sehen uns!

Eure Laufleitung Julia

Adresse

Ebenberg
Landau In Der Pfalz

Öffnungszeiten

09:00 - 10:30

Webseite

https://www.parkrun.com.de/ebenberg

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