Niyama The Loft Studio

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Niyama The Loft Studio

🧘‍♀️ Willkommen bei Niyama – The Loft Studio ✨
Wir sind deine Yoga-, Pilates- & Tanzschule in gemütlicher Loft-Atmosphäre.

Erlebe Reformer Pilates, wohltuende Wellness-Massagen & ganzheitliche Entspannung. 🌿

10/09/2026

Wieso heißt unser Studio Niyama?

Die Niyamas – Yoga-Prinzipien für den Umgang mit dir selbst. 🧘‍♀️🔥

Und nein, wir haben uns diese Regeln nicht ausgedacht. 😉 Sie stammen aus der klassischen Yoga-Philosophie.

Wir haben unseren Namen bewusst nach diesem Prinzip gewählt, weil es für uns mehr ist als Bewegung. Es geht um Disziplin, Selbstreflexion, innere Ruhe und darum, nicht aufzugeben, wenn es schwierig wird.

Nicht perfekt sein. Weitermachen. Wachsen. 🤍

YogaPhilosophie

08/09/2026

Unsere Präventionskurse starten diese Woche und wir haben noch ein paar freie Plätze! 🧘‍♀️✨
Nutze jetzt die Chance, aktiv etwas für dich und deine Gesundheit zu tun und dir – je nach Krankenkasse und Voraussetzungen – einen Teil der Kursgebühr bezuschussen zu lassen. 💸🤍

✨ STRETCH & RELAX
10 Termine
📅 Start: Donnerstag, 10.09.2026 | 17:00 Uhr
oder
📅 Freitag, 11.09.2026 | 18:00 Uhr

✨ FASZIENFOKUS
8 Termine
📅 Start: Sonntag, 13.09.2026 | 11:00 Uhr

✨ FUNKTIONELLES TRAINING
8 Termine
📅 Start: Donnerstag, 10.09.2026 | 19:30–20:30 Uhr

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz:
www.niyamalahr.de

🌿 2-TAGES-RETREAT IN WOLFACH 🌿
02.10.–04.10.2026

Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung. 🤍
Dich erwartet ein Wochenende voller Erholung, Bewegung und Me-Time im wunderschönen Wolfach.

✨ Inklusive:
• Frühstück & Abendessen
• Stretching
• Meditation
• Journaling
• Zeit zum Entspannen & Auftanken

Und das Beste: Auch unser Retreat wird von den Krankenkassen bezuschusst! ✨

Alle Infos & Buchung findest du auf:
👉 www.niyamalahr.de
LAST CALL – sichere dir jetzt deinen Platz! 🤍

07/09/2026

✨ Entdecke Reformer Pilates! ✨
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – unsere Reformer Pilates Kurse sind für jedes Level geeignet. 🧘‍♀️

🎁 Neukunden-Angebot:
3 Kurse buchen – nur 2 bezahlen!

Dein perfekter Start, um Reformer Pilates auszuprobieren, deinen Körper zu stärken und ein ganz neues Trainingsgefühl zu erleben. 💪✨

Sichere dir jetzt dein Neukunden-Angebot und starte mit uns durch!

06/09/2026

✨ Stretching & Faszienkleid – warum Beweglichkeit für Frauen so wichtig ist
Beweglichkeit bedeutet mehr als nur „flexibel“ zu sein. Sie hilft dir dabei, dich freier zu bewegen, eine gute Körperhaltung zu unterstützen und dich wohler in deinem Körper zu fühlen. 🤍

Gerade wir Frauen profitieren davon, regelmäßig unsere Muskulatur und Faszien zu mobilisieren – denn unser Körper verändert sich im Laufe des Lebens und braucht immer wieder Aufmerksamkeit, Pflege und Bewegung.

🧘‍♀️ Stretching kann dabei helfen:
• Verspannungen zu lösen
• Bewegungsfreiheit zu verbessern
• Körperwahrnehmung zu stärken
• Muskulatur und Faszien geschmeidig zu halten
• Stress und Anspannung loszulassen

Beweglich zu bleiben bedeutet, deinem Körper Freiheit zu schenken. ✨

Also: Nicht erst stretchen, wenn etwas zwickt – sondern deinem Körper regelmäßig die Aufmerksamkeit geben, die er verdient. 💫
Entdecke jetzt unsere Kurse extra für Frauen www.niyamalahr.de

05/09/2026

🧘‍♀️ Yoga mit Swetlana & Jasmin – Zeit für dich!

Mehr Beweglichkeit, Kraft, Entspannung und innere Balance – Yoga hilft dir, deinen Körper zu stärken und gleichzeitig den Kopf zur Ruhe zu bringen.

🌿 Hatha Yoga – Balance & Beweglichkeit
🌙 Yin Yoga – Entspannung & Loslassen
🔥 Power Yoga – Kraft & Energie
🌊 Vinyasa Yoga - Flow & Energie

Egal, ob Anfänger oder bereits erfahren: Du bist herzlich willkommen!

✨ Gönn dir Zeit für dich und spüre, was Yoga verändern kann.

👉 Jetzt deinen Platz sichern und über unsere Website anmelden!
Wir freuen uns auf dich! 💛

31/08/2026

🌿 Deine Auszeit in Portugal wartet auf dich! 🇵🇹✨
5 Tage Yoga, Pilates, Entspannung, gutes Essen & wertvolle Me-Time – in traumhafter Umgebung. 🤍
Kommentier: Portugal
und wir senden die alle wichtigen Informationen zu

26/08/2026

August du warst großartig ☺️☀️
Ein paar Einblicke was im Studio so los war 💪✨

24/08/2026

🌿 FOREST RETREAT – STRETCH & RELAX 🌿
Ein Wochenende nur für dich – zum Loslassen, Auftanken & Kraft sammeln. ✨

📅 02.–04.10.2026
📍 Seminarhaus Karuna | Wolfach | Schwarzwald

🧘 Stretch & Relax
🤍 Gesundheitsreise
🌿 Natur & heilende Rituale
📖 Journaling

Ein ganzheitliches Wochenende für mehr Ruhe, Beweglichkeit & neue Energie. ✨

Der Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V zertifiziert – eine anteilige Erstattung durch deine Krankenkasse ist möglich.

✨ Nur noch 6 Plätze verfügbar!

📩 Anmeldung & Infos: [email protected]

Schenke dir dieses Wochenende nur für dich. 🤍

18/08/2026

✨ REFORMER ON DEMAND – dein Training, dein Rhythmus!
Du möchtest Reformer Pilates flexibel in deinen Alltag integrieren? Jetzt kannst du bei uns genau dann trainieren, wenn es für dich passt. 🤍

Ob Einzelticket für 12 €, Training über Hansefit oder mit unseren flexiblen Monatsmodellen:
🧘‍♀️ 4x eigenes Training für 29 €/Monat
🧘‍♀️ 8x eigenes Training für 39 €/Monat

Kann zu den aktuellen memberships dazu gebucht werden 😊

Voraussetzung: Eine vorherige Reformer-Einweisung + 6 absolvierte Basic Einheiten.

✨ Dein Reformer. Deine Zeit. Deine Routine.

Alle Infos zu den Modellen und Voraussetzungen findest du auf unserer Website. 🤍

08/08/2026

🌿 Unsere Präventionskurse sind jetzt online!
Du möchtest etwas für deine Gesundheit, Beweglichkeit und dein Wohlbefinden tun?

Entdecke unsere Online-Präventionskurse:
✨ Stretch & Relax
💪 Faszientraining
🏋️ Funktionelles Training

Das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kurskosten! 🙌

⏳ Jetzt anmelden – die Plätze sind begrenzt!

Starte noch heute und tu dir und deinem Körper etwas Gutes. 💚

Anmeldung unter: www.niyamalahr.de

Adresse

Lotzbeckstraße 47
Lahr
77933

Webseite

https://www.eversports.de/sp/niyama-the-loft-studio-lahr

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