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Dienstag 17:00 - 19:00 Mittwoch 17:00 - 19:00

TG Oberlahnstein

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Lahnsteins größter sporttreibender Verein mit über 40 Angeboten für groß und klein, alt und jung Gründungstag: 14.

Juli 1878
Vereinsfarben: rot-weiss
Mitglieder: über 1.512 (stetig ansteigend)

Abteilungen:
- Aerobic
- Aktiv-gegen-Osteoporose
- Aqua-Fitness
- Bauch-Beine-Po
- Beckenbodentraining
- Bodyforming
- Erlebnissport
- Fanfarenzug
- Federball
- Fitness-Aerobic
- Fitness-von-Kopf-bis-Fuß
- Frauengymnastik
- Handball
- Handball (JSG Lahnstein-Arzheim)
- Jedermannsport
- Jungenturnen
- Kinderturnen
- Kunst-und-Turmspringen
- Leichtathletik
- Männerturnen
- Mixed-Volleyball
- Mutter-und-Kind-Turnen
- Nordic-Walking
- Pezziballgymnastik
- Pilates
- Prellball
- Rope-Skipping
- Schwimmen
- Selbstverteidigung
- Seniorengymnastik
- Seniorentanz
- Showtanz
- Sportabzeichen
- Step-Aerobic
- Tischtennis
- Twenty-Plus
- Venengymnastik-Beckenbodentraining
- Walking
- Wandern

Vereinsanlage / vereinseigenes Turnerheim mit:
- Geschäftszimmer
- Turnhalle
- Mehrzweckhalle
- Übungsraum des Fanfarenzugs
- mehreren Mietwohnungen

30/09/2026

Body Workout ein neues Sportangebot bei der TGO ab 20. Oktober 2026

Ab Dienstag, den 20. Oktober bietet die TGO ein neues Sportangebot für alle an, die ihren Körper kräftigen und gleichzeitig ihr Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchten.

Das Workout wird von der langjährigen TGO- Übungsleiterin Birgit Kauers-Thielen geleitet. Sie verfügt über die B Lizenz Haltung und Bewegung im Präventionssport.

Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem unterschiedliche Trainingsformen miteinander kombiniert werden. In den Übungsstunden stehen verschiedene Übungen mit Lang-/ Kurzhanteln, Therabändern, Stepbrettern und Balance-Pads sowie klassische Kräftigungsübungen auf dem Programm. Natürlich geht es auch an die Problemzonen Bauch-Beine und Po. Auch Tabat-, Intervall- und Zirkeltraining können Bestandteil der Stunde sein.

Das Training richtet sich an Frauen und Männer unterschiedlicher Altersgruppen und kann an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen angepasst werden. Dabei stehen neben der körperlichen Fitness auch die Freude an der Bewegung und die Abwechslung im Training im Vordergrund.

Das neue Angebot findet Dienstag von 17 – 18 Uhr in der vereinseigenen Mehrzweckhalle (Westallee 9) statt. Die Teilnahme ist mit einer regulären TGO-Mitgliedschaft möglich, ein zusätzlicher Kursbeitrag wird nicht erhoben.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, das neue Sportangebot kennenzulernen und gemeinsam aktiv zu werden, die Übungsleiterin bitte um eine Kontaktaufnahme vor dem ersten Training.

Birgit Kauers-Thielen

02621-3066906

01522-1929601

28/09/2026

David Esten finished Ironman in Cervia erfolgreich
Bisher war der Läufer auf Mittel- und Langdistanzen für die Turngemeinde Oberlahnstein unterwegs, wollte sich nun aber seinen sportlichen Lebenstraum erfüllen: Er startete am 19. September 2026 beim IRONMAN (Triathlon-Langdistanz) in der italienischen Emilia-Romagna. Zu bewältigen waren 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und abschließend ein Marathon über 42,2 km. Vor einem Jahr begann er während seines Auslandssemesters in Indien mit dem Schwimmtraining und intensivierte nach seiner Rückkehr das Triathlontraining gezielt. Als letzter Testwettkampf diente der Wämper Triathlon in Luxemburg am 23.08.2026 über die Olympische Distanz.
Bei guter Wettkampfverfassung und zufriedenstellenden Wetterbedingungen ließ sich der Lahnsteiner Athlet auf die Langdistanz an der Adria ein. Immerhin sollte die abschließende 42km-Laufetappe zugleich sein allererster Marathon werden.
Nach dem Start am Strand und trotz eines Quallenbisses kam er nach 3,8 km Schwimmen sehr zufrieden nach 01:18 h aus dem Adriatischen Meer. Die 180 km auf dem Rad liefen ebenfalls nach Plan, berichtet David. Abgesehen von einem einstündigen Regenschauer kam ihm die relativ flache Strecke sehr gelegen, sodass er nach 05:59 h zurück in die, laut Veranstalter, „längste Wechselzone der Welt“ kam, die sich über fast einen Kilometer erstreckte.
„Beim abschließenden Marathon haben mich die Zuschauermassen am Straßenrand einfach getragen, besonders dann, als es ab Kilometer 30 so richtig hart wurde. Den Marathon am Ende in unter vier Stunden zu absolvieren, hätte ich mir vorher nur erträumen können“, berichtet David.
Mit seinem Ergebnis mehr als zufrieden erreichte er in einer Gesamtzeit von 11:34:43 h überglücklich die Ziellinie. Es waren 2.607 Athleten aus über 30 verschiedenen Nationen am Start. David belegte mit seiner Zeit den 182. Platz in der Altersklasse M25–M29.
„Was bleibt, ist unfassbare Dankbarkeit für die Menschen, die mich in diesem Jahr so unterstützt und getragen haben. Wie es mir an der Startlinie von den Moderatoren gesagt wurde: „Without your family, without your friends, there is no Ironman.“

28/09/2026

TGO-Tischtennisabteilung - Kreismeisterschaften

Am 19.09. fanden in der Vogelsanghalle in Heiligenroth die diesjährigen Kreismeisterschaften statt. Aus den Reihen der Tischtennisabteilung der Turngemeinde 1878 e.V. Oberlahnstein haben sich leider nur drei Mitglieder hieran beteiligt. Werner und Nadine May hatten sich bei der Wettkampfklasse Erwachsene und Senioren sowie Fabian Engel bei der Altersklasse Jugend11 angemeldet. Um 10.00h startete das Turnier mit den Erwachsenen im Einzel. Werner, der in der Konkurrenz LK D bis 1400 Q-TTR-Wert und Senioren 40 startete, hatte einen gebrauchten Tag erwischt. Er kam jeweils über die Gruppenphase nicht hinaus. Nadine, die in der Konkurrenz LK E bis 1200 Q-TTR-Wert und Seniorinnen 40 angetreten war, machte es da bedeutend besser und wurde in beiden Konkurrenzen Kreiseinzelmeister. Damit aber nicht genug. Auch in den darauffolgenden Doppel holte sie mit ihrer Partnerin Kristin Schmitt in der LK E und mit Hildegard Vogel bei den Seniorinnen 40 die Kreismeistertitel.
Nachmittags begannen die Jugendeinzelmeisterschaften. Mit nur einer Niederlage gegen den Favoriten meisterte Fabian Engel die Gruppenphase und zog in die Finalphase ein. Nach erfolgreichen Siegen im Viertel- und Halbfinale stand er im Endspiel. Hier traf er erneut auf den Konkurrenz Favoriten. Bei dem spannenden Match zeigte er im entscheidenden fünften Satz starke Nerven, gewann diesen mit 11:7 Punkten und wurde somit Jugendeinzelmeister.
Das war beste Werbung für die TGO-Tischtennisabteilung, verbunden mit einer Gratulation an die Kreismeister

22/09/2026

SCHEINE FÜR VEREINE! - Let’s Go 💪🏽☺️

19/09/2026

TGO-Tischtennisabteilung - Saisonstart 2026/27

TGO. Am 22.08. startete die in der Kreisliga spielende Jugend13 in der Aufstellung Fabian Engel, Jonas Weber sowie Julius und Leonie Ravati mit ihrem ersten Spiel gegen die Mannschaft des VfL Nastätten in die Spielsaison 2026/27. In der vereinseigenen TGO-Halle hatten sich schon vor Spielbeginn neben den jugendlichen Akteuren auch deren Eltern und teils Großeltern zur tatkräftigen Unterstützung eingefunden. Pünktlich um 15:00 Uhr startete die Begegnung mit den beiden Eingangsdoppel. Diese spielten Fabian Engel/Jonas Weber und Julius Ravati/Leonie Ravati und beide konnten ihre Doppel gewinnen. Bei den darauffolgenden Einzel konnten Fabian Engel und Julius Ravati jeweils ihre beiden Spiele für sich entscheiden. Jonas Weber steuerte mit einem gewonnenen Match seinerseits noch einen Punkt zum Mannschaftssieg und einen Endstand von 7:3 Punkten bei. Man darf gespannt sein, wie die Mannschaft ihre weiteren Spiele meistern wird. Im Anschluss an diese Begegnung startete im Erwachsenenbereich die Mannschaft der 2. Kreisklasse in der Aufstellung Dirk Heller, Werner und Nadine May sowie Michael Enkirch ebenfalls mit einem Heimspiel gegen die Mannschaft des VfL Osterspai II. Die Eingangsdoppel und das erste Einzel der Partie gingen verloren. Somit geriet die TGO-Mannschaft schon nach den ersten Matches mit 0:3 Punkte in Rückstand. Nach darauffolgenden mehreren spannenden Spielen in den Einzeln endete die Partie letztendlich mit einem Punktestand von 7:7 unentschieden. Zum Endergebnis steuerten Michael Enkirch einen, sowie Dirk Heller, Werner und Nadine May jeweils zwei Punkte bei. Anfang September geht für die Mannschaft mit zwei Auswärtsspielen das Rennen um den Meistertitel weiter.

17/09/2026

TGO-Fanfaren spielen bei Vorstädter Kirmes in Koblenz

Der Fanfarenzug der Turngemeinde Oberlahnstein war auch dieses Jahr wieder mit zahlreichen Musikern beim traditionellen Umzug zur Vorstädter Kirmes in Koblenz am 6. September vertreten. In einer Stärke von 20 Musikerinnen und Musikern der TGO ging es gemeinsam mit den Musikfreunden vom Fanfarencorps Grün-Weiss mit guter Laune durch die Südstadt zur musikalischen Untermalung des Festes.

11/09/2026

Erfolgreiche TGO-Rope Skipper geehrt

Für die erfolgreichen Rope Skipper der Turngemeinde Oberlahnstein hatte der Vereinsvorsitzende, Dr. Peter Radermacher, in das TGO-Vereinsheim eingeladen. Zu ehren waren Pia Wöhner, Eva Bollinger und Semih Göktepe nebst Team-Couch Elli Quraishi. Das Team Pia Wöhner/Semih Göktepe hatte die Goldmedaille in der Disziplin Wheel Pair Freestyle gewonnen und damit den Europameistertitel nach Lahnstein geholt, das Team Eva Bollinger/Semih Göktepe einen hervorragenden 5. Platz in der Disziplin Single Rope Pair Freestyle sowie Semih Göktepe im Open turnament in der Disziplin Speed 3 minutes den 4. Platz belegt.
Zu dem spontanen Empfang waren neben dem TGO-Vorstand Sebastian Seifert von der Stadt Lahnstein, Bernd Menche für den Turnverband Mittelrhein und Turngau Rhein-Lahn, Birgit Pees für den Sportbund Rheinland und Sportkreis Rhein-Lahn, die Rhein-Lahn-Nixe Cristina, Günter Groß von der Volksbank Rhein-Lahn-Limburg, die TGO-Ehrenvorsitzende Annerose Thörmer sowie die Eltern der erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler eingeladen. Nach einem kurzen Videoclip vom Norwegentrip der TGO-Rope Skipper gratulierte Peter Radermacher den erfolgreichen Sportlerinnen und Sportlern und betonte die Vorbildfunktion für vereinseigene Sportlerinnen und Sportler. Auch die geladenen Ehrengäste gratulierten dem erfolgreichen Rope Skipping Team und betonten die Signalwirkung für die Stadt und Region. Zur sportlichen Untermalung wurden Videosequenzen der Wettkampfauftritte von der Europameisterschaft in Norwegen präsentiert, die die hohe Leistungsdarbietung der Rope Skipper untermalte. Anschließend berichteten die Sportler von ihren Erfahrungen bei den Wettkämpfen und warfen zugleich einen Blick auf die Weltmeisterschaft im kommenden Jahr.

Adresse

Westallee 9
Lahnstein
56112

Öffnungszeiten

Dienstag	17:00 - 19:00
Mittwoch	17:00 - 19:00

Telefon

+49262140063

Website

http://www.tgo-lahnstein.de/

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