16/09/2020
Hallo liebe Sportsfreunde🤸♀️🤸♀️🤸♀️.
Die jetzige Zeit fordert ein Umdenken. Es ist wichtig auch weiterhin Sport zu machen, sich zu Bewegen um Gesund zu bleiben.
Da es zur Zeit für mich noch keine Option ist Kurse mit nahem Kontakt anzubieten, kam ich auf die Idee einen Online Kurs auf die Beine zu stellen.
Es handelt Der Kurs wird so aussehen, dass es eine Liveschaltung gibt ( voraussichtlich Mittwochs um 18 uhr 00 ) Im Anschluss gibt es über eine Woche eine Freigabe für die Aufzeichnung auf die man wiederholt zugreifen kann.
Dieser Kurs beinhaltet 6 Kurs Einheiten und geht jeweils 30 min. Kostenpunkt insgesamt 25 Euro. Der Kurs bezieht sich auf Kräftigung der Rumpf, Bein und Armmuskulatur auf funktioneller Ebene. Wir trainieren ganzheitlich aber nicht Oberflächlich.
Es geht darum etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.
BEI INTERESSE einfach melden . Sodass ich planen kann wann und wie es losgeht.
Ich freue mich darauf mit euch zu trainieren.
Sandra von function🅰️live
