Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 21:00 Dienstag 15:00 - 19:15 Mittwoch 15:30 - 21:00 Donnerstag 15:00 - 19:15 Freitag 14:30 - 20:15

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN

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Lüdenscheid
Kung Fu-Zentrum LONG QUAN

Das Kung Fu-Zentrum LÓNG QUÁN - Ihr kompetenter Ansprechpartner für chinesische, japanische und Die Hausnummer 22 ist ein grünes Wohnhaus.

Um zum LONG QUAN zu kommen, musst du einfach nur 5 Meter in den links gelegenen Flandernweg rein. Dann stehst du direkt vor unserer Tür.

19/06/2026

STARKE KINDER. STARKE ZUKUNFT.

Selbstbewusstsein lernen. Grenzen setzen. Sicher durchs Leben gehen.

Wünschst du dir, dass dein Kind mutig, selbstsicher und respektvoll auftritt?
Dass es Konflikte frühzeitig erkennt, sich behaupten kann und dabei ruhig und fair bleibt?
Dann ist das Kinder- und Jugendtraining im LONG QUAN Kung Fu-Zentrum genau die richtige Entscheidung.
Für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren bieten wir ein einzigartiges Trainingskonzept, das weit mehr vermittelt als nur Selbstverteidigung:

✔ Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
✔ Disziplin, Respekt und soziale Kompetenz
✔ Konzentration und mentale Stärke
✔ Sicheres Auftreten ohne Aggression
✔ Spaß an Bewegung und persönlichem Wachstum

Mit abwechslungsreichen Übungen, praxisnahen Situationen und motivierendem Unterricht wächst dein Kind Schritt für Schritt über sich hinaus – im eigenen Tempo und mit jeder Menge Freude.

Denn starke Kinder brauchen mehr als nur Sport:
Sie brauchen Selbstvertrauen, Orientierung und die Fähigkeit, sicher durchs Leben zu gehen.

👉 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!
📞 0163 4263625
🌐 www.longquan.de

LONG QUAN – Dein Partner für Selbstverteidigung, Persönlichkeitsentwicklung und Prävention.

19/06/2026

MINI-DRAGONS & MINI-NINJAS – Bewegung, Spaß & Selbstvertrauen für kleine Helden! 🐉🥷

Für Kinder von 3 bis einschließlich 6 Jahren bieten unsere Kurse eine liebevoll gestaltete Mischung aus Bewegung, Spiel und ersten Schritten in die Welt der Kampfkunst. Ob als mutiger Drache oder kleiner Ninja – hier können Kinder ihre Energie sinnvoll ausleben und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten fürs Leben entwickeln.

Durch abwechslungsreiche Übungen, spannende Spiele und altersgerechte Herausforderungen verbessern die Kinder spielerisch ihre Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie lernen erste einfache Selbstverteidigungstechniken, entwickeln ein besseres Körpergefühl und gewinnen an Sicherheit im Alltag.
Gleichzeitig stärken wir gezielt Selbstvertrauen, Konzentration und Mut. Werte wie Respekt, Disziplin, Teamgeist und Achtsamkeit stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Unsere Kurse sind mehr als nur Sport – sie sind ein Abenteuer, das Kinder begeistert, stärkt und nachhaltig fördert.

👉 Jetzt informieren & Platz sichern!
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN – Dein verlässlicher Partner für Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

19/06/2026

Lerne die Kampfkunst der Shaolin-Mönche! 🐉

Im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN trainierst du Lóng Quán Kung Fu, einen traditionellen Drachenstil des Shaolin Kung Fu. Dieser Stil umfasst rund 350 effektive Techniken und zeichnet sich durch Schnelligkeit, Effizienz und direkte Bewegungen aus.
Lóng Quán Kung Fu deckt alle fünf Kampfdistanzen ab und verbindet Leichtigkeit, Flexibilität und Gewandtheit mit kraftvollen, dynamischen Angriffen. Mit nur wenigen, präzisen Bewegungen kann der Drache einen Angreifer kontrollieren. Dabei bleiben die Augen stets auf das Ziel gerichtet, um jede gegnerische Bewegung wahrzunehmen.
Ein besonderer Vorteil: Das Training setzt nicht auf reine Körperkraft, sondern auf Technik, Timing und Körperkontrolle. Dadurch eignet sich dieser Stil für Menschen jeder Statur – auch für kleinere oder zierliche Personen.
Neben effektiver Selbstverteidigung erwarten dich Fitness, Konzentration, Disziplin und eine starke Gemeinschaft.

Jetzt informieren und Platz sichern!
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Besuche uns und werde Teil unseres Teams – herzlich willkommen im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN! 🐲

18/06/2026

LÓNG QUÁN KIDS – Stark wie ein Drache! 🐉

Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche von 6 bis 14 Jahren und verbindet Selbstverteidigung und Selbstbehauptung auf altersgerechte Weise.
Die Kinder und Jugendlichen lernen Selbstschutztechniken, verbessern Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit und können ihre Energie in Bewegungsspielen und Partnerübungen sinnvoll ausleben – immer mit Spaß und gemeinsamem Lernen.
Ein besonderer Fokus liegt auf Alltagssicherheit: Gefahrensituationen erkennen, richtig reagieren und selbstbewusst auftreten, ohne sich selbst zu gefährden.
Regelmäßiges Training stärkt Selbstvertrauen, Konzentration, Disziplin und soziale Kompetenzen und vermittelt Respekt und Teamgeist.
LÓNG QUÁN KIDS ist mehr als Sport: Ein ganzheitliches Training, das Kinder körperlich, geistig und emotional stärkt – mit Spaß, Herz und viel Drachenenergie! 🐉💪

Weitere Infos und Anmeldung:
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Willkommen im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN- Deinem verlässlichen Partner für effektive Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

14/06/2026

NINJUTSU für Kinder & Jugendliche (6–14) in Lüdenscheid – Jetzt kostenlos ausprobieren!

Dein Kind ist voller Energie, soll sich selbst verteidigen können, braucht mehr Selbstvertrauen oder sucht einen Ausgleich zum Alltag? Dann ist Ninjutsu genau das Richtige!

In unserem speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmten Training lernen die Teilnehmer altersgerecht:

✔️ Selbstverteidigung & Sicherheit im Alltag
✔️ Mehr Selbstvertrauen & mentale Stärke
✔️ Konzentration, Disziplin & Respekt
✔️ Beweglichkeit, Koordination & Ausdauer

Dabei steht nicht rohe Kraft im Mittelpunkt, sondern clevere Bewegung, Körperkontrolle und Teamgeist – genau wie bei echten Ninjas.

Im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN trainiert Dein Kind in einer motivierenden, sicheren Umgebung mit erfahrenen Trainern, die individuell auf jedes Alter eingehen. Anfänger sind jederzeit willkommen!

💥 Das Beste: Kostenlose Probestunde sichern und unverbindlich starten!

Mach den ersten Schritt – für mehr Stärke, Selbstvertrauen und Spaß an Bewegung.

Jetzt Platz sichern!
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Kung Fu-Zentrum LONG QUAN – Stark fürs Leben.

14/06/2026

WING CHUN – DIE KAMPFKUNST DES EWIGEN FRÜHLINGS!

Erlebe die perfekte Verbindung aus effektiver Selbstverteidigung, körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Wing Chun ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein durchdachtes System, das dir hilft, dich selbstbewusst zu behaupten und deine innere Balance zu finden.
Lerne, mit klugen Strategien statt roher Kraft zu arbeiten: Nutze die Energie deines Gegenübers und wandle sie zu deinem Vorteil. Durch einfache, direkte und präzise Techniken wirst du in die Lage versetzt, dich auch gegen größere und stärkere Gegner effektiv zu verteidigen.
Das Training setzt auf kurze, effiziente Bewegungen mit Armen, Händen und gezielten Tritten – praxisnah, realistisch und für jeden erlernbar. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Wing Chun holt dich genau dort ab, wo du stehst.

Stärke deinen Körper. Schärfe deinen Geist. Entdecke deine innere Kraft.

👉 Starte jetzt und tauche ein in die Welt des Wing Chun!
📞 0163 4263625
🌐 www.longquan.de

Das Kung Fu-Zentrum LONG QUAN – Dein verlässlicher Partner für Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

12/06/2026

MINI-DRAGONS – Der Kung Fu Kurs für kleine Helden! 🐉

Für Kinder von 3 bis einschließlich 6 Jahren – mit Bewegung, Spaß und Selbstvertrauen.
Im MINI-DRAGONS Kurs können Kinder ihre Energie spielerisch und gesund ausleben. Durch abwechslungsreiche Übungen, spannende Spiele und altersgerechte Bewegungen entdecken sie mit Freude die Welt der Selbstverteidigung.
Dabei lernen sie erste einfache Kung-Fu-Techniken und verbessern Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl. Gleichzeitig stärken wir Selbstvertrauen, Konzentration und Mut – Fähigkeiten, die auch im Alltag helfen.
Neben Bewegung vermitteln wir wichtige Werte wie Respekt, Teamgeist und Achtsamkeit.

Ein liebevoll gestaltetes Training, das Bewegung, Lernen und Spaß verbindet – ideal für unsere kleinsten Drachen! 🐲

Jetzt informieren und Platz sichern!
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Das Kung Fu-Zentrum LONG QUAN - Dein verlässlicher Partner für Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

12/06/2026

MINI-NINJAS – Werde zum kleinen Ninja! 🥷

Für Kinder von 3 bis einschließlich 6 Jahren, die davon träumen, ein echter Ninja zu sein.
Der MINI-NINJAS Kurs verbindet Bewegung, Spiel und Lernen zu einem spannenden Abenteuer. In einer sicheren, kindgerechten Umgebung entdecken die Kinder spielerisch die Welt des Ninjutsu, einer über 1100 Jahre alten Kampfkunst.
Durch Bewegungsspiele, Übungen und altersgerechte Herausforderungen verbessern sie Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dabei lernen sie erste einfache Selbstverteidigungstechniken und entwickeln Körpergefühl und Sicherheit.
Mit viel Spaß, Motivation und kleinen Erfolgserlebnissen stärken die Kinder Selbstvertrauen und Konzentration.
Gleichzeitig vermitteln wir wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Teamgeist und Achtsamkeit.

MINI-NINJAS ist mehr als nur Sport: Ein spielerisches Ninja-Abenteuer, das Kinder stärkt und ihnen wertvolle Fähigkeiten fürs Leben mitgibt.

Weitere Infos und Anmeldung:
🌐 www.longquan.de
📞 0163 4263625

Willkommen im Kung Fu-Zentrum LONG QUAN- Deinem verlässlichen Partner für effektive Selbstverteidigung, Kompetenz und Prävention.

12/06/2026

STARK. SICHER. SELBSTBEWUSST.

Dein Weg zur effektiven Selbstverteidigung
Fühl dich sicher – jederzeit und überall.

In unserem intensiven 3-Monats-Selbstverteidigungskurs lernst du, dich gezielt zu schützen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und in kritischen Situationen richtig zu handeln.
Wir zeigen dir klare, direkte und praxiserprobte Techniken, die wirklich funktionieren – ohne komplizierte Abläufe. Du lernst, dich gegen Belästigungen zu behaupten und im Ernstfall entschlossen zu reagieren.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene – unabhängig von Fitnesslevel, Alter oder Erfahrung.

Das erwartet dich:
✔ Effektive Selbstverteidigung für reale Situationen
✔ Schnelle, leicht erlernbare Techniken
✔ Mehr Selbstvertrauen und mentale Stärke
✔ Sicheres Auftreten in Alltagssituationen
✔ Training ohne Leistungsdruck – aber mit spürbaren Ergebnissen

Mit jedem Training wirst du sicherer, klarer und handlungsfähiger.
Du lernst, ruhig zu bleiben – und im entscheidenden Moment richtig zu reagieren.

👉 Warte nicht, bis etwas passiert. Werde jetzt aktiv!
📞 Jetzt anmelden: 0163 4263625
🌐 Mehr Infos: www.longquan.de

Das Kung Fu-Zentrum LONG QUAN - Sicherheit, die du spürst. Stärke, die bleibt.

Adresse

SchützenStr. 22
Lüdenscheid
58511

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 21:00
Dienstag	15:00 - 19:15
Mittwoch	15:30 - 21:00
Donnerstag	15:00 - 19:15
Freitag	14:30 - 20:15

Telefon

+491634263625

Webseite

https://www.longquan.de/

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