Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 23:00 Dienstag 06:00 - 23:00 Mittwoch 06:00 - 23:00 Donnerstag 06:00 - 23:00 Freitag 06:00 - 23:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

City-GYM

City Gym - Make a change! Kompromissloses Training in einem modern ausgestatteten Fitnessstudio mit www.fitnessstudioluebeck.de

Wir bieten euch kompromissloses Training in einem modern ausgestatteten Fitnessstudio mit Tradition. Seit 1982 kann bei uns jeder - egal ob jung oder alt, ob fit oder untrainiert - trainieren und hat vielfältige Möglichkeiten, sich sportlich zu betätigen. Wir haben einen komplett ausgestatteten Gerätepark der Premiumhersteller GYM 80 und Techno-GYM, einen Freihantelbereich mit allem was ihr braucht, sowie einen Bereich für euer Funktionstraining.

16/06/2026

Trainieren ohne zusätzliche Mitgliedschaft? 🤝

Mit Wellpass, Urban Sports Club, Hansefit und EGYM Wellpass kannst du auch im CityGym trainieren.

Einchecken, trainieren, wohlfühlen. Wir freuen uns auf deinen Besuch! 🐊💪

28/05/2026

Wenn du nur ein einziges Gerät im Gym nutzen dürftest –
wähl das Power Rack.

Warum?

✅ Kniebeugen, Bankdrücken, Rudern, Overhead Press, Rack Pulls – alles machbar
✅ Höhenverstellbare Safety Bars → maximale Sicherheit beim schweren Training
✅ Maximale Freiheit in der Bewegung – anders als Maschinen, aber sicherer als freie Fläche
✅ Ideal für progressives Krafttraining & Muskelaufbau

💡 Bonus: Auch für Fortgeschrittene ist es ein Must-have → z. B. isometrische Holds, Pin Presses oder Rest-Pause-Sets mit Safety Bars.

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26/05/2026

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21/05/2026

Die meisten kennen Markus Rühl – zurecht.
Aber wer wirklich in der Bodybuilding-Szene unterwegs ist, kennt auch Nasser El Sonbaty.

🏆 3. Platz beim Mr. Olympia 1997
🎓 Studierter Politikwissenschaftler, Philosophie- und Geschichte-Absolvent
🧠 Spitzname: „The Professor“ – wegen seiner Brille, seiner Rhetorik und seinem scharfen Verstand
💪 Wettkampfgewicht: 129–134 kg

Und:
Er war bei uns. Im CityGym.
Seine handgeschriebene Widmung an Andreas hängt heute noch bei uns an der Wand – und erinnert daran, was Bodybuilding auch sein kann: Respekt, Bildung, Tiefe, Charakter.

Das hier ist mehr als ein Bild. Es ist ein Stück echter Eisenkultur. Und es hängt da nicht zur Show – sondern zur Erinnerung.

19/05/2026

🐊💪

14/05/2026

Trainierst du über Urban Sports Club oder Hansefit?
Kein Problem – einfach den QR-Code am Tresen scannen und loslegen.
CityGym ist offizieller Partner.

28/04/2026

Curved Treadmills sind mehr als nur ein Hingucker – sie verändern komplett, wie du läufst.
Ohne Motor, ohne feste Geschwindigkeit: Du bist der Antrieb.
Warum das so effektiv ist?

✅ Dynamischeres, natürlicheres Laufgefühl durch die gebogene Fläche
✅ Stärkere Aktivierung von Glutes & Hamstrings
✅ Intensiverer Kalorienverbrauch, weil jede Bewegung von dir kommt
✅ Ideal für Sprints, Intervals und knackige Cardio-Sessions

Das Highlight:
💥 Du steuerst alles selbst – Tempo, Intensität, Rhythmus. Ganz ohne Knöpfe.
Ob zum Aufwärmen, fürs Conditioning oder als harter Finisher:
Hier passt du dich nicht dem Gerät an – das Gerät passt sich dir an.

08/04/2026

Oft unterschätzt, dabei extrem vielseitig.

🔹 Sicherheit:
Fixierte Bewegung → ideal für schweres Training ohne Spotter.

🔹 Konstanz:
Gleicher Bewegungsweg bei jeder Wiederholung – perfekt für Technik, Progression und Reha.

🔹 Vielseitigkeit:
Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Ausfallschritte, Rudern, Wadenheben – alles an einem Gerät.

🔹 Gezielte Muskelarbeit:
Weniger Stabilisationsanforderung → mehr Fokus auf den Zielmuskel.

👉 Fazit:
Die Multipresse ersetzt keine freien Gewichte – sie ergänzt sie sinnvoll.
Richtig eingesetzt, ist sie ein starkes Werkzeug für Muskelaufbau und sauberes Training.

🐊💪

Adresse

Fackenburger Allee 78a
Lübeck
23554

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:00
Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

+49451477755

Webseite

http://www.city-gym.de/

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