Aerofit Fitness- & Gesundheitszentrum

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Aerofit Fitness- & Gesundheitszentrum

Mit der Eröffnung unseres neuen Gebäudes im Januar 2013 zählt das Aerofit zu einem der modernsten Studios. In Kooperation mit dem Verein REHAFit e.V.

Auf unserer 2.500 qm großen Trainingsfläche, die sich über 2 Etagen erstreckt, erwarten Sie eine weitläufige Cardio- und Krafttrainingsfläche mit der größten Auswahl an Fitnessgeräten in der Umgebung. Zusätzlich gibt es 2 Zirkeltrainingsbereiche sowie eine Freihantel- und Functional Training Zone. Mit über 80 Kursen pro Woche in unseren vier Gruppenfitnesssälen bieten wir auch das umfassendste Spektrum an Gruppenfitnesskursen in OWL an. finden in unseren Räumlichkeiten außerdem Rehabilitations- und Gesundheitssport sowie Kinder- und Jugendtraining statt.

Für Entspannung und Erholung nach dem Training stehen Ihnen unsere Gemischt- und Damensauna (Damensauna zu bestimmten Zeiten) sowie ein Ruheraum zur Verfügung. Des Weiteren gibt es in unserem Hause einen separaten Friseursalon und ein eigenständiges Restaurant mit mediterraner Küche. Gern stellen wir Ihnen bei einem ausführlichen Beratungsgespräch unser Studio mit seinen vielfältigen Angeboten vor. Sie sind herzlich eingeladen, im Rahmen der "Test the Best"-Aktion unser Leistungsspektrum ausführlich zu testen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

17/09/2026

So trainierst du richtig an der Bauchmuskelmaschine! 💪

Die richtige Ausführung macht den Unterschied: Schon kleine Anpassungen bei Haltung und Bewegung können dabei helfen, die Übung sauber und kontrolliert auszuführen.

In unserem Video zeigen wir dir 3 wichtige Punkte, auf die du beim Training an der Bauchmuskelmaschine achten solltest!👀

So kannst du die Übung korrekt ausführen und deinen Bauch gezielt trainieren.

08/09/2026

Du sitzt täglich viele Stunden? 👀

Dann könnte diese Übung genau das Richtige für dich sein!🙌

Langes Sitzen kann zu Verspannungen und Bewegungseinschränkungen führen. Mit der richtigen Übung kannst du gezielt gegensteuern und deinem Körper etwas Gutes tun.

01/09/2026

„Ich bin zu alt für Fitness.“ – Diesen Satz hören wir oft. Dabei ist Bewegung in jedem Alter wichtig.

Regelmäßiges Training kann dabei helfen, Kraft aufzubauen, beweglich zu bleiben und den Alltag leichter zu meistern. Dabei spielt es keine Rolle, ob du 30, 50 oder 70 Jahre alt bist.

Denn für einen gesünderen und aktiveren Lebensstil ist es nie zu spät!🙌

Wann hast du mit deinem Training angefangen? 👇

31/08/2026

Unsere Sonntag-Specials im September 🏋🏋🍂🍁

27/08/2026

Die Beinpresse sieht einfach aus, doch gerade hier passieren häufig Fehler:

❌ Knie komplett durchdrücken
❌ Zu tief gehen, sodass sich das Gesäß vom Sitz löst
❌ X-Beine durch zu viel Gewicht

Im Video zeigen wir dir, worauf du achten solltest, damit du sicherer und effektiver trainierst!💪☑️

24/08/2026

zur Information: Die Stufen der Wendeltreppe im Saunabereich werden aufbereitet 💅und sind vorraussichtlich am Mittwochabend wieder montiert. 🙏
Die Sauna ist weiterhin in Betrieb und der Außenbereich ist geöffnet.
Danke für eure Geduld. 🫶

19/08/2026

POV: So sieht ein Probetraining bei uns aus 🙋

Persönliche Betreuung, eine entspannte Atmosphäre und ein Training, das zu deinen Zielen passt.

Lust auf ein Probetraining? Melde dich bei uns! 👇

Telefonisch 05732 6868260 oder direkt online 📲https://aerofit-loehne.de/kontakt/

12/08/2026

1 Gerät – unzählige Möglichkeiten!🙌

Mit dem Kabelzug kannst du deutlich mehr trainieren als nur eine Muskelgruppe. In unserem Video zeigen wir dir 3 effektive Übungen für Rücken und Arme!✅

04/08/2026

Abnehmen oder fitter werden – was ist eigentlich dein Ziel? 💪🏻

Viele setzen Fitness automatisch mit Gewichtsverlust gleich. Dabei sind Abnehmen und fitter werden zwei unterschiedliche Ziele.

Während beim Abnehmen das Körpergewicht im Fokus steht, geht es beim Fitwerden vor allem um mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Deshalb ist die Zahl auf der Waage nicht immer der beste Maßstab für deinen Fortschritt.

01/08/2026

🔥 ALL STARS MEMBER DAYS – AUGUST 🔥

Im August profitieren unsere Mitglieder von exklusiven Angeboten auf ausgewählte All Stars Produkte! 💪
Ob Protein, Snacks oder Supplements – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, deine Lieblingsprodukte zum Vorteilspreis zu sichern.

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Adresse

Rathausstraße 5
Löhne
32584

Telefon

+4957326868260

Webseite

http://www.aerofit-loehne.de/

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