Rureifel Rebellen - KravMag Klettern Yoga Coaching Waldbaden

24/07/2026

Ein schönes Feedback zum Kurs im Amtsblatt der Gemeinde Merzenich 🙏 Ich freue mich immer wieder darüber großartige Menschen zu stärken und ihnen zu vermitteln, dass sie handlungsfähig sind❣️

Heute im Amtsblatt der Gemeinde Merzenich, das war ein tolles Projekt

12/07/2026

💜Petra nevez?💜
Das ist bretonisch und heißt „Was gibt es Neues?“
Lustigerweise ist Petra mein Name und von daher ist diese Frage sehr passend.
Die Bretagne ist eine große Liebe und es zieht mich immer wieder dorthin 🌊

Also, was gibt es Neues? Es gibt Neues, dass es nicht immer Neues geben muss. Es gibt Neues, dass in mancher Hinsicht eine andere Zeit gekommen ist und ich z. B. keine Yogakurse mehr unterrichte und mich damit gut fühle. Einzelstunden sind immer möglich 😊
Das heißt nicht, dass ich selbst kein Yoga praktiziere, denn das tue ich intensiv.
Es heißt einfach, dass momentan das Unterrichten von Yoga(Kursen) keinen Raum in meiner Zeit hat. Dagegen nimmt der Hochseilgarten Hürtgenwald den größten Raum ein und die Workshops:

17.07. intuitives achtsames Bogenschießen
07.08. Waldbaden
29.08. Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Alles
☀️ehrlich und empathisch
☀️ Klasse statt Masse
☀️ fundiert und qualifiziert

…und die Vorbereitungen eines Retreats im nächsten Jahr zusammen mit Michaela Kempkes

Es wird mir immer wichtiger, zu spüren und zu entscheiden, was gerade welchen Raum einnehmen darf. Manche Türen schließen sich und neue werden geöffnet 🥰

Also gibt es im Grunde viel Neues ❣️

Anmeldungen sind möglich:

https://www.rureifel-rebellen.de/kontakt/

03/07/2026

29/06/2026

„Ich weiß nicht wie es weitergeht!

Am besten mache ich mir deshalb prophylaktisch Sorgen darüber, was kommen könnte, damit mir nichts passiert und ich nicht vom Leben überrascht werde.“

Viele Menschen haben diese Einstellung und nehmen sich damit den Mut dem Leben zu begegnen.

Für mich hat sich heute wieder einmal bestätigt, dass gute Menschen zueinander finden. Ich habe eine ganz tolle Frau kennen gelernt, die ähnlich, wie ich mit „Coaching in Bewegung“ arbeitet. Es war ein wunderbarer Austausch.

Ich hoffe, Ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Meine Woche ist sehr gefüllt und mit viel Teambuilding und Schulklassen im Hochseilgarten Hürtgenwald.

Am 17.07. 16-19 Uhr findet der Workshop „intuitives achtsames Bogenschießen“ wieder statt. Eine gute Möglichkeit sich zu erden und die Achtsamkeit bewusst nach innen zu lenken. Es sind noch Plätze frei. Melde Dich bei Interesse gerne bei mir.

Für den Workshop am 29.08. 10-13.30 Uhr „Selbstschutz und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ gilt das gleiche. Einfach melden!

20/06/2026

Fokussieren. Atmen. Loslassen. 🎯✨
Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach echter Auszeit?
Beim achtsamen intuitiven Bogenschießen geht es nicht um Leistung.
Es geht nur um dich, den Moment und das Vertrauen in dein Bauchgefühl.

In diesem Workshop lernst du:
🌱 Ganz im Hier und Jetzt anzukommen
🏹 Stress durch bewusste Bewegung abzubauen
🎯 Dich zu fokussieren und im richtigen Moment loszulassen

Keine Vorkenntnisse nötig – komm einfach so, wie du bist!

📅 Wann: 17.07. oder 09.10.2026

📍 Wo: Hochseilgarten Hürtgenwald

Kosten: 79 € pro Person

Begrenzte Teilnehmerzahl!

🎟️ Anmeldung & Infos:
Rureifel Rebellen - Petra Zalfen-Harzheim
WhatsApp 0171 7946466
Mail [email protected]

Nimm dir Zeit für dich. Ich freue mich auf Dich 💚

01/06/2026

💖 Ein grandioser Tag 💖
Ich bin GLÜCKLICH - dass

🪄Menschen mir ihr Vertrauen schenken
🪄ich wunderbare Begegnungen habe
🪄Menschen durch meine Arbeit in eine positive Selbsterfahrung gebracht werden
🪄ich durch meine Arbeit viel bewege
🪄meine Vergangenheit zu meiner Zukunft beiträgt
🪄das Network Marketing eine Bereicherung ist
🪄Wunder wirklich geschehen - wenn wir unsere Energie in die richtige Richtung lenken

🥰Heute hatte ich ein großartiges Selbstschutz- und SelbstverteidigungsTraining mit einer Klientin. Eine so mutige Frau, die sich für eine bessere positive Zukunft der Welt einsetzt. Dieses Einzeltraining ist ihr ihre Sicherheit wert.

🥰Dann ein SpontanBesuch bei einer wunderbaren Frau, der das Leben schwer mitgespielt hat und die dennoch so unaufhaltsam LEBT und mit soviel positiver ENERGIE für ihre Kinder da ist und wirklich die Welt verändert.

🥰Zum Abschluss des Tages dann diese grandiose MindSetRede von Claudia Poschen Forever Living über Motivation und Energie, die wir durch unsere Haltung und unser Bewusstsein in die Welt bringen.
Ein authentischer, echter Beitrag, auch zu den Hindernissen, die wir uns oft selbst in den Weg stellen.
Daaanke für diesen Mut und das in Erinnerung bringen 🫶

🥰Zwei Tage bin ich jetzt in Bergheim in einer weiterführenden Schule und arbeite mit Mädchen 5. Klasse zum Thema Selbstsicherheit und Selbstverteidigung für HOBAS e.V.

➡️ Energie folgt der Aufmerksamkeit und Bewusstsein und Haltung sind einfach die wichtigsten Faktoren für ein gutes und bewegendes Leben!

MUT TUT EINFACH GUT ❣️ und VERÄNDERT ❣️