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Impressum:
Hier zu lesen
http://www.optibody.de/info/impressum.html?XTCsid=1f275e819aaa929862f75da3a4aad54c Was ist DEIN Ziel ? Ich verändere Dein Blickfeld.

OptiBody gib es seit über 10 Jahre, als Trainer arbeite ich seit über 25 Jahre. Ziel ist es die Leidenschaft am Sport an den Kunden weiterzugeben. Bist Du Bereit?

… den nächsten Schritt zu gehen?

… durch das richtige Coaching Deine Lebensqualität zu steigern?

… Dein Spiel in der kommenden Saison athletischer zu gestalten? Ist es ein athletisches Erscheinungsbild, ist es der nächste Stadtlauf od

er einfach nur Deinen Alltag wieder schmerzfrei und fitter bestreiten zu können? Für mich ist jeder Tag eine Trainingseinheit, jede Woche ein Spiel, jeder Monat eine Etappe, jedes Jahr eine Saison, jedes Leben eine Meisterschaft. Es liegt an Dir Dein Ziel anzugehen und ich helfe Dir dabei es zu meistern! Du gehst mit Deinem Körper um, wie Du es bisher nicht getan hast. Die neuen Maßstäbe setzt Du. Meine tägliche Arbeit beinhaltet:
- Athletiktraining
- Erstellung von Trainingsplänen und Ernährungsprogrammen
- Durchführung + Planung von Trainingseinheiten
- 1:1 Personal Training
- Durchführung von Kleingruppentraining
- Prävensionstraining

Trainingsschwerpunkte:
- Core Training
- Fitness- und Krafttraining
- Funktional Training
- Faszien Training
- Gewichtsabnahme
- Mobility Training
- Muskelaufbautraining
- Rückenschule
- sportartspezifisches Training
- Konditionstraining
- Koordinationstraining
- Ernährungsberatung

Meine Aufgabe als Personal Trainer ist es, mit dir zusammen deine individuellen festgelegten Ziele zu verwirklichen. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an DICH an. DU wirst unter meiner Anleitung sportlicher, fitter und leistungsfähiger. Weitere Einzelheiten kannst du gerne im persönlichen Gespräch oder per Nachricht von mir erfahren. Ich freue mich auf deine Nachricht

Coach Andy
OptiBody

10/09/2023

Schönen Abend zusammen.

10/09/2023

Training

10/09/2023

48. Schurwaldlauf durch den Weinberg bei 28 Grad. Trotz allem ein guter Lauf.

06/09/2023

Guten morgen, habt einen schönen Tag.

05/09/2023

Wird heute geschaut. Wie findet ihr ihn?

03/09/2023

Guten morgen Instagram

02/09/2023

Guten morgen Toskana

01/09/2023

Guten morgen Sonnenschein

30/08/2023

Blick auf Insel Elba

29/08/2023

28/08/2023

Musste einfach sein 😂

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