Konstanzer Läufe

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Konstanzer Läufe

Ehrenamtlich engagiert als Nachfolger des Altstadtlaufs. Der Konstanzer Altstadtlauf ist eine der größten Laufveranstaltungen am Bodensee.

Das Konstanzer Läufeteam des TV Konstanz organisiert vielfältige Laufveranstaltungen für alle Alters- und Leistungsstufen – vom Kuscheltierlauf über den TriWaldlon bis zum Hörnle-Lauf. Er findet jedes Jahr im Oktober in der historischen Altstadt von Konstanz statt. Neben dem Konstanzer Altstadtlauf veranstaltet die Leichtathletikabteilung des TV Konstanz im April zusätzlich den Konstanzer Frauenlauf. http://altstadtlauf.de/impressum

07/09/2026

Checkliste für den Lauftag 🎒👟

Gut vorbereitet läuft es entspannter. ✅

Für Deinen Lauftag solltest Du an diese Dinge denken:

👟 bequeme Laufschuhe
👕 wettergerechte Kleidung
💧 Trinkflasche
📌 Startnummer und Sicherheitsnadeln
🧥 Wechselshirt oder Jacke
😊 gute Laune

Für Kinder beim Kuscheltierlauf gilt zusätzlich: lieber etwas früher da sein, keinen Druck machen und den Moment einfach geniessen. 🧸👏

Speichere Dir diesen Beitrag gerne für später. 📲

Fotocredit / KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

06/09/2026

🚨 Neuer Termin – gleiche Freude! 🧸🏃‍♀️🏃‍♂️

Merkt euch den Termin schon heute vor: Der Kuscheltierlauf findet ab sofort jedes Jahr am Samstag vor dem Hörnlelauf statt! 🎉

📅 2026 heißt das konkret:

Samstag, 17. Oktober 2026
🕚 11.00 bis 15.00 Uhr
📍 Bodenseestadion Konstanz

Freut euch auf einen fröhlichen Lauftag für Kindergartenkinder, Grundschulkinder und Kinder mit Handicap.

Egal ob allein, mit Freundinnen und Freunden oder als Kita- oder Schulgruppe – beim Kuscheltierlauf stehen Bewegung, Spass und strahlende Kinderaugen im Mittelpunkt. ❤️

🎁 Jedes teilnehmende Kind erhält im Ziel eine Urkunde und ein kuscheliges Überraschungs-Kuscheltier.

Natürlich darf auch das beliebte Laufradrennen für Kindergartenkinder nicht fehlen!

Also: Termin im Familienkalender markieren, weitersagen und gemeinsam dabei sein!

👉 Alle Informationen findet ihr unter:
🌐 www.kuscheltierlauf.de

05/09/2026

Regional verwurzelt – und mit Konstanz verbunden 🏃‍♀️🤝

Wir engagieren uns gerne für Konstanz und den Sport. Für Katharina Müller und Sonja Müller ist die Unterstützung des Hörnlelaufs ein Beitrag zu dem, was die Region stark macht: Bewegung, Begegnung und gemeinsames Engagement.

Als regionale Bodenseemetzgerei ist Otto Müller seit vielen Jahren eng mit Konstanz verbunden. Genau deshalb passt der Hörnlelauf so gut zu diesem Engagement: Er bringt Menschen zusammen, stärkt das Miteinander und schafft ein neues sportliches Erlebnis direkt in unserer Stadt.

Ob Läuferinnen, Läufer, Familien, Firmen-Teams oder alle, die am Streckenrand anfeuern: Der Hörnlelauf lebt von Menschen, die mitmachen und solche lokalen Veranstaltungen unterstützen.

🙌 Gemeinsam entsteht ein Laufmoment, der Konstanz bewegt.

👉 Welche lokalen Unternehmen sollten den Hörnlelauf ebenfalls unterstützen oder mit einem Team an den Start gehen?

Fotocredit: Katharina & Sonja Müller
KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

03/09/2026

Seit der ersten Stunde dabei ⏱️🏃‍♂️

Als der Altstadtlauf 1983 zum Leben erweckt wurde, war race result bereits mit dabei – als Unterstützer, Begleiter und technischer Partner der ersten Stunde.

Über viele Jahre hat race result den Altstadtlauf aktiv begleitet und mit präziser Zeitmessung dazu beigetragen, dass sportliche Leistungen sichtbar wurden und persönliche Laufmomente ihren festen Platz in der Ergebnisliste fanden.

Mit der Neuauflage in Form des Hörnlelaufs wird diese besondere Verbindung nun weitergeführt. Für race result und Hanno Maier ist das mehr als ein technischer Einsatz: Es ist ein klares Zeichen für die Verbundenheit mit dem Laufsport, mit Konstanz und mit einer Veranstaltung, die Menschen seit Jahrzehnten bewegt.

Denn Zeitmessung bedeutet bei einem Lauf weit mehr als Start und Ziel. Sie macht persönliche Fortschritte sichtbar, schafft Vergleichbarkeit und hält fest, was für viele Teilnehmende ein ganz besonderer Moment ist.

⏱️ Mit Erfahrung, Präzision und Begeisterung unterstützt race result nun auch den Hörnlelauf auf seinem neuen Weg.

👉 Seid Ihr dabei, wenn aus der Lauftradition des Altstadtlaufs der neue Hörnlelauf wird?

Fotocredit / KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

02/09/2026

Schon angemeldet? ⏳🏃

Die Vorfreude wächst. ✨

Der Kuscheltierlauf bringt Kinder und Familien ins Bodenseestadion. 🧸🏟️

Der Hörnlelauf bringt Läuferinnen, Läufer, Walker und Teams an den Start. 👟🤝

Und die Konstanzer Läufe bringen Bewegung, Gemeinschaft und neue Laufmomente in die Stadt. 🌊

Jetzt ist ein guter Moment, den Termin fest einzuplanen, das eigene Team zu motivieren oder die Familie zu informieren. 📅

👉 Schon angemeldet oder noch am Überlegen?

Fotocredit: Werner Merk, Michael Hartwich
KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

31/08/2026

Ohne Euch läuft nichts 🙌❤️

Ein Lauf entsteht nicht erst am Start. 🏁

Er entsteht durch Menschen, die planen, organisieren, aufbauen, abstimmen, vorbereiten, absperren, anmelden, helfen, anfeuern und am Ende wieder abbauen. 👟🛠️👏

Ohne dieses Engagement gäbe es keine Konstanzer Läufe.

Darum geht heute ein großes Dankeschön an alle, die im Hintergrund mit anpacken und dafür sorgen, dass aus einer Idee ein gemeinsames Erlebnis wird. ❤️

Ohne Euch läuft nichts. 🙌

👉 Wer sollte für sein Engagement einmal Danke hören?

Fotocredit: Werner Merk, Michael Hartwich
KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

25/08/2026

Wenn Technik zum Teil des Lauferlebnisses wird 🎥🏃‍♂️

Die Konstanzer Läufe sind weit mehr als ein sportliches Event. Sie bringen Läufer, Vereine, Unternehmen, Ehrenamtliche und Zuschauer zusammen – genau diese Vielfalt macht die Veranstaltung für uns so besonders. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Als Unternehmen aus der Region möchten wir solche Veranstaltungen und insbesondere das Engagement dahinter unterstützen. Gleichzeitig können wir das einbringen, was wir besonders gut können, und unsere technische Expertise direkt im Live-Einsatz zeigen – insbesondere bei der Ton- und Videoübertragung. 🎥🔊

Für uns ist das eine schöne Verbindung: Wir unterstützen ein Event, das Menschen bewegt und zusammenbringt und können gleichzeitig mit unserer Arbeit einen konkreten Beitrag dazu leisten. Deshalb sind wir gerne dabei, wenn Konstanz zusammenkommt. ❤️

Wir schaffen bleibende Eindrücke. Für Augen und Ohren.

👉 Seid Ihr auch dabei, wenn Konstanz zusammenkommt?

KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

24/08/2026

Diese Woche zählt jeder Schritt ✅👟

Laufvorbereitung muss nicht kompliziert sein. 🌿

Für diese Woche reichen schon drei kleine Ziele:

✅ Zwei Spaziergänge à 20 Minuten
✅ Eine lockere Lauf- oder Walkingrunde
✅ Eine Strecke bewusst zu Fuss statt mit Auto, Bus oder Rad

Klingt einfach? Genau darum geht es. 🙌

Wer regelmässig kleine Schritte macht, kommt dem Start am 18. Oktober Stück für Stück näher. 🏃‍♀️⏳

💬 Welches Ziel nimmst Du Dir diese Woche vor?

Fotocredit: Werner Merk, Michael Hartwich
KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

23/08/2026

Alleine starten? Muss nicht sein. 🤝🏃‍♀️

Laufen macht noch mehr Spass, wenn man den Moment teilt. ✨

Mit einer Freundin. 👭
Mit dem Kollegen aus dem Büro. 👟
Mit dem eigenen Team. 🙌
Mit der Familie am Streckenrand. 👨‍👩‍👧‍👦
Oder mit jemandem, der einfach sagt: „Komm, wir machen das zusammen.“ 💪

Der Hörnlelauf und die Konstanzer Läufe stehen für genau dieses Gefühl: gemeinsam starten, gemeinsam ankommen, gemeinsam erleben. 🏁

💬 Mit wem würdest Du an den Start gehen?

👉 Markiere Deine Laufbegleitung in den Kommentaren.

Fotocredit: Werner Merk, Michael Hartwich
KI-Hinweis: mit KI-Unterstützung erstellt.

20/08/2026

Warum unterstützt EDEKA BAUR den Hörnlelauf? Unser Premiumsponsor gibt Einblicke:

🥗 Gesunde Ernährung und regelmässige Bewegung gehören für uns untrennbar zusammen. Deshalb unterstützen wir den Hörnlelauf als Sponsor mit Überzeugung.

🏃‍♀️ Der Lauf verbindet Menschen jeden Alters, schafft Gemeinschaft und bietet die Möglichkeit, sportlich aktiv zu sein, persönliche Ziele zu erreichen und gemeinsam Freude an der Bewegung zu erleben.

🌿 Als regional verwurzeltes Unternehmen stehen wir für Engagement und Verantwortung in unserer Heimat. Mit der Unterstützung des Hörnlelaufs möchten wir einen Beitrag dazu leisten, Gesundheit, Lebensqualität und das Miteinander in unserer Region zu fördern.

🙌 Wir freuen uns darauf an dem ersten Hörnlelauf teilnehmen zu dürfen und wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Erfolg und vor allem viel Spass.

Adresse

Winterersteig 23
Konstanz
78462

Webseite

https://konstanzer-laeufe.de/, https://www.triwaldlon.de/, https://www.hoernlelauf.de/, https://www.kuscheltierlauf.de/

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