17/09/2026
Unser Powerlifting-Kurs geht wieder los 💪
In elf Einheiten arbeiten wir gemeinsam mit dir an einer starken Basis für die drei Wettkampfdisziplinen im Powerlifting: Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben 🏋️
Du lernst von unserem Trainer die richtige Technik, effektive Cues und wie du Schritt für Schritt mehr Kraft aufbaust!
Der Fokus liegt auf:
* sauberer Technik in Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben
* Verständnis für Trainingsaufbau und Progression
* Körperspannung, Stabilität und effizienter Kraftübertragung
Du hast noch nie mit Langhanteltraining zu tun gehabt? Dann bist du bei uns perfekt!
11 Einheiten Powerlifting
📅 Kursstart: 08.10.2026 immer Donnerstags von 18- 19:30 Uhr
(15.10.; 22.10.; 29.10.; 05.11.; 12.11.; 19.11.; 26.11.; 03.12.; 10.12.; 17.12.)
Investition: 110€ / 90€ reduziert
Du möchtest oder kannst erst später einsteigen? Kein Problem! Du zahlst nur anteilig ab deinem Startdatum.
👉 Nutze die Chance: melde dich jetzt an!
auf www.athletikclub.de unter „Angebot“
Wir freuen uns auf dich 🤍