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15/01/2021

All in one

Hier mal ein cooler Flow der echt viel Spaß macht!

DIE SIEGER 💪😎🥇🏆 des heutigen   Battles wurden mit Protein, Kreatin und einem PROQON Shirt ausgestattet! ::::::::: ::::::...
03/09/2017

DIE SIEGER 💪😎🥇🏆 des heutigen Battles wurden mit Protein, Kreatin und einem PROQON Shirt ausgestattet! ::::::::: :::::::: ::::::::
Im Rahmen des Tag der offenen Tür bei haben sich heute einige Athleten mit dem PROQON die Kante gegeben! Pull ups, Battle rope burpees und Thrusters standen auf dem Plan! 😜
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Vielen Dank an alle die sich gequält haben und vielen Dank natürlich an das wir dabei sein konnten 👊👌👍 WOLLT IHR AUF EUREM EVENT einen spannenden und sportlichen Battle anbieten? Contact me 📥
Das ProQon Gerüst kann überall aufgebaut werden und wir liefern die Workouts und das Equipment mit!

Na was mag da morgen nur statt finden, könnt ihr es erraten? Lasst euch überraschen...😉💪
02/09/2017

Na was mag da morgen nur statt finden, könnt ihr es erraten?
Lasst euch überraschen...😉💪

AUFGEPASST POWERFRAUENDas Event ist nicht nur für Männer!!! Das nächste WAKE THE WARRIOR findet am 3. September 2017 sta...
22/08/2017

AUFGEPASST POWERFRAUEN
Das Event ist nicht nur für Männer!!!

Das nächste WAKE THE WARRIOR findet am 3. September 2017 statt.
Meldet euch an und battlet gegeneinander. Es gibt saftige WOD´s von CrossFit Koln50

Unendlich viele Einsatzmöglichkeiten bietet der PROQON 😎👌💪 im Frühjahr war er das erste mal im     mit dabei!   und  hab...
28/05/2017

Unendlich viele Einsatzmöglichkeiten bietet der PROQON 😎👌💪 im Frühjahr war er das erste mal im mit dabei! und haben ihn im optimal eingesetzt 👌🙏👍 vielen Dank an euch!!! Wie man ihn auch für Übungen einsetzen kann zeigt hier mit einem ❤️️ mit dem Meer im Hintergrund einfach genial!

Der PROQON setzt sich definitiv im Women's Health Camp 2017 durch!Wir freuen uns auf eine weitere erfolgreiche und schwe...
16/05/2017

Der PROQON setzt sich definitiv im Women's Health Camp 2017 durch!
Wir freuen uns auf eine weitere erfolgreiche und schweißtreibende Woche mit motivierten Frauen👍👌😉

13/05/2017

ProQon Pick up Flow 1.
(Stick 14kg)
Learn the basics, ProQon workout!

11/05/2017

Der "Kosaken Tanz", eine Übung die es in sich hat!

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Koeln

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