Sylvia Graß

11/10/2024

Juhu! Mein E-Book „30 Tage Eigen-Coaching zum starken Selbst“ ist fertig. Ruckzuck gut drauf, resilienter werden oder das eigene Zufriedenheits-Polster aufpeppen, genau das ist das Ziel des Coachings-Programms.

Es ist als eine Art Empowerment gedacht, das emotional erfrischt und auflädt. Für einen starken Pack-an, um das Leben mit all seinen Herausforderungen in einem ressourcevollen Zustand meistern zu können.

Als Grundlage dienen die zehn positiven Emotionen aus der positiven Psychologie - Liebe, Dankbarkeit, Stolz, Zufriedenheit, Freude, Lachen, Inspiration, Interesse, Hoffnung, Stolz , die jeder entdecken und erspüren kann
- über tägliche Coaching-Übungen
- das Schreiben eigener Motivationsverse und
- passender Metaphern

Die Emotionen mit eigenem Sinn zu verkleiden und im Inneren schreibend zu verankern, stärkt darüber hinaus das Selbst und fördert die innere Antriebs-Energie auf dem Weg zu einem erfüllten Sein.

Weißt du, was die positiven Emotionen für dich bedeutet? Wie du sie aktivieren kannst? Das inspirierende 30-Tage-Eigen-Coaching unterstützt dich dabei.

Zu finden auf meiner Webseite https://www.sylvia-grass.de/coaching-koeln/eigen-coaching/. Und zum Kaufen bei Tentary: https://30-tage-eigen-coaching.tentary.com/p/RSaOuL

21/01/2024

Lust auf Team-Spirit? Elke und ich geben zeigen euch die 100-Tage-Team-Challenge auf Conceptboard. Interaktiv wird's!

Unser begehrtes Webinar geht in die nächste Runde: "Team-Spirit in Homeoffice-Zeiten erfolgreich gestalten"

Ihr seid auf der Suche nach guten Methoden, um den Teamspirit zu befeuern? Ihr möchtet frischen Wind in die Kommunikation und das tägliche Miteinander bringen? Dann meldet euch jetzt zum kostenfreien Webinar an.

Wir stellen euch die innovative Trainingsmethode aus dem Workbook „Die 100-Tage-Team-Challenge“ vor, mit der Ihr in Eigenregie die Zusammenarbeit im Team gestalten könnt. Das erwartet euch:

▶ Überblick über die 14-wöchige Erlebnisreise auf Conceptboard
▶ Werte mit dem Team kreativ erarbeiten
▶ Kennenlernen im Team spielerisch gestalten
▶ 5 Quick-Wins als Leitfaden für eine gelungene Teamarbeit

Wir laden euch zur interaktiven Zusammenarbeit ein. Sichert euch jetzt einen Platz im Webinar. Anmeldung per Email an:
[email protected]

Wir freuen uns auf euch!
Elke Grober und Sylvia Graß: Coaches, Trainerinnen und Autorinnen der 100-Tage-Team-Challenge

Mehr Infos: https://team-spirit.team/home/100-tage-team-challenge-webinar/

🙂 Feedback unserer Webinarteilnehmer-/innen:
* Coole Idee!
* Kreative Gestaltung!
* Wunderbare Erinnerung daran, wie wichtig Teamarbeit ist!
* Neue Impulse für eine sofortige Umsetzung!“

Zoom-Zugangsdaten erhaltet ihr vor Webinarbeginn per E-Mail.

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15/01/2024

🌈 🎉 Europas größte queere Job- und Karrieremesse STICKS & STONES kommt das erste Mal nach Köln. Und ich bin als Coach mit dabei! 🙏 Als Feelgood-Managerin und teamdynamische Trainerin mit Schwerpunkt wertschätzende Unternehmenskultur ist die Teilnahme bzw. die Unterstützung dieser Veranstaltung für mich ein absolutes MUSS.

Wenn du dich coachen lassen möchtest, Lust auf Networking hast oder Unternehmen mit Schwerpunkt Vielfalt und Inklusion kennenlernen möchtest, dann sichere dir ein Gratis-Ticket über Eventbrite. Ich bin von 13:45 – 16:45 Uhr für die Themen berufliche Standortbestimmung, Stärkenorientierung sowie Motivation vor Ort im Palladium.

📅 Datum: 20.01.2024 von 10 – 17 Uhr
Sehen wir uns?

20/08/2023

Wir - Elke Grober, Andreas Engel und ich - spenden 10 unserer Bücher für einen sinnvollen Zweck: für ein Duschmobil für obdachlose Frauen in Köln!

Weiter gehts ..
Heute gibts wieder ein Buch für Teams, für Führungskräfte, für FeelgoodmanagerInnen ...
Ich besitze das Buch selbst und kann auch dieses Buch von Herzen empfehlen !!

Zudem ist meine NLP- und FeelgoodmanagerIn - Ausbilderin .sylvia Mitautorin und zusätzlich zu ihren großartigen Ausbildungen vor Ort in Köln gibts jetzt auch dieses Buch 🙏

Allgemein läuft die Aktion so ab:

Jeder AutorIn spendet 10 Bücher, die Ihr bei mir zum aktuellen Verkaufspreis bestellen (hier 24,90 €) und dann über GoFundMe „bezahlen“ könnt .. die Bücher werden von dem jeweiligen AutorIn signiert und dann persönlich an Euch versendet (inkl. Versand in DE und AT) ❤️

💐 Ihr unterstützt - Das Duschmobil für obdachlose Frauen in Köln -
💐 Ihr bekommt Lesestoff auf höchstem Niveau mit persönlicher Widmung
💐 Ihr helft, das Wissen aus diesem Buch zu teilen und noch viel mehr Menschen zugänglich zu machen und damit auch Euch und Eurem Team zu helfen ❤️

Vielen Dank für die gespendeten Bücher und diesen wertvollen Inhalt ❤️

Wer macht mit ??
Schreibt mir eine DM, spendet bei GoFundMe und freut Euch über dieses tolle Buch, das Teams noch stärker werden lässt ❤️

https://gofund.me/3bbd8aed

Duschmobil-koeln.de

17/05/2023

Neben der fachlichen Expertise spielt die Persönlichkeitsentwicklung im Beruf eine immer größere Rolle. Das belegt auch die RAUEN Coaching-Marktanalyse 2023. Dort waren besonders die Themen „Konflikte“ sowie „Stärkung der Persönlichkeit“ wichtige Coaching-Anlässe. Das neurolinguistische Programmieren (NLP) ist eine Methode, die hilft, nicht nur die Beziehung zu sich selbst, sondern auch zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken.

Mit Hilfe der NLP-Techniken im Basiskurs lernen die Teilnehmer-/innen:
- Selbst-Coaching-Techniken für ein gelassenes und sicheres Auftreten
- Kommunikations-Techniken, um ein erfolgreiches Miteinander zu gestalten
- Konfliktlösungs-Technik, um Missverständnisse schnell aufzulösen
- Ziel- & lösungsorientiertes Denken und Handeln für das Erreichen der eigenen Ziele.

NLP ist wie ein Multifunktionswerkzeug - universell einsetzbar mit mannigfachem Gewinn!

5 Tage NLP-Basiskurs im Beruf, DVNLP-zertifiziert
Am 02. - 04.06.2023 sowie am 17. - 18.06.2023 startet in meinen Räumen in 50825 Köln-Leyendeckerstr. 8, 50825 der DVNLP-zertifizierte NLP-Basiskurs im Beruf.

Weitere Informationen und Anmeldung gibt es hier:
: https://www.sylvia-grass.de/nlp-ausbildung-koeln/zertifizierter-nlp-basiskurs/

Mail an: [email protected]
Web: www.sylvia-grass.de

29/11/2022

Der Nikolaus bringt Team-Spirit ins Haus!
Was für eine Überraschung. Kurz vor Jahresende den Mitarbeitern noch schnell eine Freude machen. Und die hat es in sich. Unser Workbook „Die 100-Tage-Team-Challenge“ ist das perfekte Nikolausgeschenk und der beste Start für das neue Jahr. Denn so wird das gesamte Team, und somit auch jeder einzelne motiviert und in seinem Handeln befeuert. Und das direkt über die ersten 14 Wochen von 2023. Das wirkt sich auch erfolgreich auf das ganze Unternehmen aus.
Zur Buchbestellung geht es hier entlang: team-spirit.team
Zum Stöbern auf meiner Webseite hier klicken: www.sylvia-grass.de
Na dann: ALLES GUTE, viel Freude und jetzt schon einmal Happy Nikolaus.

24/03/2021

Stärkende Glaubenssätze finden ist online: Glaubenssätze bestimmen mit, wie du dich fühlst, wie dein Selbstwert gerade ist oder ob du zum Beispiel an deine Zielerreichung glaubst. Hol' dir in dieser Podcast-Serien Ideen, wie du deine positiven Glaubenssätze stärken kannst. Audio und Übungsblatt auf meiner Webseite: https://www.sylvia-grass.de/

24/01/2021

Woran merkst du Ende 2021, dass es trotz Corona für dich ein gutes Jahr war? Was hat dir Kraft gegeben? In unserer Podcastserie Nr. 3 geht es genau darum, um Ziele, die stärken! Auf meiner Startseite www.sylvia-grass.de gibt`s die Audio + dazugehörige Zielefragen im pdf-Format. Viel Freude beim kraftvollen Zielen.

22/12/2020

Hol dir mit unserem Selbst-Coaching-Podcast Nr. 2 entspannte Weihnachtstage auf die Ohren. Viel Freude beim Hören und entspannte Weihnachtstage wünsche ich allen.
https://www.sylvia-grass.de/store/7e/4c/15/0f/w7e4c150f0d3a0e16444223204260063/podcast_02_weihnachtsanker.mp3

10/12/2020

Mein erster Podcast ist online:
https://www.sylvia-grass.de/
Hör doch mal rein!

17/09/2019

Ist Worthygiene nicht ein schönes Wort?