A2S-Training.de

19/03/2026

🏖️ Sommer-Ready im Wasser: Dein Technik-Boost startet jetzt!
Der Sommer steht vor der Tür – bist du bereit für den See, das Meer oder deinen nächsten Triathlon? 🌊
Nach dem Erfolg der letzten Runde legen wir sofort nach! In nur 5 kompakten Einheiten machen wir dich fit für die warme Jahreszeit. Egal ob du deine Kraultechnik perfektionieren willst oder endlich richtig schwimmen lernen möchtest, um im Urlaub eine gute Figur zu machen – wir bringen dich ans Ziel!
📌 Kurs-Infos auf einen Blick
* 📅 Start: 24.03.2026 (Perfektes Timing vor dem Sommer!)
* ⏰ Zeit: dienstags, 21:00 – 22:00 Uhr
* ⏱ Dauer: 5 Wochen Kompakt-Training
* 📍 Ort: Hallenbad Lahnstein
* 👥 Teilnehmer: max. 15 Personen
* 💵 Preis: 135 €
* 👨‍🏫 Betreuung: 2 erfahrene Trainer
Warum jetzt starten?
In 5 Wochen lernst du die entscheidenden Kniffe, um im Wasser effizienter zu werden. Nutze die Zeit vor der Freibad-Saison, um deine Technik auf Vordermann zu bringen.

🔗 Sichere dir jetzt deinen Platz: Schreib uns eine DM.
sommervorbereitung triathlonvorbereitung

23/12/2025

🏊‍♂️ Neuer Schwimmkurs ab 13. Januar 2026! 🏊‍♀️

Du willst sicher schwimmen lernen, deine Technik verbessern oder dich gezielt auf einen Wettkampf, Einstellungstest oder Triathlon vorbereiten?
Dann ist dieser Schwimmkurs genau das Richtige für dich!

⸻

📌 Kursinfos auf einen Blick

📅 Start: 13.01.2026
🕘 Zeit: dienstags, 21:00 – 22:00 Uhr
⏱ Dauer: 10 Wochen
📍 Ort: Hallenbad Lahnstein
👥 Teilnehmer: max. 15 Personen
💶 Preis: 270 €
👨‍🏫 Betreuung: 2 erfahrene Trainer

⸻

💪 Was dich erwartet
✔ Techniktraining (Kraul, Atmung, Wasserlage)
✔ Start- & Sprungübungen
✔ individuelles Feedback
✔ mehr Ausdauer, Fitness & Sicherheit im Wasser
✔ Motivation & Spaß garantiert

Egal ob Anfänger, Hobbyschwimmer oder ambitionierter Sportler –
wir holen dich auf deinem Level ab und bringen dich spürbar weiter.

⸻

📩 Anmeldung & Infos
👉 Schreib uns eine DM
📞 0172 6328834 (Alex)
📞 0176 24740443 (Artjom)

⚠️ Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Platz!

27/12/2024

27/12/2024

A2S-Schwimmkurs für Erwachsene am 14.01.2025🐬

Mach den nächsten Sprung – Werde zum Profi im Wasser 💧!

Unser A2S- Fortbildungsschwimmkurs ist genau das Richtige für alle, die ihre Schwimmtechnik verfeinern, neue Stilarten erlernen oder ihre Ausdauer und Effizienz im Wasser verbessern möchten.

✔ Fortgeschrittene Trainingseinheiten für Schwimmer mit Vorkenntnissen
✔ Fokus auf Technik, Tempo und Ausdauer
✔ Individuelle Betreuung durch erfahrene Schwimmtrainer
✔ Ideal für Trainerfortbildung, Rettungsschwimmer oder Wettkampfsportler

Werde sicherer, schneller und besser – bring deine Schwimmfähigkeiten auf das nächste Level!

Jetzt anmelden und deine Ziele erreichen!

Start am 14.01.2025 im Hallenbad Lahnstein

24/12/2024

🎄✨ Frohe Weihnachten, liebe Sportbegeisterte! ✨🎄

Dieses Jahr war voller Bewegung, Herausforderungen und persönlicher Erfolge – und genau das macht den Sport so besonders! 💪

Zu Weihnachten wünschen wir euch:
🏋️‍♀️ Stärke, um eure Ziele zu erreichen,
🏃 Ausdauer, um niemals aufzugeben,
🤸‍♂️ Flexibilität, um neue Wege zu gehen, und
🧘 Ruhe, um Körper und Geist in Balance zu bringen.

Genießt die Feiertage, bleibt in Bewegung und startet voller Energie ins neue Jahr! 🚀

Bleibt gesund, glücklich und sportlich! ❤️🎅

24/12/2023

Advent, Advent, der Bizeps brennt. Schweres Eisen bewegen ist nicht so dein Ding? An Weihnachten musst du nicht ins Studio, um hart und intensiv zu trainieren. Niemand soll sich an Weihnachten (noch mehr) stressen. Und falls du dir Sorgen um die angefutterten Kalorien machst, sei dir gesagt: Die sind nicht so schlimm. Denn um 1kg an Fettmasse zu zulegen, müsstest du knapp 7.000 Kalorien zu viel zu dir nehmen. Und das ist auch bei Kartoffelsalat, Pudding, Raclette und Co. gar nicht so leicht.

30/11/2023

Der letzte Schwimmunterricht fand am Dienstagabend statt. Wir möchten uns bei allen Teilnehmern, die daran teilgenommen haben, herzlich bedanken. Leider waren nicht alle in der Lage, an der letzten Stunde teilzunehmen. Nach einigen Spielen gab es eine Pause, in der wir etwas gegessen und getrunken haben. Ein großes Dankeschön geht an unsere talentierte Konditorin . Wie immer war es sehr lecker.

Der nächste Kurs beginnt am 09.01.24. Die Anmeldung kann wie gewohnt per WhatsApp, E-Mail, telefonisch oder Instagram erfolgen.

30/10/2023

Seit vielen Jahren organisieren wir Schwimmkurse sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Der nächste Schwimmkurs für Erwachsene findet im Januar 2024 statt. Möchtest du auch daran teilnehmen? Dann solltest du dich bei uns anmelden.

23/08/2023

Bisschen an der Technik arbeiten 💪

💪

06/02/2023

Happy Monday! Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche.

20/01/2023