MSK - be a hero

23/08/2025

MIND

Stärke dein Selbstvertrauen, deine Selbstwirksamkeit. Nutze dein neues Wissen für alle Lebensbereiche.

Kleine Herausforderungen die DICH und dein Mindset pushen werden.

Du wirst erleben können, was DU alles bewirken kannst und wie viel du lernst.

Während der Einheiten entwickeln wir gemeinsam unseren Verstand weiter und stärken unsere Willenskraft mit neuem Wissen und ganz neuem Input.

Umsetzung (alles Beispiele)

- lange Wanderungen zu „speziellen“ Zeiten

- Teilnahme an Veranstaltungen (Sport, Seminare etc.)

- Wissensvermittlung während der anderen Trainingseinheiten

23/08/2025

STRENGTH

Ein Heldenkörper ist stark, gesund, beweglich und geschickt.

Ob Kraft, Geschicklichkeit oder Ausdauer, wir werden deinen Körper gemeinsam in allen Bereichen ansprechen.

Gemeinsam werden wir verschiedenste Sportarten und Möglichkeiten ausprobieren. DU wirst dabei DEIN eigenes Bild vom Sport verändern oder bestätigt sehen.

So entwickelst DU einen gesunden, fitten Heldenkörper, der DIR und Anderen in verschiedensten Lebenssituationen, eine Hilfe sein kann.

Umsetzung (alles Beispiele)

- Workouts

- Teilnahme an Sportveranstaltungen als Team

- Kurse unter Anleitung verschiedener sportspezifischer Experten

23/08/2025

KINDNESS

Wir leben nicht allein auf diesem Planeten. Gutes zu tun ist so einfach und ist eins der schönsten Gefühle der Welt.

Wir werden unserem Umfeld und unserer Umwelt die Aufmerksamkeit schenken die sie verdient. Mit „freundlichen Aktionen“ helfen wir anderen Menschen und uns selbst.

Geben ist eines der schönsten Dinge der Welt.

Umsetzung (alles Beispiele)

 

- Besuche in Sozialen Einrichtungen

- Umweltaktionen mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit

- Charity – Veranstaltungen

- etc.

08/03/2023

Motivations Montag 🧠

DU bist zwar kein Pfirsich,

trotzdem kannst du das Zitat auf dich beziehen.

Ich finde die Aussage kann dich im Leben weiterbringen.

Es gibt zu viele Menschen die versuchen es allen recht zu machen, die versuchen bei jedem beliebt zu sein.

Aber was diese Menschen vergessen und nicht versuchen...an sich selbst zu denken.

Ich appelliere nicht zum Egoismus, ich möchte dir nur sagen, bleib dir treu. Steh zu deinen Prinzipien und Werten.

Um bei der Metapher zu bleiben:

Mach dir bewusst, dass die Menschen die DIESEN einen Pfirsich nicht essen wollen, einfach ein spektakuläres Geschmackserlebnis verpassen! ;)

Motivierende Grüße

Marc

26/02/2023

Freundlicher Freitag 🤗

Drehe deine Heizung runter.
Spare Geld und reduziere deinen CO2 Ausstoß.

Grundsätzlich haben wir es zu warm in unseren Wohnungen, denn kühlere Temperaturen sind um einiges gesünder für den Körper.
Wichtig ist nur, übertreibt es nicht mit dem frieren...und nie die Heizung komplett ausdrehen im Winter, denn Schimmelbildung kann keiner gebrauchen.

Heizt einfach mit Bedacht und geht erstmal einen Grad runter.

Freundliche Grüße

Marc

11/10/2020

Ein neuer Post auf Instagram ist online.

Starker Mittwoch 💪🏻

Fuß - Yoga

Sie tragen uns jeden Tag.
Ohne sie, könnten wir die wenigsten Sportarten ausführen.
Aber extra trainieren?
Das machen die Wenigsten.

Nehme DICH deiner Füße an und mache Fuß - Yoga.
..lese mehr auf Instagram.

14/07/2020

Meine Homepage ist online!

www.mskbeahero.com

Dort kannst DU nachlesen, um was es geht in meinem Konzept, was DICH erwartet und wer ich bin!

Genaue Zeiten und Preise kann ich DIR noch nicht nennen.
Weitere Infos folgen noch.

Gerne darfst DU mir eine Rückmeldung geben, wie DIR die Seite gefällt oder auch nicht.
Schreib mir eine Email oder hier bei Facebook. Wie DU magst.

Bis bald.

Sei smart,
sei stark,
sei nett,

dein Marc

Werde dein eigener Held und ein Held für Andere! Wenn DU spürst, dass etwas in DIR brodelt. Wenn DU eine Veränderung in DEINEM Leben möchtest. Wenn DU daran glaubst, dass Geben genau so wichtig ist wie Nehmen. Dann schließe dich mir an und werde ein Held.

01/07/2020

Hey, ich hoffe es geht DIR gut.
Ein neues Video ist hochgeladen auf Instagram.
Es geht um die Brücke!

Es würde mich freuen wenn DU Mal vorbeischaust.
msk_be.a.hero