Was ist die Webseite?

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Run4ALL

RUN4ALL versteht sich als Gemeinschaft für jeden Laufbegeisterten aus Kleve und Umgebung.

Zu gemeinsamen abwechslungsreichen Trainingseinheiten treffen wir uns jeden Dienstag 18:30 und Samstag 9:00 auf dem Parkplatz vor dem Eingang des Tiergartens. Ob Laufanfänger oder ambitioniert, ob jung oder jung geblieben, hier sind ALLE richtig aufgehoben und herzlich willkommen. Hier findet ihr euren passenden Laufpartner und das Ganze unverbindlich, kostenlos und ohne Mitgliedschaft.

24/07/2026

4 Tage, unzählige Schritte und pure Willenskraft! 🇳🇱👟

Unsere RUN4ALL-Läufer haben es geschafft! Sie haben sich der legendären Herausforderung der 4 Daagse Nijmegen in Nijmegen gestellt und sensationelle Kilometer abgerissen. Um genau zu sein je nach Altersklasse 30, 40 oder 50 Km pro Tag

Vier Tage lang ging es bei großartiger Stimmung, aber auch schmerzenden Füßen und Beinen durch die Niederlande. Wir ziehen den Hut vor dieser grandiosen Leistung!

11/07/2026

Intervalltraining ist effektiv, kostet alleine aber oft die größte Überwindung. Weil das Training in der Gruppe einfach mehr Spaß macht und dich weiterbringt, setzen wir ab sofort einen klaren Fokus auf die gemeinsamen Intervalle.

Für wen ist das Intervalltraining gedacht?

Solo-Läufer: Du hast alleine keine Motivation für Tempowechsel?

Vereinsläufer: In deinem aktuellen Verein wird kein Intervalltraining angeboten?

Einsteiger: Du hast bisher noch nie Intervalle trainiert?

Keine Sorge: Das Training wird für jedes Leistungsniveau individuell angepasst. Niemand wird überfordert, aber jeder wird gefordert!

Du möchtest lieber gleichmäßig laufen?
Kein Problem! Wer donnerstags lieber einen klassischen Dauerlauf in der Gemeinschaft absolvieren möchte, ist weiterhin herzlich willkommen. Für euch steht wie gewohnt eine 10-km-Dauerlauf-Runde auf dem Programm.

11/05/2026

Unsere Läuferinnen und Läufer haben auf den Straßen von Bocholt und Duisburg alles gegeben und tolle Ergebnisse erzielt.

Bocholter Citylauf 2026
Bei der Jubiläumsausgabe in der Bocholter Innenstadt herrschte Gänsehaut-Stimmung! Herzlichen Glückwunsch an unsere Finisher:

Über 5 Km liefen Hanne, Leonard, Gregor, Flo und Klaus.

Die doppelte Distanz aus unserer Trainingsgruppe liefen Hubert und Silke. Sie starteten jeweils für ihren Verein.

Alle haben die tolle Atmosphäre in Bocholt perfekt genutzt und sind mit starken Zeiten ins Ziel gekommen.

43. Rhein-Ruhr-Marathon 2026
Einen Tag später wurde in Duisburg der volle und der Halbmarathon gerockt. Ein super Rennen über die vollen 42,195 km liegen Heiner der erneut unter 2:45 Std blieb und in ihrem Debüt Dorothee, die weit unter der 4 Std Marke blieb.

Sabrina, die wie Heiner für Bataver startete, erreichte ebenfalls erfolgreich nach 21,1 Km das Stadion in Duisburg und finishte ihren Halbmarathon.

LaufenAmNiederrhein RunningCommunity Finisher Laufmotivation

09/03/2026

Die frühlingshaften Temperaturen kamen genau rechtzeitig, denn letztes Wochenende hatten wir wieder unser Laufwochenende. Wie schon im letzten Jahr waren wir im Dort drehten wir unsere Runden um das Leukermeer. Das Wetter lud dazu ein auch die Grillsaison zu eröffnen. Am Abend wurde dann in geselliger Runde der Abend bei dem ein oder anderen Spiel ausgeklungen.

# gesellig

01/01/2026

Ein frohes neues Jahr an alle. Der erste Beitrag im neuen Jahr führt uns noch einmal zurück zum letzten Lauf des vergangenen Jahres. Wie immer fand am Silvestertag der .pfalzdorf statt. Über die erstmals ausgebuchten 5 Km gingen einige Läufer*innen der Laufgemeinschaft an den Start.
Leider war das Jahresende etwas von Krankheit und Verletzungen geprägt. Umso schöner war es, dass die Läufer*innen, die nicht starten konnten, trotzdem vor Ort waren und die Aktiven auf der Strecke lautstark unterstützten.
Am Ende durften wir uns über die Plätze 3 und 6 in der Teamwertung freuen sowie zwei Top-Ten-Platzierungen!
Nach dem Lauf wurde gemeinsam bei Plätzchen mit einem Glas Sekt angestoßen

27/12/2025

Da die Umleitung kurzfristig aufgehoben wurde, konnten wir eine kleine Version des WarmUp Laufs durchführen.
Obwohl es erst eine Woche zuvor angekündigt wurde, dass der Lauf im kleinen Rahmen stattfinden kann, kamen spontan rund 60–70 Läuferinnen und Läufer, sowie Walker*innen und Spaziergänger*innen zusammen.
Wir hoffen, es hat euch trotzdem gefallen und ihr hattet Freude an der gemeinsamen Bewegung. Umso mehr hoffen wir, dass im nächsten Jahr wieder eine offizielle Veranstaltung stattfinden kann.

Eine Fotogalerie von und seiner findet ihr unter https://2025.photo-ecke.de/12/27/

Die und bedanken sich für eure Teilnahme und Unterstützung und sagen bis zum .pfalzdorf

21/12/2025

Hier noch unser Fahrplan bis Silvester

21/12/2025

Aufgrund der aktuellen Baustelle und der damit verbundenen Umleitung, die über die gewohnte Strecke führt, kann der WarmUp Lauf in Düffelward in diesem Jahr leider nicht offiziell stattfinden.
Dennoch möchten wir die Tradition nicht ganz aussetzen und laden herzlich dazu ein, sich zu einem gemeinsamen, lockeren Lauf auf der bekannten Strecke zu treffen. In diesem Jahr treffen wir uns am Sportplatz in Düffelward.
Bitte beachtet, dass es sich dabei nicht um eine offizielle Veranstaltung handelt und die Straßen nicht abgesperrt sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Organisiert wird der gemeinsame Lauf von den , mit Unterstützung von
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Laufen und einen schönen sportlichen Jahresausklang.

13/12/2025

Am 20.12.25 treffen wir uns um 9 Uhr auf dem Parkplatz vom Sportplatz in Materborn um unsere Form über die 5 Km für den .pfalzdorf zu testen. Wir starten in umgekehrter reihenfolge. Die Läufer die etwas länger für die Distanz brauchen starten als erstes und die Ambitionierten als letztes, sodass ungefähr alle gleichzeitig im Ziel sind. Es ist ein reiner Trainingslauf, also keine offizielle Veranstaltung. Jeder der mitlaufen möchte ist herzlich willkommen.

22/11/2025

Hier noch die abschließende Liste mit euren Zeiten

Adresse

Tiergartenstraße (Parkplatz Gegenüber Vom Eingang Vom Tiergarten)
Kleve
47533

Webseite

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