Rundum in Bewegung

29/07/2026

✨ Mama in Bewegung – Zeit für dich und deinen Körper. 💚

Die Rückbildung ist geschafft – und jetzt? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, deinen Körper weiter zu stärken und dir bewusst etwas Gutes zu tun.

In Mama in Bewegung erwartet dich ein abwechslungsreiches Workout mit gezielten Übungen für Kraft, Haltung, Beweglichkeit und Beckenboden. Ganz ohne Leistungsdruck und in einer entspannten Atmosphäre.

👶🏻Dein Baby darf dich gerne begleiten – muss aber nicht. Ganz so, wie es für euch am besten passt.

💚 Stärke deinen Körper.
💚 Tanke neue Energie.
💚 Triff andere Mamas und nimm dir Zeit für dich.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und wird bezuschusst.

🗓️ Start: 11.08.2026
🕡 Dienstag | 09:30 Uhr
📍 Dom Bliesransbach

22/07/2026

💪🏻 MÄNNERWERKSTATT 💪🏻

Ob im Büro, auf der Baustelle, in der Werkstatt oder im Homeoffice – dein Körper leistet jeden Tag viel. Umso wichtiger ist ein Ausgleich, der Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden fördert.

In der Männerwerkstatt trainieren wir funktionell, abwechslungsreich und mit Spaß – ganz ohne Leistungsdruck. Gemeinsam stärken wir den gesamten Körper, verbessern Beweglichkeit und Ausdauer und sorgen dafür, dass du dich im Alltag wieder fitter und leistungsfähiger fühlst.

✅ Präventionskurs für Männer
🗓️ Start: 13.08.2026
🕡 Donnerstags | 18:30 Uhr
📍 Dom Bliesransbach

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kursgebühr bis zu 100 %.

👉🏻 Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf dich!

21/07/2026

✨ Neu: Pilates - Körper in Bewegung jetzt auch donnerstags! ✨

Du hast dir schon länger vorgenommen, etwas für dich und deinen Körper zu tun, aber bisher hat kein Termin gepasst? Dann ist jetzt vielleicht genau der richtige Zeitpunkt! 💚

In Pilates stärken wir gemeinsam die Körpermitte, verbessern Haltung und Beweglichkeit und bringen den Körper mit gezielten Übungen in Balance.

Der Kurs ist zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Die Plätze sind begrenzt – melde dich gerne bei mir und sichere dir deinen Platz. Ich freue mich darauf, dich im Kurs willkommen zu heißen! 💚

26/06/2026

✨ Neue Kursreihe ab 10. August – jetzt anmelden! ✨

Im August starten meine neuen Präventionskurse – der perfekte Zeitpunkt, um dir regelmäßig Zeit für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu schenken. 🩵

Egal ob Pilates, Power & Flow, Männerwerkstatt oder Mama in Bewegung – finde das Angebot, das zu dir passt, stärke deinen Körper, verbessere deine Beweglichkeit und tanke neue Energie.

✅ Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
✅ Präventionskurse – je nach Krankenkasse bis zu 100% bezuschussbar
✅ Gemeinsam aktiv werden und mit Freude trainieren

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz und starte in einen aktiven Jahresendspurt 🌿

Alle Infos zu den Kursen findest du auf rundum-in-bewegung.de. Link in Bio.

21/06/2026

Am 10.08. startet eine neue Kursreih, nutze die aktuelle noch bis zum 02.07. um zu einer kostenlosen Probestunde vorbei zu kommen. 🤸🏻‍♀️

18/03/2026

https://www.rundum-in-bewegung.de/Kurse/Babyschwimmen/

24/01/2026

29/12/2025

Nur noch 7 Tage bis zur neuen Kursreihe.

Wenn du deinem Körper in den nächsten 12 Wochen etwas Gutes tun willst – mehr Kraft, weniger Schmerzen, mehr Energie

👉🏻 Die neue Kursreihe startet nächste Woche.
Link in Bio oder kommentiere ‚KURS‘

https://www.instagram.com/p/DS1tVdoCsMp/?igsh=M29jd2Y3NGR5c3Fj

23/12/2025

‼️Neuer Kurs ab 06.01.2026‼️

https://www.instagram.com/p/DSlJiKagOME/?igsh=cDk4amEwaXVweG40

27/11/2025

✨Neu✨ ab 06.01.25

https://www.instagram.com/p/DRkqpLIgIJE/?igsh=MW5meXAxNnduZzhzMA==