Krav Maga Kirchhain

03/09/2023

Krav Maga Seminar für die in der Sportschule Grünberg 💥
Tolle Teilnehmerinnen und es hat sehr viel Spaß gemacht 💯

06/04/2023

Für alle, die etwas Neues ausprobieren oder ihre Selbstverteidigungskenntnisse vertiefen und gleichzeitig die Erdbebenopfer in der Türkei unterstützen wollen, haben wir die perfekte Veranstaltung! Die vierstündige Benefiz-Krava Maga-Veranstaltung findet am 22. April im Kiesweg 22 in Gießen statt - die Teilnahmegebühr kommt den Menschen in der Türkei zugute!
Wir freuen uns über die neue Kooperation mit der I.S.D. Krav Maga Schule!

Mehr Informationen zur Veranstaltung findet Ihr auf unserer Website https://www.terratech-ngo.de/benefiz-krav-maga-fuer-erdbebenopfer/
und hier könnt ihr euch direkt anmelden: https://isd-kravmaga.de/

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

16/04/2022

Sicherheit. Das ist vor allem auch subjektives Empfinden. Doch wann fühlt sich etwas sicher an? Welche Situationen können eigentlich gefährlich werden und wie sollte dann am besten reagiert werden? Diesen und weiteren Fragen stellten sich die...

15/02/2022

Sicherheitsempfinden steigern mit Krav Maga: Training für Marburger*innen ab 50 Jahren
Die Universitätsstadt Marburg und die verbandsfreie Organisation "I. S. D. Krav Maga Germany" bieten Marburger*innen ab 50 Jahren ein kostenloses Sicherheitstraining an. An insgesamt drei Terminen im März und April gehen Trainer*innen speziell auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse der älteren Mitbürger*innen ein.

"Die Sicherheit aller in Marburg hat für die Stadt eine hohe Priorität. Dabei spielt jedoch ein wesentlicher Faktor mit rein, und zwar das persönliche Sicherheitsempfinden", sagt Oberbürgermeister Dr. Thomas Spies und ergänzt: "Damit sich alle in Marburg wohl und sicher fühlen, stellt die Stadt verschiedene Angebote bereit. Dabei ist es wichtig, die spezifischen Bedürfnisse der verschiedenen Altersgruppen zu berücksichtigen und auf diese einzugehen. Daher freuen wir uns, in Kooperation mit der 'I. S. D. Krav Maga Germany' ein spezielles und kostenloses Sicherheitstraining für Marburger*innen ab 50 Jahren anbieten zu können."

Auch Dr. Petra Engel, Leiterin des Fachdienstes Altenplanung der Universitätsstadt Marburg, betont die Wichtigkeit zielgruppenspezifischer Angebote: "Die Kriminalstatistik für 2020 zeigt, dass Personen höheren Alters im Alltag weniger Gefahren ausgesetzt sind als jüngere Menschen. Dennoch gibt es ein größeres Unsicherheitsgefühl und altersspezifische Themen. Ein Sicherheitstraining, das speziell für ältere Personen ausgerichtet ist, ist daher von besonderer Bedeutung."

Sicherheitstraining bei hohen Infektionszahlen auch online möglich

Das Sicherheitstraining umfasst insgesamt drei Termine und findet im März und April an drei aufeinanderfolgenden Wochenenden in mehreren Marburger Stadtteilen statt. "Für den Kurs haben wir ein Online-Konzept entwickelt. Damit können wir das Training unabhängig von der Corona-Lage anbieten und die Gesundheit der Teilnehmenden schützen", berichtet Johannes Maaser, der in der Stadtverwaltung das Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt" koordiniert. Bei hohen Infektionszahlen findet das angepasste Trainingskonzept als Videokonferenz statt. Mitarbeiter*innen der Stadtverwaltung unterstützen Teilnehmende bei Bedarf mit der entsprechenden Technik und stehen beratend zur Seite.

Training baut auf Grundlagen des "Krav Maga"

Die Inhalte des Sicherheitstrainings orientieren sich an den Grundlagen des Selbstverteidigungssystems Krav Maga. "Krav Maga" ist hebräisch für "Kontaktkampf" und vereint Techniken verschiedenster Ansätze. "Das Besondere an Krav Maga ist die Nutzung natürlicher Reflexe und einfacher Bewegungsabläufe. So können die Techniken schnell erlernt und besonders effektiv eingesetzt werden. Krav Maga eignet sich damit vor allem für den Selbstschutz im Alltag", erklärt Tayfur Imprahem, Gründer von "I.S.D. Krav Maga Germany".

Im Mittelpunkt des Trainings stehe die Schärfung mentaler Fähigkeiten: Eine Erhöhung der Aufmerksamkeit und eine realistische Einschätzung der Sicherheitslage sollen dazu beitragen, Gefahrensituationen zu vermeiden und gewaltfreie Lösungen zu finden. Nur für den Fall, dass diese Strategien nicht ausreichen, werden im Training Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten funktioniert Krav Maga auch ohne stetiges Training und ohne besondere körperliche Fitness. Christian Schäfer hat jahrelange Erfahrung als Krav Maga-Trainer und berichtet: "Das Ziel ist ein möglichst konfliktfreier und sicherer Alltag. Oft reicht es dafür schon aus, potentielle Gefahrensituationen zu erkennen, um diese angemessen vermeiden oder entschärfen zu können. Körperliche Auseinandersetzungen können durch das richtige Verhalten meist schon im Vorfeld abgewendet werden."

Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt" begleitet Angebot

Das Sicherheitstraining wird vom Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt" begleitet und evaluiert. Es handelt sich dabei um eine Wissenschaft-Praxis-Kooperation zur Abstimmung von Präventionsstrategien in der Stadt. Dafür werden die Teilnehmenden vor und nach dem Training zu ihrem Sicherheitsempfinden und ihrem Verhalten in Gefahrensituationen befragt. "Wir möchten sicherstellen, dass die Teilnehmenden die Trainingsinhalte auch wirklich in ihrem Alltag anwenden können", erläutert Charlotte Riemer, die im Rahmen ihres Studienabschlusses am Fachbereich Psychologie der Philipps-Universität an der Evaluation des Sicherheitstrainings beteiligt ist. Sie ergänzt: "Nur dann ist das Training effektiv und leistet einen Beitrag zur Erhöhung der Sicherheit von Bewohner*innen in Marburg."

Um möglichst aussagekräftige Ergebnisse zur Wirkung des Sicherheitstrainings zu erhalten, werden zeitgleich zu den Trainingseinheiten Marburger*innen ab 50 Jahren als Kontrollgruppe zu ihrem Sicherheitsempfinden befragt. Die Forschenden stellen den Teilnehmer*innen unter anderem Fragen wie "Wie sicher fühlen Sie sich, wenn Sie nachts alleine in ihrem Stadtteil unterwegs sind?".

Orte und Termine des Sicherheitstrainings

Schröck:

- Hingilskoots Scheune, Schröcker Straße 29a, 35043 Marburg-Schröck

- Samstag, 5. März, von 10 bis 13 Uhr

- Samstag, 12. März, von 10 bis 13 Uhr

- Sonntag, 20. März, von 14.30 bis 17.30 Uhr

Stadtwald:

- IKJG (Initiative Kinder und Jugend Gemeinwesen) Ockershausen, Graf-von-Stauffenberg-Straße 22, 35037 Marburg

- Sonntag, 13. März, von 10 bis 13 Uhr

- Sonntag, 20. März, von 10 bis 13 Uhr

- Sonntag, 27. März, von 10 bis 13 Uhr

Moischt:

- Bürgerhaus Moischt, Eulenkopfstraße 55, 35043 Marburg

- Sonntag, 27. März, von 10 bis 13 Uhr

- Sonntag, 3. April, von 10 bis 13 Uhr

- Sonntag, 10. April, von 10 bis 13 Uhr

Eine Anmeldung für das Sicherheitstraining ist ab sofort bei der Marburger Altenplanung im BiP möglich, entweder per E-Mail an [email protected]
oder telefonisch unter (06421) 201-1844.

Das Training ist für alle Teilnehmenden kostenlos. Weitere Informationen zur Studie gibt es bei Charlotte Riemer per E-Mail an [email protected] oder über das Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt", [email protected].

PRESSEMITTEILUNG DER UNIVERSITÄTSSTADT MARBURG
Nr. 30 / 7. Februar 2022

Kontakt
Magistrat der Universitätsstadt Marburg
Fachdienst Presse- u. Öffentlichkeitsarbeit

Markt 8
D-35037 Marburg
E-Mail: [email protected]
Internet: www.marburg.de

06/01/2022

Informationen zu Seminaren, Kursen und Neuigkeiten erhalten ihr unter
www.isd-kravmaga.de

06/01/2022

Wir wünschen euch ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr 🍀👊

15/12/2021

Noch kein Geschenk ???
Dann verschenke doch ein Krav Maga Gutschein, damit ihr auch im Neujahr was von einander habt 👍👊🎄—> hier gehts zur Bestellung: www.isd-kravmaga.de/gutschein-2

28/11/2021

Sicherheitstraining mit "Krav Maga" | Für mehr Sicherheit im Alltag: Training für Marburger*innen ab 50 Jahren

Marburg. Ein kostenloses Sicherheitstraining für Menschen ab 50 Jahren bieten im Frühjahr 2022 die Universitätsstadt Marburg und die verbandsfreie Organisation "I.S.D. Krav Maga Germany" an. Bei dem Training stehen speziell die Fähigkeiten und Bedürfnisse der älteren Marburger*innen im Vordergrund. Wissenschaftlich begleitet und evaluiert wird das Training vom Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt". Das Angebot soll das Sicherheitsempfinden im öffentlichen Raum verbessern - ein Ziel, das die Universitätsstadt Marburg stetig verfolgt.

"In Marburg sollen sich alle Bewohner*innen sicher und wohlfühlen", sagt Oberbürgermeister Dr. Thomas Spies und führt das näher aus. Dabei müssen unter anderem die spezifischen Bedürfnisse der verschiedenen Altersgruppen berücksichtigt werden. Bestimmte Angebote eignen sich eher für jüngere Menschen, andere richten sich an ein älteres Zielpublikum. Als Stadt in es uns ein Anliegen, möglichst alle Bürger*innen auf unterschiedlichen Wegen zu erreichen." In dem geplanten Sicherheitstraining für das Frühjahr 2022 sollen gezielt die Fähigkeiten und Bedürfnisse von Bürger*innen ab 50 Jahren berücksichtigt werden.

Dr. Petra Engel, Leiterin des Fachdienstes Altenplanung der Universitätsstadt Marburg, erklärt: "Die Kriminalstatistik für 2020 zeigt, dass Personen höheren Alters im Alltag weniger Gefahren ausgesetzt sind als jüngere Menschen. Dennoch gibt es ein größeres Unsicherheitsgefühl und altersspezifische Themen. Ein Sicherheitstraining, das speziell für älterer Personen ausgerichtet ist, ist daher von besonderer Bedeutung." Das Training, das von der Universitätsstadt Marburg und der Organisation "I.S.D. Krav Maga Germany" kostenlos angeboten wird, umfasst insgesamt drei Termine und findet voraussichtlich im Januar und Februar 2022 an drei aufeinanderfolgenden Wochenenden in mehreren Marburger Stadtteilen statt.

Die Inhalte des Sicherheitstrainings orientieren sich an den Grundlagen des Selbstverteidigungssystems "Krav Maga". "Krav Maga" ist hebräisch für Kontaktkampf und vereint Techniken verschiedenster Ansätze. "Das Besondere an Krav Maga ist die Nutzung natürlicher Reflexe und einfacher Bewegungsabläufe. So können die Techniken schnell erlernt und besonders effektiv eingesetzt werden. Krav Maga eignet sich damit vor allem für den Selbstschutz im Alltag", erklärt Tayfur Imprahem, Gründer von "I.S.D. Krav Maga Germany".

Im Mittelpunkt des Trainings stehe die Schärfung mentaler Fähigkeiten: Eine Erhöhung der Aufmerksamkeit und eine realistische Einschätzung der Sicherheitslage sollen dazu beitragen, Gefahrensituationen zu vermeiden und gewaltfreie Lösungen zu finden. Nur für den Fall, dass diese Strategien nicht ausreichen, werden im Training Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten funktionier "Krav Maga" auch ohne stetiges Training und ohne besondere körperliche Fitness. Christian Schäfer hat jahrelange Erfahrung als "Krav Maga"-Trainer und berichtet: "Das Ziel ist ein möglichst konfliktfreier und sicherer Alltag. Oft reicht es dafür schon aus, potentielle Gefahrensituationen zu erkennen, um diese angemessen vermeiden oder entschärfen zu können. Körperliche Auseinandersetzungen können durch das richtige Verhalten meist schon im Vorfeld abgewendet werden."

Das Sicherheitstraining wird vom Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt" begleitet und evaluiert. Es handelt sich dabei um eine Wissenschaft-Praxis-Kooperation zur Abstimmung von Präventionsstrategien in der Stadt. Dafür werden die Teilnehmenden vor und nach dem Training unter anderem zu ihrem Sicherheitsempfinden und ihrem Verhalten in Gefahrensituationen befragt. "Wir möchten sicherstellen, dass die Teilnehmenden die Trainingsinhalte auch wirklich in ihrem Alltag anwenden können", erläutert Charlotte Riemer, die im Rahmen ihres Studienabschlusses am Fachbereich Psychologie der Philipps-Universität an der Evaluation des Sicherheitstrainings beteiligt ist. Sie ergänzt: "Nur dann ist das Training effektiv und leistet einen Beitrag zur Erhöhung der Sicherheit für Senior*innen in Marburg."

Um möglichst aussagekräftige Ergebnisse zur Wirkung des Sicherheitstrainings zu erhalten, werden zeitgleich zu den Trainingseinheiten Marburger*innen ab 50 Jahren als Kontrollgruppe zu ihrem Sicherheitsempfinden befragt. Die Forschenden stellen den Teilnehmer*innen unter anderem Fragen wie "Wie sicher fühlen Sie sich, wenn Sie nachts alleine in ihrem Stadtteil unterwegs sind?".

Eine Anmeldung für das Sicherheitstraining ist ab sofort bei der Marburger Altenplanung im BiP möglich, entweder per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter (06421) 201-1844. Das Training ist für alle Teilnehmenden kostenlos. Weitere Informationen zur Studie gibt es bei Charlotte Riemer per E-Mail an [email protected] oder über das Projekt "Einsicht - Marburg gegen Gewalt", [email protected].

PRESSEMITTEILUNG DER UNIVERSITÄTSSTADT MARBURG

Nr. 323 / 22. November 2021

28/02/2020