Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 13:00

Sportsisters Friedrichsort

Startseite
Deutschland
Kiel
Sportsisters Friedrichsort

sportsisters Kiel-Friedrichsort bietet Dir für Deinen individuellen Erfolg einen Fitnesszirkel mit Trainingseinheiten genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt!

Jetzt gesund abnehmen -
mit dem Frauen-Fitness-Club sportsisters in Kiel-Friedrichsort

Ein spezielles Zirkeltraining mit nur 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um erste Erfolge zu erzielen. Denn in kurzer Zeit aktiviert dieses effiziente Training die wichtigsten Muskelgruppen, führt damit zu einem steigenden Energieverbrauch und Du nimmst ab. Zusätzlich wird Deine Ausdauer, Kraft

und Beweglichkeit optimal trainiert. Gewichte auswechseln oder andere komplizierte Einstellungen vornehmen zu müssen, gehören hier der Vergangenheit an. Sportsisters nutzt hydraulische Geräte, die speziell für Frauen entwickelt wurden und sicher und leicht zu bedienen sind. Gute Gründe also, um aktiv zu werden. Alle, die ihre Pfunde purzeln lassen wollen, ihre Figur verbessern und sich schlank und vital fühlen möchten, können sich in einem KOSTENLOSEN PROBETRAINING noch ein tolles Einstiegs-Angebot sichern.

24/02/2021

5 TIPPS FÜR EIN GESÜNDERES LEBEN

💧2 LITER WASSER TRINKEN
Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Unterstütze deinen Stoffwechsel, Entgiftungsprozesse und dein Immunsystem, indem du genügend trinkst.

🍏5 PORTIONEN OBST UND GEMÜSE
Vitamine & Mineralstoffe sorgen dafür, dass im Körper alles reibungslos funktioniert. 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst decken deinen Bedarf gut ab.

👟BLEIB IN BEWEGUNG
Wer viel sitzt, sollte darauf achten regelmäßig seine Sitzposition zu verändern oder aktive Pausen einzulegen. Das beugt Rückenproblemen vor.

😊LACHE SO OFT ES GEHT
Lachen ist gesund! Wusstest du, dass du dich außerdem automatisch besser fühlst, wenn du lächelst? Also: Jetzt bitte lächeln! 😊

☕MACH MAL PAUSE
Stress schadet unserer Gesundheit. Entschleunige deinen Alltag durch kleine Pausen. Eine entspannte Tasse Kaffee oder eine Seite aus deinem Lieblingsbuch eignen sich hierfür super!

07/02/2021

Ihr seid der Wahnsinn!!! 3200 km haben unsere Teilnehmer der Schritt-Challenge in nur 6 Tagen zurückgelegt! 💪🏼 Ein Glück haben wir die Teilmehmer in 10 Gruppen aufgeteilt - unsere Deutschland-Rundreise wäre sonst schon beendet. 😂😂😂
Wir genießen also weiterhin die Tour und freuen uns über alle zugesendeten Schritte!
Du möchtest auch noch einsteigen? Mehr Infos findest du unter www.sportsisters-aktion.de/schritt-challenge

03/02/2021

Große Ziele erreicht man, indem man kleine Schritte geht... Wir sind unfassbar beeindruckt, wie viel Strecke unsere Teilnehmer der Schritt-Challenge bereits in den ersten zwei Tagen zurück gelegt haben: 633,3 km!!! 😳 Absolut stark!

Da wir unsere Deutschland Rundreise in dieser Geschwindigkeit überhaupt nicht genießen könnten, haben wir die Teilnehmer in 10 Gruppen aufgeteilt. Wir sind somit bei Kilometer 63 und befinden uns aktuell auf auf dem Weg von Kiel nach Schönberg, wo wir morgen der lieben Zora aus dem SPORTSISTERS in Schönberg einen Besuch abstatten. 😍

Du kannst jederzeit bei unserer Rundreise einsteigen - gemeinsam schaffen wir das! 💪🏼

Mehr Infos: www.sportsisters-aktion.de/schritt-challenge

26/01/2021

VON NORD NACH SÜD - JEDER SCHRITT ZÄHLT! Wir machen eine virtuelle DEUTSCHLAND-TOUR! 🇩🇪👟
Mach mit und gestalte deinen Alltag aktiver! Alle Infos erhältst du unter https://www.sportsisters-aktion.de/schritt-challenge ☺

28/12/2020

⚠️🎉Das Jahr ist fast vorbei und unser JANUAR-PROGRAMM steht bereits in den STARTLÖCHERN! 🤩⚠️
In unserem 4-Wochen-Paket kannst du mit professioneller Unterstützung von zuhause aus deine individuellen Fitness- und Gesundheitsziele angehen!

SCHRITT FÜR SCHRITT ZU DEINEM ZIEL:

1. Registriere dich online

2. Besprich dein individuelles Ziel mit einer SPORTSISTERS-Trainerin. Sie stellt deinen IST-Zustand fest und passt das Training an dich und deine Bedürfnisse an.

3. Erhalte jede Woche umfassende Informationen zum Thema Ernährung, eine Wochenaufgabe und mindestens einmal pro Woche die Möglichkeit mit einer SPORTSISTERS-Trainerin persönlich über dein Ziel, deine Essgewohnheiten und die gewünschten Veränderungen zu sprechen oder zu schreiben. 🍏 Selbstverständlich hast du auch die Möglichkeit an unseren Live-Workouts teilzunehmen oder die Aufzeichnungen dieser zu nutzen!

Der STARTSCHUSS fällt am 04.01.2020. Worauf wartest du noch? JETZT anmelden: https://www.sportsisters-aktion.de/januar-aktion.

ÜBRIGENS: Für nur 19,95€ hast du auch als Nicht-Mitglied die Möglichkeit an dem Programm teilzunehmen! ☺️
̈tze ̈hrung ̈hrungsberatung

01/12/2020

In unserem Adventskalender findest du jeden Tag ein leckeres Rezept, welches uns von einem SPORTSISTERS-Mitglied eingereicht wurde. Schau gleich mal rein: www.sportsisters-aktion.de/adventskalender 🥰🌲🎁
̈hrung

Adresse

An Der Schanze 38
Kiel
24159

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 13:00

Webseite

https://www.sportsisters.de/clubs/kiel-friedrichsort/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sportsisters Friedrichsort erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.