PoleBuddies- aerial arts allgäu

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Polesport Studio

09/06/2026

✨ Unlock Your Bridge mit Franca ✨

Du möchtest dich in deiner Brücke leichter, stärker und sicherer fühlen? Dann ist diese Special Class genau das Richtige für dich! 💜

Gemeinsam arbeiten wir gezielt an Schulteröffnung, Rückenbeweglichkeit und aktiver Flexibilität, damit deine Bridge nicht nur tiefer, sondern auch gesünder und kontrollierter wird.

📅 Mittwoch, 17.06.26
⏰ 20:15–21:15 Uhr
📍 Online & im Studio
🎥 Mit Aufzeichnung für eine Woche

Egal ob du deine erste stabile Brücke aufbauen oder mehr Ausdruck und Tiefe in deine Backbends bringen möchtest – hier bekommst du wertvolle Übungen und Tipps für deinen individuellen Weg.

Wir freuen uns auf einen beweglichen Abend mit euch! ✨

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27/05/2026

Events im Juni 🌞

Unsere Special Pole Classes im Juni sind jetzt in der Übersicht – und bereits auf Eversports buchbar! ✨

Freu dich auf besondere Workshops, neue Impulse und extra Zeit für Pole Training.

👉 Sichere dir deinen Spot – wir freuen uns auf dich!

20/05/2026

Starte dein Poledance Abenteuer 🌈

Die nächste Probestunde ist online!
Die perfekte Gelegenheit, die ersten Schritte an der Stange auszuprobieren und die Leidenschaft für diesen einzigartigen Sport zu entdecken.

✨ Warum Poledance?
• Stärkt deinen Körper und steigert dein Selbstbewusstsein
• Fördert Beweglichkeit, Ausdauer und Eleganz
• Für alle Fitnesslevels geeignet und der perfekt Mix aus Kraft, Koordination und Flexibilität

Melde dich jetzt kostenlos über Eversport an!

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13/05/2026

✨ POLEDANCE CHOREO MASTERCLASS mit Kathi Koloskova ✨

Samstag, 30.05.26 - 10:30-12:00 Uhr 🔥💃

In dieser Masterclass erwartet dich eine kraftvolle, sinnliche & dynamische Choreo voller Musikalität, fließender Übergänge und Ausdruck. Gemeinsam verbinden wir Technik mit Emotion und kreieren eine Routine, die dich fordert und inspiriert. ✨

🖤 Für alle Level geeignet
🖤 Bitte mitbringen: Knieschoner, Socken & nicht zu kurze Shorts

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06/05/2026

Back to Basics – Pole Workshop

In diesem Workshop gehen wir bewusst einen Schritt zurück, um zwei nach vorne zu kommen. 💫

Gemeinsam wiederholen wir grundlegende Tricks aus Level 1 & 2 wie Hangback, Kopfstand, Invert, Genie, Apprentice und mehr. Der Fokus liegt darauf, saubere Technik, Kontrolle und Sicherheit zu vertiefen.

Du bekommst die Zeit und den Raum, Bewegungen wirklich zu verstehen, deine Ausführung zu verbessern und Unsicherheiten abzubauen.

Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:

* deine Basics festigen möchtest
* mehr Sicherheit bei Inverts & Co. gewinnen willst
* an Technik und Kraft arbeiten möchtest
* dir schnellere und nachhaltige Fortschritte wünschst

✨ Strong basics = strong tricks ✨

27/04/2026

✨ Pole Fitness Kurs – Bring dich deinen Pole Goals näher! ✨

Du möchtest endlich bestimmte Tricks lernen, stärker an der Pole werden oder deine Technik verbessern? Dann ist dieser Pole Fitness Kurs perfekt für dich! 💪

Im Training arbeiten wir gezielt daran, Kraft, Technik und Körperspannung aufzubauen – genau das, was du brauchst, um deine Pole Goals zu erreichen. Egal ob du an Spins, Inverts, Combos oder sauberer Ausführung arbeiten möchtest: Schritt für Schritt kommst du weiter.

Wenn du deine Pole Skills auf das nächste Level bringen möchtest, bist du hier genau richtig. 💃✨

12/04/2026

Trau dich – Poledance ist für dich! ✨
Starte mit uns ab Mai im Anfängerkurs!!!

Donnerstags, 20:15 Uhr
Ab 07.05.2026!

Du spielst schon länger mit dem Gedanken, Poledance auszuprobieren, aber irgendwas hält dich zurück? Vielleicht denkst du, du bist nicht stark genug, nicht beweglich genug oder „nicht der Typ“ dafür?

Dann ist unser Anfängerkurs genau für dich gemacht.

🔸 Kein Leistungsdruck
🔸 Kein Vergleich
🔸 Nur du, dein Körper und eine Gruppe toller Menschen, die genauso neugierig sind wie du.

In entspannter Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt die Basics – mit viel Spaß, Gefühl und Raum, einfach du selbst zu sein.
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine bestimmte Figur- nur den ersten kleinen Schritt.

💖 Poledance ist mehr als nur Sport – es ist Selbstvertrauen, Ausdruck und pure Lebensfreude.

Jetzt anmelden und die Kraft in dir entdecken!

10/04/2026

POV: Du dachtest Chairdance ist nur für Tänzerinnen… 👀

✨ Ist es nicht.

Unser Chairdance Workshop ist für alle Frauen – auch wenn du kein Pole machst, noch nie getanzt hast oder einfach etwas Neues ausprobieren willst.

💃 Keine Vorkenntnisse
🔥 Sinnliche Moves
✨ Nur Female Energy
🤍 Safe Space zum Ausprobieren

Es geht nicht darum perfekt zu sein.
Es geht darum, dich zu fühlen, Spaß zu haben und deine feminine Power zu feiern.

Also schnapp dir deine Freundin und komm vorbei!

👇 Plätze sind begrenzt

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01/04/2026

✨ Pole Fitness Kurs – Bring dich deinen Pole Goals näher! ✨

Du möchtest endlich bestimmte Tricks lernen, stärker an der Pole werden oder deine Technik verbessern? Dann ist dieser Pole Fitness Kurs perfekt für dich! 💪

Im Training arbeiten wir gezielt daran, Kraft, Technik und Körperspannung aufzubauen – genau das, was du brauchst, um deine Pole Goals zu erreichen. Egal ob du a Spins, Inverts, Combos oder sauberer Ausführung arbeiten möchtest: Schritt für Schritt kommst du weiter.

Wenn du deine Pole Skills auf das nächste Level bringen möchtest, bist du hier genau richtig. 💃✨

Adresse

Eugen-Bolz-Straße 26
Kißlegg
88353

Webseite

http://www.polebuddies.com/

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