Selbstverteidigung Niederrhein

05/04/2026

+++ Frohe Ostern +++

Hallo ihr Lieben,

wir wünschen euch frohe Ostern und ein paar schöne, hoffentlich frühlingshafte Tage mit euren Familien 🐰🐰☀️☀️🍀🍀🍀♥️

Herzliche Grüße wünscht euch das Team von

www.Selbstverteidigung-Niederrhein.de

06/03/2026

+++ Starke Kinder – sicher & selbstbewusst durch Schule und Alltag +++
Hallo ihr Lieben 😊
viele Eltern wünschen sich, dass ihre Kinder selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen können und nicht zum Opfer von Mobbing oder Gewalt werden.

👉 Genau dabei unterstützen wir Kinder – spielerisch, altersgerecht und mit ganz viel Spaß und Werten aus dem Kung Fu

Das lernen die Kinder bei uns:
✅ Nein sagen & Grenzen ziehen
✅ Konflikte früh erkennen und vermeiden
✅ Selbstvertrauen und innere Stärke aufbauen
✅ Sich im Notfall einfach und schulhoftauglich verteidigen
✅ Bewegung, Spiel & Freude an Sport erleben

Unser Fokus liegt nicht auf gegeneinander Kämpfen, sondern auf:
💚 Selbstsicherheit
💚 Körpersprache
💚 Respekt
💚 ruhigem, starken Auftreten

Unser Motto:
👉 Fit für Schule und Alltag!

🎉 Kostenloses Kennenlernen & Mitmachen
Eltern und Kinder sind herzlich eingeladen, unser Training unverbindlich kennenzulernen.

📍 Infos & Trainingszeiten:
👉 https://www.selbstverteidigung-niederrhein.de

Wir freuen uns auf euch ☀️🍀
Euer Team von Selbstverteidigung Niederrhein

01/01/2026

Wir wünschen euch ein frohes neues Jahr 2026! Viel Glück, Gesundheit und tolle Erlebnisse auf eurem Lebensweg 🍀🍀🎉🎉🎉🍾🍾🎆🎆

22/11/2025

22/11/2025

An der Viktor-Grundschule in Xanten haben die zweiten Klassen für mehrere Wochen Selbstbehauptung und Gewaltprävention auf dem Stundenplan. Dadurch lernen die Kinder, anderen Grenzen zu setzen und einander zu helfen, wenn sie gemobbt werden.

18/09/2025

Interessanter Artikel den ich in jedem Fall bestätigen kann 👍👍

https://www.facebook.com/share/p/19qLVNLTYZ/

https://s.focus.de/85448cbe42 👈 Stile wie Tai Chi, Aikido oder Wing Chun setzen dabei auf langsame, fließende Bewegungen, die Gelenke schonen und das Gleichgewicht fördern.

01/09/2025

+++ Starke Kinder! Fit für Schule und Alltag +++

Hallo ihr Lieben,
in Schule und Alltag warten immer wieder Herausforderungen auf unsere Kinder. Wir unterstützen mit Spiel und Spaß und bauen Selbstvertrauen und innere Stärke auf!

⭕️ Grenzen ziehen 😡
⭕️ Gewalt vermeiden ✋
⭕️ Sich im Notfall zu verteidigen 💪💪
⭕️ Gefahren im Alltag erkennen
⭕️ Bewegung, Sport, Spiel und Spaß 🍀☀️👌🤼‍♂️🧘‍♀️🏋️‍♀️

Wir unterstützen Kinder dabei, innere Stärke und Selbstbewusstsein aufzubauen und schützen sie durch schulhoftaugliche Selbstverteidigung, Bewegung und viel Spaß, nachhaltig vor Ärger, Mobbing und Gewalt!

Unser Motto nach den Ferien: "Fit für Schule und Alltag!"
Wie machen wir das? Durch einen Unterricht der fordert, fördert und viel Spaß macht 😀😀💪💪👍

Zum Mitmachen und Kennenlernen laden wir alle Kinder mit Eltern herzlich ein! Wir freuen uns auf Euch 🍀🍀☀️☀️

Infos und Trainingszeiten findet Ihr unter https://www.selbstverteidigung-niederrhein.de/

26/07/2025

Wir sind auch in diesem Jahr jeden Donnerstag um 19 Uhr bei der Atempause in Kevelaer am Solegarten aktiv und bieten ein Programm für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Kommt vorbei und lernt uns kennen. Wir freuen uns euch 🍀🍀🌞🌞💪💪👍

Heute fand gemeinsam mit Partnern, Sponsoren und Presse-Vertretern unsere Pressekonferenz für die diesjährige "Atempause" statt. 🌟
Freu dich ab Montag, 4. August auf ein abwechslungsreiches, dreiwöchiges Programm. 📅 Entdecke hier alle Kurse: https://kevelaer-marketing.de/event/atempause/.

Wie wäre es mit Aquagymnastik, Boulen oder Achtsamkeitstraining? 🏊‍♀️

Volksbank an der Niers
Edeka Brüggemeier Kevelaer
Schauplatz
Hotel Klostergarten
Kneipp-Verein Gelderland e. V.
SportBildungswerk Kleve
Athletic Area
Lebensart
IDA - Impulse der Achtsamkeit - Ruth Plege
Hiking Humans NRW
Selbstverteidigung Niederrhein
Christiane Kämmer
Kevelaerer Boulen

16/06/2025

Kurse an unseren Standorten, für Schulen, in Kitas und auch für Einrichtungen:

✔ (Selbst-)Sicherheit in Schule und Alltag
✔ Selbstverteidigung & KungFu
✔ Grenzen setzen
✔ Gefahren früh erkennen
✔ Laut & stark auftreten
✔ Sich gegen Ärger, Mobbing & Übergriffe wehren
✔ Disziplin, Respekt und soziale Kompetenzen

Kommt vorbei und lernt uns kennen ❤️--> Infos unter www.Selbstverteidigung-Niederrhein.de

29/05/2025

Wir wünschen allen Papas da draußen einen schönen Vatertag! Lasst euch feiern! Danke das ihr da seid! Die Welt braucht euch und neue Heldentaten! 🍀🍀👋👋🌞🌞💚

Viele liebe Grüße wünscht euch das Team von
www.selbstverteidigung-niederrhein.de

11/05/2025

Wir wünschen allen Mami's da draußen einen wunderschönen Muttertag ❤️❤️ Danke das ihr immer so toll seid 🍀🌞🍀🌞🍀🌞🍀🌞🍀🌞💚❤️💚❤️💚