Sportstudio Ketzin

30/08/2024

Ein Jahr lang bereiten sich unsere jungen Tänzerinnen und ein Tänzer für ihren Auftritt beim Ketziner Fischerfest vor. Aufgrund der Verschiebung auf das nächste Jahr, zeigen die Mädels ihr Können am Sonntag, 01.09.2024 auf der Freilichtbühne in Ketzin.
Los geht’s um 14:00 Uhr. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

28/04/2024

1. Luise-Lauf in Paretz….mit mehr als 200 Teilnehmern….eine Super Teilnehmerzahl für die erste Veranstaltung….für freuen uns auf das nächste Jahr und bedanken uns bei allen Helfern.

18/03/2024

Wir suchen zur Erweiterung unseres Kursprogramms ab sofortTrainerInnen für:
Yoga
Pilates
Zumba
Dance Fit
Reha-Sport

Bei Interesse einfach per PN oder direkt im Studio

03/12/2023

Wir wünschen einen schönen 1.Advent.
Wer heute zum Training kommt, erhält einen Gutschein für eine sanfte Lympmassage auf unserem Ballancer. .europe

27/09/2023

Warum ist ein aktiver Stoffwechsel so wichtig?

Der Stoffwechsel ist ein komplexer Zusammenhang von biochemischen Reaktionen und Prozessen, die in den Zellen des Körpers ablaufen und lebenswichtige Funktionen erfüllen 💎. Dies sind nur einige der vielfältigen Funktionen unseres Stoffwechsels:
🔹Energieproduktion: Der Stoffwechsel ist hauptsächlich für die Umwandlung von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie verantwortlich.

🔹Wachstum und Reparatur: Der Stoffwechsel ist entscheidend für das Wachstum und die Reparatur von Zellen und Geweben.
🔹 Immunsystem: Der Stoffwechsel beeinflusst die Produktion von Immunzellen und Molekülen für starke Abwehrkräfte und ein gesundes Immunsystem.
📌 Um deinen Stoffwechsel optimal zu unterstützen eignen sich Lymphmassagen im Ballancer®
besonders gut. 😍 Die Lymphbahnen werden durch den wellenförmigen und wohltuenden Druck auf das Gewebe stimuliert und die Stoffwechselpozesse optimal gefördert. ✨
Die Effekte halten sogar noch viele Stunden nach der Behandlung an – probier´ es selber aus.
Kostenlose Probierwoche.
02.10.2023 bis 08.102023
Anmeldung unter 033233-748070
WhatsApp 01722025696
Mail: [email protected]
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26/08/2023

‼️‼️‼️‼️‼️‼️Tolle Erfolge bei der landesweiten Bauchweg-Studie
-3,5 kg (Gewicht), -11cm Bauchumfang (gemessen an 2 Stellen), -2,1% Körperfett

Ziel der Studie war der Nachweis, dass ein ganzheitlicher Ansatz bereits innerhalb von 4 Wochen sichtbare, messbare und spürbare Erfolge bringt. Ganzheitlich bedeutet eine spezielle Kombination aus moderater Bewegung, gesunder Ernährung, mentaler Motivation und Anwendung der Wechseldruckmassage. Während der Studie trainieren Sie 3 x pro Woche 30-40 Minuten mit dem Figur-Booster AirShaper® und erhielten leckere Rezepte für eine ausgewogene sattmachende Ernährung.

Sportstudio Ketzin war einer der ausgewählten Fitness- und Gesundheitsstudios, in denen die Studie durchgeführt wurde. „Die Teilnehmer*innen waren mit Begeisterung dabei und hatten Spaß beim Training. Es freut uns sehr, dass wir dazu beitragen den Gesundheitszustand in der Bevölkerung zu verbessern“, so Melanie Melich, Inhaberin Sportstudio Ketzin. Im Sportstudio Ketzin in Ketzin/Havel haben die Teilnehmer sogar durchschnittlich -4,5 kg (Gewicht), -11cm Bauchumfang (gemessen an 2 Stellen), -2,1% Körperfett verloren.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Die Bauchweg-Studie geht in die 2. Runde:🙏🏻
50 weitere Teilnehmer*innen für Bauchweg-Studie gesucht
Der Bauch gehört zu den größten „Baustellen“ des Menschen. Hier sammelt sich das Fett am liebsten an und ärgert uns am meisten. Wenn die Hose zwickt und der Gürtel mal wieder weiter geschnallt werden muss, kommt Frust auf. Diäten und Training führen oft dazu, dass die Pfunde zwar purzeln, aber nur selten am Bauch. Es scheint aber eine Lösung zu geben, die auf gesunde und natürliche Weise die Figur schnell und einfach verbessern kann.
In der landesweiten bauchwegstudie.com soll gezeigt werden, dass:
▪ Sie Ihr Gewicht nachhaltig senken
▪ Ihren Bauchumfang reduzieren
▪ gefährliches viszerales Fett loswerden
▪ Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern

Nähere Infos und Anmeldung bis 31.08.2023 unter: 033233-748070 oder
persönlich im Sportstudio Ketzin, 14669 Ketzin/Havel, Feldstraße 4

18/08/2023

Voller Vorfreude und Enthusiasmus wollten unsere Tanzmädels ihr können auf dem Fischerfest präsentieren, so wie wir es seit über 10 Jahren mit den Veranstaltern und konnten. Nur leider wurde es uns in diesem Jahr verwehrt da die Bühne mit Musikinstrumenten verbaut war. Statt Freude gab es Tränen bei den Tanzkindern…1 Jahr geübt für einfach mal NICHTS!!!

08/07/2023

Erste Schwimmprüfung am .havelstrand ‼️‼️‼️
Gestern haben die ersten 13 Schüler der Europaschule Ketzin ihr Schwimmabzeichen in Bronze mit Erfolg abgelegt.
In der nächsten Woche legen die ersten Kinder ihr Seepferdchen ab. Die Schwimmkurse finden noch bis Mitte September statt. In diesem Zusammenhang möchten wir uns über die gute Zusammenarbeit mit der und .bevoelkerungsschutz.nauen bedanken, die uns tatkräftig unterstützen.
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06/07/2023

05/07/2023