Atmental

06/09/2021

Ich freue mich unglaublich morgen mit so wundervollen Menschen mit meinem Kurs zu beginnen....wer spontan möchte kann sich gerne noch bei mir anmelden😘

26/08/2021

Zeit für Dich!💜
Als werdende Mami sind wir mit vielen Herausforderungen und Emotionen konfrontiert:

Riesige Freude, Ängste, zusätzliche Aufgaben, körperliche Veränderungen, Nervosität etc…dabei können wir auf unzählige Ratgeber, Erfahrungsberichte, Ratschläge von Freundinnen usw. zurückgreifen.
Von vielen werdenden Müttern habe ich gehört, dass das häufig zu Verunsicherung und Überforderung führt und das Vertrauen in den eigenen Körper überlagert wird.

Deine Schwangerschaft, wie Du sie gerade erlebst, hat noch keine Frau vor Dir genauso durchlebt!

Umso wichtiger ist es für mich, dass Du diese Zeit auch in individuellem Erleben, mit eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen und in Liebe und Vertrauen zu Dir selbst gestalten darfst.

In diesem Kurs nimmst Du Dir eine kurze Auszeit nur für Dich, Deinen Körper und das Wunder, das in Dir heranwächst:

💨Durch die Atmung verbindest Du Dich mit Deinen innersten Wahrnehmungen und schulst Deine Atemmuskulatur

🤸‍♂️Durch Bewegungen schenkst Du Deinem sich verändernden Körper wohltuende Zuwendung und beugst Schmerzen und Verspannungen vor

🧘‍♀️Durch meditative Körperreisen kommst Du vertrauensvoll in Kontakt mit Deiner natürlichen Kraft und deinem individuellen Körperwissen

Ich lege großen Wert auf gegenseitigen Austausch, weshalb ganz unverpflichtend nach den 30 Minuten Kurs immer Zeit und Raum dafür sein wird!

⭐Die Termine bauen nicht aufeinander auf. Der Kurs findet wöchentlich statt. Wie regelmäßig oder spontan Du Dir diese kleine „Zeit für Dich“ schenken möchtest, kannst Du frei entscheiden.

⭐Kosten: 5 Euro/ Kurs

⭐Kontakt: Mail an [email protected] oder über den Messenger / PN.

‼dieser Kurs ersetzt NICHT die wertvollen Angebote eines Geburtsvorbereitungskurses, Hebammenbetreuung oder ärztliche Untersuchungen‼

💜Ich freue mich riesig Dich kennenzulernen und Dich in Deiner Schwangerschaft ein kleines Stück zu begleiten und zu unterstützen.

Deine Johanna

12/07/2021

Visitenkarten.....ganz oldschool....ich liebe es!

Bei so viel Socialmedia, Onlinemarketing und Zoom-Boom freue ich mich immer wieder über ganz klassische Dinge zum Anfassen 🥰

05/07/2021

⭐Du willst dich persönlich und stimmlich weiterentwickeln, deine Präsenz im beruflichen und privaten Umfeld steigern und mehr über dich, deine Atmung, deine Stimme und deine mentale Kraft erfahren und lernen?

💜Dann melde dich gerne persönlich bei mir oder über meine Website

www.atmental.de

Wir sprechen in einem kostenfreien Beratungs- und Informationsgespräch über deine Wünsche und Ziele und wie ich dich dabei unterstützen und begleiten kann.

Deine Johanna

28/06/2021

Sie ist fertig!🥳

www.atmental.de

Ich freue mich euch heute meine Homepage vorstellen zu dürfen.
Die Homepage ist ein Teil meiner Herzensarbeit und ich bin unendlich dankbar, dass ich das verwirklichen darf!

Klickt rein, meldet euch jederzeit bei Fragen, TEILT was das Zeug hält, empfehlt mich natürlich gerne weiter! 🤩

Von Herzen

Eure Johanna

Zeige deine Persönlichkeit durch eine starke Stimme und klare Kommunikation! Ich begleite ich dich und zeige dir mein Wissen aus meiner langjährigen Berufserfahrung als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.

27/06/2021

Letzte Woche durfte ich einigen Abiturienten und Abiturientinnen des Löwenrotgymnasiums St. Leon Rot von meinem Weg in die Selbstständigkeit berichten👌
Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung, für die wirklich spannenden und auch kritischen Fragen der Schüler und Schülerinnen! 🥰 Ein toller Austausch!

17/06/2021

Na, fühlt sich der Weg stimmig an? 🤷‍♀️

Diese Frage wird mir häufig gestellt, nicht ohne Schmunzeln, denn jeder der mich kennt weiß:

🤍 Ich liebe Stimmen und

🤍 Ich liebe persönliche Weiterentwicklung

Für mich war es völlig logisch, dass die Verbindung beider Themen zum Kern meiner Arbeit und meines Unternehmens werden:

ATMENTAL - Hier bündle ich mein Wissen, meine Coachingtools, meine Berufs- und Lebenserfahrung und meine Tricks und Methoden zum Thema

Persönlichkeitsentwicklung und mentale Begleitung über
Atmung 💨 Körper 🤸‍♀️ und Stimme 🎤

Kennst du das?

⁉ Deine Stimme klingt schwach und fremd für dich und andere?

⁉ Du wirst mit deiner Meinung häufig übergangen?

⁉ Du hast eine Botschaft, aber bist unsicher, wie du sie nach außen tragen sollst?

⁉ Du wolltest schon immer mehr über den Zusammenhang von Stimme und Persönlichkeit erfahren?

Lass uns gemeinsam alte destruktive Verhaltens- und Glaubensmuster auflösen und dafür sorgen, dass sich dein WEG wieder STIMMIG anfühlt!

Ich begleite dich dabei.

🤍 Von Herzen, Deine Johanna

💎Du willst mehr erfahren?

📧 schreibe mir ein Nachricht und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlern- und Informationsgespräch!

13/06/2021

Einblicke......News!
Wenn Träume in Erfüllung gehen....💕🌸
Gestern ist in einer Mammutaktion ENDLICH mein Büro und Unterrichtsraum fertig geworden. 🤩🙏🧘‍♀️

Wie fühlt sich das an? GROßARTIG!
Nach Ankommen und Durchstarten!

Ab nächster Woche gibt es dann Neuigkeiten und Infos zu meinem Programm und den Angeboten! 👌✍✈🎧

Und an dieser Stelle das Wichtigste: Dankbarkeit!

Danke an den großartigsten Mann der Welt, der jede freie Minute (und davon hat er nicht viel) seiner Zeit geschuftet, gespachtelt, geschliffen, gesägt und geschraubt hat, um mir meinen Traumraum zu bauen. Der mich beruhigt geliebt und getröstet hat, wenn ich unsicher wurde!
Danke an .... dass du an mich glaubst und mich liebst💗
Danke an .... für deine Seelenunterstützung und Liebe🧘‍♀️🙏💕
Danke an Jasmin, für dein Herz(Lichstes) Beruhigen und Zureden🧘‍♀️
Danke an für mein Traumbild💕
Danke an .berlinecke für brainstorming, Rat und Homepage ....die bald fertig ist 😉🥳
Danke an für deine Startmotivation und Zuversicht! 🙏
Danke an für deine Freundschaft, Stilberatung😉 und dein Vertrauen in mich.💕
Danke an und dass ihr jeden Tag im Herzen an meiner Seite seid und mir sagt, dass ihr mich im all dem was ich jetzt tue zu 100% erkennt!

Ich bin voller Energie und freue mich riesig!

Eure Johanna!

07/06/2021

Zitat des Tages -

Du möchtest mehr über das Thema Stimme und Authentizität erfahren? Melde dich gerne via PN bei mir!

20/05/2021

Zitat des Tages....öffnet eure Türen!