Wie sind die Öffnungszeiten?

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fit+ Lady Kempten

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fit+ lady Kempten ist dein erster Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit in Kempten.

24/06/2026

Pausen gehören zum Training dazu. Sie helfen dir, dich kurz zu sammeln und den nächsten Satz wieder sauber auszuführen.
Gerade beim Krafttraining ist es sinnvoll, nicht von Übung zu Übung zu hetzen, sondern bewusst und kontrolliert zu trainieren.

23/06/2026

📚 Schule.
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Und trotzdem Zeit für deine Fitness! 💪

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22/06/2026

Der liegende Beinbeuger trainiert gezielt die Beinrückseite. Diese Muskulatur ist wichtig für Kniebeugung, Beinachsenkontrolle und ein ausgewogenes Beintraining.

Achte darauf, die Bewegung ruhig auszuführen: Fersen kontrolliert Richtung Gesäß ziehen und das Gewicht langsam zurückführen. Nicht mit Schwung arbeiten, sondern die Beinrückseite bewusst spüren.

20/06/2026

DEIN PRE-WORKOUT IST HEUTE TRANSPARENT.

19/06/2026

Diese Kartoffel-Ei-Bowl ist einfach, sättigend und alltagstauglich. Kartoffeln liefern Energie, Eier bringen hochwertiges Protein und Gemüse macht die Mahlzeit frisch und ausgewogen.
Perfekt, wenn du gesund essen möchtest, ohne kompliziert zu kochen.

17/06/2026

Mehr Gewicht bedeutet nicht automatisch besseres Training. Für wirksames Krafttraining zählt vor allem, ob du die Übung kontrolliert ausführst und die Zielmuskulatur sauber belastest.
Wenn Technik, Bewegungsweg oder Körperspannung leiden, ist ein leichteres Gewicht oft die bessere Entscheidung. Trainiere bewusst, ruhig und mit Qualität.

16/06/2026

✨ Liebe Grüße aus deinem Gym – fit+ Lady Kempten ✨

Manchmal ist ein Fitnessstudio so viel mehr als nur ein Ort zum Trainieren. 💗

Bei fit+ Lady Kempten treffen Motivation, Zusammenhalt und echte Wohlfühlatmosphäre aufeinander. Hier wird gelacht, geschwitzt, gegenseitig unterstützt und gemeinsam an persönlichen Zielen gearbeitet. Jede einzelne von euch macht diese Community zu etwas ganz Besonderem. 🌸

Ein großes Dankeschön an alle Mitglieder, die täglich mit ihrer positiven Energie, ihrem Engagement und ihrer Herzlichkeit dazu beitragen, dass man sich hier einfach willkommen fühlt. 🫶

Der Studiocheck? Absolut verdient! ⭐ Die tolle Atmosphäre, das moderne Studio und vor allem die wunderbare Gemeinschaft machen fit+ Lady Kempten zu einem Ort, an den man immer wieder gerne zurückkehrt.

Bleibt genauso stark, motiviert und herzlich, wie ihr seid. 💪💕 Gemeinsam macht ihr dieses Studio zu etwas Einzigartigem!

Liebe Grüße aus deinem Gym 💗

💕🌷

15/06/2026

Die Chest Press ist eine sehr gute Übung, um die Druckmuskulatur des Oberkörpers zu trainieren. Besonders für Einsteiger ist sie gut geeignet, weil die Maschine die Bewegung führt.
Achte trotzdem auf deine Technik: Rücken stabil, Schultern tief, Bewegung kontrolliert. So wird aus einfachem Drücken ein sauberes Krafttraining.

13/06/2026

💚✨ FIT+ LADY KEMPTEN ✨💚

Du möchtest fit werden, dich wohler fühlen und in entspannter Atmosphäre trainieren? Dann haben wir genau das Richtige für dich! 💪🌸

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12/06/2026

Einfach. Effektiv. Zeitlos.

👉 High Protein
👉 Low Carb
👉 Schnell gemacht

👉 Perfekt für Diät und Alltag.

👉 Fazit:
Basics funktionieren immer.

👉 Team Omelette oder lieber etwas anderes?

Adresse

HaubenschloßStr. 3
Kempten
87435

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
Mittwoch	06:00 - 23:00
Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	06:00 - 23:00
Sonntag	06:00 - 23:00

Webseite

https://kempten.fitplus-club.de/mitglied-werden

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