Ananda Yoga Haus - Kempten

Ananda Yoga Haus - Kempten The place to be!Über 400m2 nur für Yoga ganz in der Nähe von Kempten Allgäu in lichtdurchflutete

08/09/2026

✨ Vier Tage nur für dich. Zum Ankommen. Zum Auftanken. Zum Erinnern, was in dir steckt.
Manchmal braucht es nur einen bewussten Schritt raus aus dem Alltag, um wieder bei sich|selbst anzukommen. Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, dich zu bewegen, zu entspannen und in einer achtsamen Gemeinschaft mit anderen Frauen neue Kraft zu schöpfen.

Dich erwarten Yoga, Meditation, Mantras, Frauenkreise, Bio-Küche, Sauna und ganz viel Zeit für dich - eingebettet in die wunderschöne Natur des Allgäuer Voralpenlands.

📆 8.-11. Oktober 2026
📍 BIO-Landhaus Kennerknecht

Anmeldung einfach unter [email protected]

Etwa ab der 12. Schwangerschaftswoche | 24. September - 12. November 20206 | 8 Einheiten mit 90 MinutenEs gibt so viele ...
24/08/2026

Etwa ab der 12. Schwangerschaftswoche | 24. September - 12. November 20206 | 8 Einheiten mit 90 Minuten

Es gibt so viele Wege, die Schwangerschaft zu erleben und sich bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Da ist es als werdende Mama oft eine Herausforderung, den ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen. Darin bestärkt Dich Katja Epp in unserem Schwangeren-Yoga-Kurs - der eine wundervolle Vorbereitung auf die Geburt ist. Katja ist selbst zweifache Mutter - und hat die Wohltat von Yoga nicht nur in den beiden Schwangerschaften erfahren.

Die Yoga-Übungen helfen Dir in dieser einmaligen Zeit, (mehr) Vertrauen in deinen Körper zu finden. Katja zeigt Dir auch Haltungen, die bei häufigen Beschwerden in der Schwangerschaft, wie etwa Rückenschmerzen, gut tun. Dazu unterstützen Atem-Übungen Dich nicht nur in der Schwangerschaft, sondern sind auch ein perfektes Handwerkszeug für die Geburt.

Weiter Infos und Anmeldung unter dem Link im Profil und per Mail an [email protected]

Nach der Geburt eines eigenen Kindes ist vieles - vielleicht alles? - anders. Ganz wesentlich ist es da für junge Mamas,...
17/08/2026

Nach der Geburt eines eigenen Kindes ist vieles - vielleicht alles? - anders. Ganz wesentlich ist es da für junge Mamas, wieder in ihre eigene Mitte zu finden, auf körperlicher wie seelischer Ebene, um freudvoll das Leben mit Kind(ern) auskosten zu können. Wenn es der Mutter gut geht, strahlt das auf die ganze Familie aus!

Seit Sommer 2026 übernimmt Jenny Immler - selbst zweifache Mma und Yoga-Lehrerin für Kinder wie Erwachsene - den Kurs für frische Mamas. Sie zeigt Dir Übungen, die speziell die Körpermitte und den Beckenboden kräftigen. Gleichzeitig leitet sie Dich durch Phasen der tiefen Entspannung - ebenso wichtig, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Mit Yoga für die Phase der Rückbildung nach der Geburt stärkst Du Dich von Kopf bis Fuß und von Bauch bis Herz und gönnst Dir wertvolle Zeit mit Dir selbst... 60 Minuten in der Woche nur für Dich, eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag - das Mindeste!

Come as you are - Keine Vorkenntnisse notwendig!

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt und in der Rückbildungsphase bis mehrere Monate nach der Geburt abgestimmt. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse.

*ab 22.9. immer Dienstags um 17:30 Uhr*

Für alle die schon früher planen möchten 🤍Diese Workshops und Specials finden im September im Ananda Yoga Haus statt:Män...
11/08/2026

Für alle die schon früher planen möchten 🤍
Diese Workshops und Specials finden im September im Ananda Yoga Haus statt:

Männer im Kreis | 11.9. um 19 Uhr

Frauen Yoga Kreis | 13.9. um 9:30 Uhr

Restorative Yoga | 20.9. um 18 Uhr

Yoga und Ayurveda | 27.9. um 19:30 Uhr

Infos und Anmeldung unter dem Link im Profil und per Mail an [email protected]

Es gibt wieder einen Ta**ra-Workshop mit Modernes Ta**ra Coaching & Dearmouring und Lisa im Ananda Yoga Haus!Das erwart...
08/08/2026

Es gibt wieder einen Ta**ra-Workshop mit Modernes Ta**ra Coaching & Dearmouring und Lisa im Ananda Yoga Haus!

Das erwartet dich:
• Wahrnehmen und Spüren
• Bedürfnisse, Grenzen und Konsens
• Berührung neu entdecken
• Integration für deinen Alltag

Der Early Bird Preis endet bereits heute am 08.08.26
Melde dich direkt an unter www.anandani.com/die-kunst-bewusster-intimitaet/

05/08/2026

YOGA FLOW am MORGEN mit ✨

• immer Donnerstags im Ananda Yoga Haus in Kempten
• von 7 - 8 Uhr und von 9 - 10 Uhr

Hast du schon unsere frühen Morgenstunden entdeckt und gespürt, welche Vorteile ein entspannter Start in den Tag mitbringt?

Komm vorbei und probier es aus 😍🧘‍♀️

Was ist…? Yoga Kreis für alle zum magischen 8.8. mit Katja Epp .. wie endet diese große Frage für Dich:• Was ist bei mir...
25/07/2026

Was ist…? Yoga Kreis für alle zum magischen 8.8. mit Katja Epp
.. wie endet diese große Frage für Dich:
• Was ist bei mir gerade dran?
• Was ist meine Bestimmung & meine Kraft?
• Was ist meine Intention für die nächsten (Eklipsen-)Wochen?
• Was ist mein Weg in die Fülle?
• oder schlicht und doch so tief: Was ist jetzt?

Katja lädt mit dieser bewusst offenen Frage im Fülle-Monat August alle in den Yoga Kreis, egal ob sie sich als Frau oder Mann oder wer auch immer definieren. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, nur die Offenheit, sich selbst und anderen Menschen im Kreis vertrauensvoll zu begegnen.

Es handelt sich auch um ein besonderes Datum:
Der 8.8. ist als Löwntor (Lions Gate) ein sagenumwobener Portaltag im Jahreslauf. Viele Astrolog:innen halten ihn dieses Jahr sogar für besonders intensiv, auch weil die 8 sich heuer in dem Datum numerologisch verdreifacht. Das macht ihn zu einem so potenten Portal für Transformation, Manifestation und bewusstes Schaffen. Da müssen wir also fast zu Yoga, Verbindung in einem Kreis mit authentischem Teilen zusammenkommen!
Dir kann der 8.8. und dessen Deutung aber auch ganz egal sein ... denn für eine echte Begegnung mit Dir selbst (und vielleicht anderen, wenn Du dann offen dafür bist), braucht es keine besonderen Daten. Das darf IMMER sein.

Was machen wir in diesem Kreis?
• YOGA-HALTUNGEN - der Tages-Energie entsprechend, vermutlich also mit der löwenhaften Kundalini-Kraft und bestimmt auch getragen von Yin-Phasen, schließlich ruhen Löwen sich bis zu 20 Stunden am Tag aus.

• ATEM-PRAXIS
• MEDITATION
• Aus dem HERZEN SPRECHEN und mit dem HERZEN ZUHÖREN.
• Und ziemlich sicher: TANZEN. MANTRAS. STILLE.

Ich freue mich jetzt schon auf Dich.
Herzensgrüße von Deiner Katja

✨ Vier Tage nur für dich. Zum Ankommen. Zum Auftanken. Zum Erinnern, was in dir steckt.Manchmal braucht es nur einen bew...
23/07/2026

✨ Vier Tage nur für dich. Zum Ankommen. Zum Auftanken. Zum Erinnern, was in dir steckt.

Manchmal braucht es nur einen bewussten Schritt raus aus dem Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, dich zu bewegen, zu entspannen und in einer achtsamen Gemeinschaft mit anderen Frauen neue Kraft zu schöpfen.

Dich erwarten Yoga, Meditation, Mantras, Frauenkreise, Bio-Küche, Sauna und ganz viel Zeit für dich – eingebettet in die wunderschöne Natur des Allgäuer Voralpenlands. 🤍

📅 08.–11. Oktober 2026
📍 BIO-Landhaus Kennerknecht

💫 Early Bird bis 30.07.: 359 € (danach 409 €, zzgl. Unterkunft & Verpflegung)

Alle Infos und die Anmeldung findest du über den Link in der Bio. 🤍

Zum zweiten Mal mit Pia Flake | female health guide im Ananda: RESTORATIVE YOGA.In dieser ausgedehnten Yoga-Einheit sche...
20/07/2026

Zum zweiten Mal mit Pia Flake | female health guide im Ananda: RESTORATIVE YOGA.

In dieser ausgedehnten Yoga-Einheit schenkst Du Dir eine echte Pause und schaffst einen Ausgleich zu Deinem aktiven und stressigen Alltag.

Restorative Yoga ist eine besonders sanfte Praxis. Wir nutzen dabei Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken, die Deinen Körper so stützen, dass Du die Positionen mühelos, schmerzfrei und ohne jede Anstrengung für längere Zeit halten kannst. Durch dieses gestützte Verweilen stimulieren wir gezielt Dein parasympathisches Nervensystem, wodurch die körperlichen und mentalen Folgen von Stress abgebaut und Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ängste oder Schlaflosigkeit spürbar gelindert werden.

Es ist ein wahrer Reset, der Deinen Körper auf tiefster Ebene entspannt, Deine Abwehrkräfte stärkt und den Geist vollkommen zur Ruhe bringt. Diese heilsame Praxis bringt Deine Emotionen in Balance, hebt Deine Stimmung nachhaltig und erfordert absolut keine Yoga-Vorkenntnisse.

Zieh Dir Deine bequemsten Sachen an und erlaube Dir, an diesem Abend einfach nur ZU SEIN.

👉 Infos & Anmeldung unter dem Link im Profil und in den Story Highlights

13/07/2026

Kundalini Yoga mit Satya Jotpal ✨

• jeden Dienstag von 19:30 Uhr bis 21:90 Uhr
• im Ananda Yoga Haus in Kempten

Unsere Kundalini Yoga-Einheit mit .jotpal hat von allen Yoga-Stilen etwas: Mal sind es dynamische Übungen, mal ist es ein langes Halten.

Neulinge wie Geübte sind im Kundalini Yoga im Ananda willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur etwas Offenheit für vielleicht Ungewohntes.

Adresse

Mozartstraße 31
Kempten
87435

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 21:30
Dienstag 09:00 - 21:30
Mittwoch 09:00 - 21:30
Donnerstag 09:00 - 21:30
Freitag 09:00 - 21:30

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