Wie sind die Öffnungszeiten?

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Ananda Yoga Haus - Kempten

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Ananda Yoga Haus - Kempten

The place to be!Über 400m2 nur für Yoga ganz in der Nähe von Kempten Allgäu in lichtdurchflutete

19/06/2026

Es gibt so viele Wege, eine Schwangerschaft zu erleben – und genau deinen eigenen darfst du finden 🤍

In unserem Schwangeren-Yoga-Kurs begleitet dich Katja Epp liebevoll durch diese besondere Zeit. Als zweifache Mama weiß sie aus eigener Erfahrung, wie wohltuend Yoga in der Schwangerschaft sein kann ✨

Sanfte Yogaübungen helfen dir, Vertrauen in deinen Körper aufzubauen, Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und dich bewusst auf die Geburt vorzubereiten. Ergänzt wird das Ganze durch Atemübungen, die dich nicht nur jetzt, sondern auch während der Geburt kraftvoll unterstützen 🌿

Aber das Wichtigste: Du schenkst dir ganz bewusst Zeit – nur für dich und dein Baby. Zeit zum Spüren, Verbinden und Innehalten 🤍

Egal ob erstes oder weiteres Kind – diese Momente sind kostbar.

✨ Für dich geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse
✨ Online oder vor Ort – so flexibel, wie du es brauchst
✨ Mit Aufzeichnungen zum Nachüben

🗓 Donnerstag | 17:30 – 19:00 Uhr
💛 7 Einheiten | 135€ (Wellpass-Zuzahlung 65€)

Wir freuen uns auf dich und dein kleines Wunder ✨

17/06/2026

Yoga für frische Mamas 🤍
START: 23. Juni 2026 | 6 Einheiten mit 60 Minuten bis 28. Juli 2026

Nach der Geburt eines Kindes ist vieles anders. Umso wichtiger ist es für junge Mamas, wieder in ihre eigene Mitte zu finden und sich auf körperlicher wie seelischer Ebene zu stärken. Denn wenn es der Mutter gut geht, strahlt das auf die ganze Familie aus.

Ab Sommer 2026 begleitet Dich Jenny Immler, selbst zweifache Mama und Yoga Lehrerin für Kinder und Erwachsene, durch diesen Kurs für frische Mamas. Sie zeigt Dir Übungen, die speziell die Körpermitte und den Beckenboden kräftigen, und leitet Dich gleichzeitig durch wohltuende Phasen der Entspannung.

Mit Yoga in der Rückbildungszeit stärkst Du Dich von Kopf bis Fuß und von Bauch bis Herz und schenkst Dir jede Woche 60 Minuten nur für Dich und Dein Wohlbefinden.

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und bist ab etwa 8 Wochen nach der Geburt willkommen, aber genauso auch noch viele Monate später. Denn Rückbildung ist ein längerer Prozess, der nachhaltige Unterstützung braucht.

👉 Infos und Anmeldung findest du unter dem Link im Profil und in den Story Highlights

09/06/2026

Ab dieser Woche gilt unser neuer Stundenplan 💜

Neben unseren beliebten 90min Einheiten gibt es jetzt auch 6 neue 60min Specials!

Wir freuen uns auf euch im Ananda Yoga Haus ✨

07/06/2026

FAIR(ER) SHARE 💜

Nach dem Motto „FAIR(er) SHARE“ führen wir für Wellpass bei unseren umfassenden 90-Minuten-Einheiten eine Zuzahlung von 3 € bis 5,50 € pro Besuch ein.

Gleichzeitig gibt es 6 ganz neue 60-Minuten-Einheiten, die ihr for free mit Wellpass und günstig mit der Ananda Karte nutzen könnt.

Klaro, wir haben etwas Bammel, ob Ihr auch mit Wellpass-Zuzahlung weiterhin kommt. Und wir haben keine Ahnung, ob Ihr die neuen 60-Minuten-Einheiten annehmt.

Aber ganz ehrlich: Wir müssen es trotzdem tun.

Denn im Ananda landen 30–40 % weniger € mit einem Wellpass-Check-in im Vergleich zur regulären Ananda Karte. Da mittlerweile rund 85 % der Ananda Yogis mit Wellpass kommen, ist das nicht mehr tragbar.

Wir lieben alle Kunden, egal mit welchem Pass – aber wir müssen auch Miete & mehr zahlen. Und das Ananda Team soll faire Löhne bekommen.

Daher brauchen wir einen faireren Share, damit das Ananda auch künftig ein stabiler Ort für Bewegung, Begegnung und Bewusstsein bleibt.

Danke, dass Du Teil der Ananda Gemeinschaft bist.

Wir freuen uns auf DICH auf der Matte – in genau der Yoga-Einheit, die zu Deinem Geldbeutel und Deiner Zeit passt. 🤍

03/06/2026

Die Kunst bewusster Verbindung ✨

Am 04. Juli 2026 gibt es einen Ta**ra Workshop für Einsteiger im Ananda Yoga Haus mit Andrea und Lisa

Für mehr Infos und Fragen, melde dich gerne direkt bei Andrea und Lisa 🤍

26/05/2026

Manchmal führen Wege in neue Richtungen ✨

Daher gibt es etwas Veränderung im Ananda Dream Team. Aus allesamt nachvollziehbaren persönlichen Gründen geben gerade gleich drei wundervolle Menschen ihre Yoga-Einheiten im Ananda Stundenplan ab: Katja V. (Vinyasa Yang & Yin), Manuel (Hatha, Vinyasa und Yin) sowie Jan (Hatha Yoga) tauchen nun nicht mehr im regulären Stundenplan auf.

HALT! Manuel könnt ihr morgen, am 27.5., noch einmal treffen bei seinen letzten beiden Mittwochs-Einheiten.

Bei Jan und Katja V. haben die immer neuen Wendungen des Lebens leider ein bewusstes Verabschieden in ihrer nun rückblickend letzten Einheit verhindert. :-)

Wir danken Euch von Herzen für Eure Zeit, Eure Energie und für all die verbundenen Momente auf und neben der Matte im Ananda Yoga Haus. Kann sein, dass Ihr sie wiederseht, wenn sie mal für einen Workshop oder als Vertreter:in wieder im Ananda sind.

Wie genau sich der Stundenplan dann nach den Ferien ab 8.6. gestaltet, lassen wir Euch bald wissen. Wir feilen noch an den letzten Details. Es gibt aber weiterhin an allen Abenden die Woche Yoga in voller Vielfalt im Ananda. Stay tuned.

Wir freuen uns auf euch 🤍

23/05/2026

Über die Ferienzeit gibt es im Ananda einen leicht reduzierten Stundenplan 🧘‍♀️

Anmeldung wie immer über unseren Online-Stundenplan oder per E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns auf euch! 🤍

21/05/2026

Yoga für frische Mamas 🤍
START: 9. Juni 2026 | 8 Einheiten mit 60 Minuten bis 28. Juli 2026

Nach der Geburt eines Kindes ist vieles anders. Umso wichtiger ist es für junge Mamas, wieder in ihre eigene Mitte zu finden und sich auf körperlicher wie seelischer Ebene zu stärken. Denn wenn es der Mutter gut geht, strahlt das auf die ganze Familie aus.

Ab Sommer 2026 begleitet Dich Jenny Immler, selbst zweifache Mama und Yoga Lehrerin für Kinder und Erwachsene, durch diesen Kurs für frische Mamas. Sie zeigt Dir Übungen, die speziell die Körpermitte und den Beckenboden kräftigen, und leitet Dich gleichzeitig durch wohltuende Phasen der Entspannung.

Mit Yoga in der Rückbildungszeit stärkst Du Dich von Kopf bis Fuß und von Bauch bis Herz und schenkst Dir jede Woche 60 Minuten nur für Dich und Dein Wohlbefinden.

Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und bist ab etwa 8 Wochen nach der Geburt willkommen, aber genauso auch noch viele Monate später. Denn Rückbildung ist ein längerer Prozess, der nachhaltige Unterstützung braucht.

👉 Infos und Anmeldung findest du unter dem Link im Profil und in den Story Highlights

09/05/2026

Zum ersten Mal mit überhaupt und im Ananda: RESTORATIVE YOGA.

In dieser ausgedehnten Yoga-Einheit schenkst Du Dir eine echte Pause und schaffst einen Ausgleich zu Deinem aktiven und stressigen Alltag.

Restorative Yoga ist eine besonders sanfte Praxis. Wir nutzen dabei Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken, die Deinen Körper so stützen, dass Du die Positionen mühelos, schmerzfrei und ohne jede Anstrengung für längere Zeit halten kannst. Durch dieses gestützte Verweilen stimulieren wir gezielt Dein parasympathisches Nervensystem, wodurch die körperlichen und mentalen Folgen von Stress abgebaut und Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ängste oder Schlaflosigkeit spürbar gelindert werden.

Es ist ein wahrer Reset, der Deinen Körper auf tiefster Ebene entspannt, Deine Abwehrkräfte stärkt und den Geist vollkommen zur Ruhe bringt. Diese heilsame Praxis bringt Deine Emotionen in Balance, hebt Deine Stimmung nachhaltig und erfordert absolut keine Yoga-Vorkenntnisse.

Zieh Dir Deine bequemsten Sachen an und erlaube Dir, an diesem Abend einfach nur ZU SEIN.

👉 Infos & Anmeldung unter dem Link im Profil und in den Story Highlights

30/04/2026

Ein alt-bekanntes Thema und dennoch wird es nie alt, besonders für uns Frauen: Selbstliebe. Selbstfürsorge. Dem Selbst Raum geben. Darf es davon nicht doch noch ein bisschen mehr sein? Eben genau, um klar, frei & mitfühlend Liebe in die Welt hinaus zu geben? Gerade jetzt, wo mit stetig weiter steigender Sonne im Jahreslauf alles im Außen immer mehr Aufmerksamkeit von Dir will.

Achtung Falle: Es geht nicht um dauernde Selbst-Optimierung und in irgendwas (selbst in der Selbstfürsorge) immer „besser“ zu werden. Vielmehr darum, uns selbst zu spüren, selbst zu sehen, selbst zu segnen.

Der Raum und die Zeit in einem Frauenkreis unterstützen dabei so wunderbar. Und auch eine zur Tagesenergie passende Yoga-Praxis mit Anteilen aus allem, was .epp auf ihrem Yoga-Weg erfahren hat, bereichert immer die Erfahrung. Sie stärkt die Verbindung zu Dir selbst.

Wir freuen uns auf den Frauen Yoga Kreis mit Katja am 09.05.2026 - 9:30 - 12:30 Uhr 🤍

👉 Mehr Infos & Anmeldung unter dem Link im Profil und in den Story Highlights!

Adresse

Mozartstraße 31
Kempten
87435

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 21:30
Freitag	09:00 - 21:30

Webseite

http://www.ananda-yoga-haus.de/

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