Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 20:00 Dienstag 10:00 - 20:00 Mittwoch 10:00 - 20:00 Donnerstag 10:00 - 20:00 Freitag 10:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 14:00

Bodystreet Kempten Brauhöfe

Startseite
Deutschland
Kempten
Bodystreet Kempten Brauhöfe

EMS-Training bei Bodystreet. 20 Minuten Training pro Wochen reichen -
auch bei ambitionierten Zielen Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!
• 20 Minuten Training pr

o Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Wir beraten euch gerne. Einfach mal vorbeikommen.

05/11/2024

Vorstellung!

Wir möchten euch unseren neuen Mitarbeiter Fabi vorstellen.
Er ist 20 Jahre alt und kommt aus dem Allgäu. 🏔️

Er hat zum 01.11. sein duales Studium „Bachelor Fitnessökonomie“ begonnen, welches er bei uns als seinem Ausbildungsbetrieb absolvieren wird. 🎓

Fabis Hobbys sind Fußball, Darts und Krafttraining. 💪🏻
Außerdem trifft er sich gern mit seinen Kumpels auf ein Bier (oder zwei). 🍻

Er freut sich bereits darauf, euch in Zukunft quälen zu dürfen. 😜
Und wir freuen uns auf eine erfolgreiche gemeinsame Zukunft! 💪🏻

08/11/2023

Der Sommer ist vorbei und die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Die Lebkuchen im Supermarkt sehen verlockend aus und laden zum knabbern auf dem Sofa ein. Doch der Kenner weiß: „Summer bodies are made in winter!“ Bring jetzt deinen Freund / deine Freundin mit ins Training und werdet gemeinsam fit. Bei Vertragsabschluss bekommen du und dein Partner 4 Wochen Training gratis. Worauf wartest du noch? Let‘s get fit together!

03/08/2023

Wann ist eigentlich die perfekte Trainingszeit 🕑?

Morgenstunden eigenen sich hervorragend für Cardio-Einheiten wie z.B. 🏃🏼‍♀️, Schwimmen🏊🏼, ….

In der Mittagspause eine kurze Cardio-Sitzung oder ein intensives Krafttraining, gibt vielen danach das Gefühl produktiver und fokussierter zu sein👨🏼‍💻
Wer aber abends trainiert, kann seinen Stresslevel vom Tag abbauen & sich auf eine erholsame Nacht vorbereiten 😴

Wann trainiert ihr am liebsten🏋🏼🔥?

10/07/2023

Kennt ihr schon unser leckeres Proteinmüsli?
Es ist super gesund und voller wichtiger Nährstoffe 🫐🥣
Swiped zur Seite, um euch die Zutaten durchzulesen🤍

19/05/2023

Unser Aminodrink ist die perfekte Ergänzung zum EMS-Training, um den Aminohaushalt wieder aufzufüllen🔥 schon ausprobiert 🤤?
Um mehr darüber zu erfahren, schaut gerne bei unserem Post über „Aminodrinks“ nach und schaut, welche Inhaltsstoffe drinnen sind und wofür diese gut sind🤫☺️

19/05/2023

04/05/2023

Wir haben wieder eine für euch🥳 -> Hip Abduction/ Side Crunch

Diese Übung trainiert vor allem eure seitliche Bauchmuskulatur und eure Beinaußenseite🤩
Bei unseren Mitgliedern ist die Übung sehr beliebt 🥰

27/04/2023

Wir haben wieder ein leckeres Rezept für euch🍲🤍🔥

* 1 Knoblauchzehe
* 3 Lauchzwiebeln
* 1 TL Keimöl (z.B. von Mazola)
* Salz, Pfeffer
* Thymian (frisch oder getrocknet)
* 300 g Zucchini
* 30 g Vollkorn-Schnellkochreis (8 bis 10 Minuten Garzeit)
* 100 g stückige Tomaten (Dose/Tetrapack)
* 1 TL Tomatenmark
* 75 ml Gemüsebrühe
* 100 g Lachsfilet

* 350 kcal
* 15 Fett
* 33 Kohlenhydrate
* 21 Eiweiß

35 Minuten

* Die Knoblauchzehe fein würfeln. Die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Beides in etwas Öl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.
* Die Zucchini in Scheiben schneiden und zugeben. Dann den Reis zugeben und mit andünsten. Die stückigen Tomaten, das Tomatenmark sowie die Gemüsebrühe zufügen und unterrühren.
* Das Lachsfilet abspülen, trocken tupfen, würfeln und unterheben. Zugedeckt ca. 8 Minuten köcheln lassen. Die Zucchini-Pfanne abschmecken und anrichten

21/04/2023

🤫🤫🤫Wusstest du schon? Durch EMS kann man glattere und straffere Haut erlangen🤭
Hier erfährst du, woran das liegt🤩😨
Die Muskelkontraktionen beim EMS-Training regen sowohl die Durchblutung der Haut als auch die Produktion von Kollagen an.
Daraus entspringen gleich mehrere Effekte 🤩
Durch das konsequente Training wird die Haut belebt und gestrafft. Sie fühlt sich außerdem deutlich fester an😍

06/04/2023

Heute hat wieder unser Trainerduo zusammen trainiert 💃🏼 zusätzlich wollen wir euch die vorstellen🥳 Um herauszufinden, wie sie heißt und für was sie gut ist, swiped gerne nach links🤭
Also Ladys & Gentlemans startet jetzt mit uns durch!!! Wir freuen uns auf Motivation pur von euch🔥💃🏼

03/04/2023

Heute haben wir wieder ein Rezept für euch! 😍

Zutaten:
🔺 30g Mandeln (gemahlen)
🔺 Eine Dose Kidneybohnen (gewaschen und gut abgetropft)
🔺 2 Eier
🔺 4 EL Backkakao
🔺 3 EL neutrales Öl
🔺 1 reife Banane, ca 3 Datteln oder etwas Süßstoff / Stevia (zum süßen)
🔺 1 Päckchen Vanillezucker (optional)
🔺 1/2 Flasche Rum Aroma
🔺 1/2 Päckchen Backpulver

Alle Zutaten zusammenfügen und für 2 Minuten bei hoher Stufe zu einer cremigen Masse verrühren. Die Masse wird dann in eine mit Backpapier ausgelegte bzw. gefettete Form gegeben (oder auf dem Backblech verstrichen) und im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Umluft für ca. 15-20 Minuten gebacken. Fertig 😍🥳

31/03/2023

Übung der Woche 🤓💪🏻 chestposition

Die Übung hat es in sich 🔥 der Focus liegt auf den Beinen, dem Po sowie der Brustmuskulatur.
In der Advanced Variante gehen wir auf die Zehenspitzen, damit ihr noch mehr gefordert seid 😜💪🏻

Was ist deine Lieblingsübung? Schreib‘s in die Kommentare 🔽🔽🔽

***y kempten

Adresse

Königstraße 8
Kempten
87435

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 20:00
Dienstag	10:00 - 20:00
Mittwoch	10:00 - 20:00
Donnerstag	10:00 - 20:00
Freitag	10:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 14:00

Telefon

+4983159036026

Webseite

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=GxcYaQX33Umjkhfw4OJJBWl2KqwctehBk_wou_Kwc9RUMENKWTdCSFkwNU85SjNWN0VD

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bodystreet Kempten Brauhöfe erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.