Clare Arnold LAUFMAMALAUF-Mama Outdoor Fitness kempten bis Füssen

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Clare Arnold LAUFMAMALAUF-Mama Outdoor Fitness kempten bis Füssen

Mama Outdoorfitness| Kempten bis Füssen|
🌳Outdoor Ganzheitlich Workouts💪🏾
für (werdende) Mütter Amerikanerin in Deutschland! Draußen ist immer am besten.

Mama von einer Tochter. Ich wusste nicht, wie krass eine Schwangerschaft und Geburt auf den Körper sein kann. Ich bin ziemlich sportlich unterwegs und war total unmotiviert, mein persönliches „Fit-sein“ wieder zu finden. Ich wusste nicht genau, wie ich in der Schwangerschaft weiter trainieren kann, trotz des anderen Körpergefühls. Und wie kann ich wieder Muskeln aufbauen nach der Geburt, ohne mein

en Beckenboden und meine Rectusdiastase weiter zu verschlechtern? Deswegen bin ich so motiviert mit meiner neuen Ausbildung in prä- & postpartale Fitness, dir dabei zu helfen, vor und nach der Geburt fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. FIT SEIN SIEHT FÜR JEDEN ANDERS AUS! Lass uns gemeinsam „dein Fit“ finden beim Spaß in Kursen, die nur draußen stattfinden!

2023 gibt es 5 Kurse in Kempten & Füssen als Auswahl. Schaue hier für den Kurskalender:
https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=Allg%C3%A4u-Kempten%20bis%20F%C3%BCssen

23/09/2025

JETZT bis zum 30.09. Spendenaktion unterstützen und tolle Gewinne abräumen!

Nur 50.000 Mamas gehen
jährlichauf Kur, obwohl der Bedarf sehr viel höher liegt, nämlich bei
schätzungsweise 2 Millionen

Das hat viele Gründe, aber einer davon ist auch, dass manche
Mütter nicht über die finanziellen Mittel verfügen, um den zu leistenden Eigenanteil in Höhe von 220
Euro und die anfallenden Kur
-Nebenkosten zu tragen.
Wir finden, DAS darf nicht der Grund sein keine Kur zu machen!

Hilfe in Sachen finanzielle Unterstützung bietet das Müttergenesungswerk(MGW) Darum
unterstützen wir das MGW in diesem Monat wieder mit unserer großen Spendenaktion.
Das Ziel:
6.000 Euro zusammenz
ubekommen, um damit 25 Mamas helfen zu können, ein dringend benötigte
Kurmaßnahme wahrnehmen zu können.
IHR könnt einen Unterschied machen: Spendet JETZT unter
www.muettergenesungswerk.de/spendenaktion-laufmamalauf
Und das Tollste: Mit Eurer
Spende hüpft Ihr direkt in den Lostopf um tolle Gewinne unserer
Partner! Schnappt Euch das *Mama
-Mädelswochenende Deluxe* im GRAND HYATT BERLIN oder
einen CROOZER Kid
Keeke, einen THULE Spring 2 Buggy
oder eine der Komforttragen Adapt von ERGOBABY Mehr

Infos und die Teilnahmebedingungen findet Ihr im Magazin auf unserer
zentralen LAUFMAMALAUF
-
Webseite
unter www.laufmamalauf.de/magazin
Helft mit und spendet jetzt von Mamas für Mamas!
❤️

18/09/2025

Sexy is an Energy not a Body type.

A Truth that should not be forgotten.

What i believe for all my mama's

29/04/2025

Wir hatten so eine tolle Zeit wieder auf der !! Danke .lille.kidsshop für der super schöner Markt! Und an alle Frauen, die sich offen und mit Interesse mit uns unterhalten haben!

Ich bin so froh, meine Liebe , Partnerin-in-Erfolg, gefunden zu haben! Du hast so ein strahlende Personalität und bist so ein Herzensmensch!

Die Gewinnerinnen vom 8-Wochen-Kurs von Kangatraining/VinyasaYOGA & LAUFMAMALAUF Allgäu Training geben wir nächste Woche per persönlicher Nachricht Bescheid!

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22/04/2025

Nach neues Jahr habe ich aufgehört Süßigkeiten täglich zu essen & mich wieder wie gewohnt in meinem Leben zu ernähren. 3 Wochen später hatte ich 1 Kg abgenommen. Bis zu 5 Wochen nach meinem Kursstart hatte ich kaum weiteres abgenommen.

Die regelmäßige Bewegung, Ausdauer & Krafttraining hat mir gefehlt. 1x die Woche war nicht mehr gut genung für mich.
Ich habe aber Motivation gebraucht, und hatte das durch meinem Kursen.

Nach 4 Wochen spurst du den Unterschied.
Nach 6 Wochen merken andere Leute die Unterschied.
Nach 8 Wochen kannst du 2x die Wochen trainieren.

Melde dich an, um wieder in dein Sportliches lieben reinzusteigern!

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25/03/2025

Du kannst dein Kurs flexibel um deinen Urlaub planen!?
Was gibt es besser als das?

Bei LAUFMAMALAUF Allgäu!

Dein Kurs flexibel um deinen Urlaub planen!
Sag uns bei deinem Kauf, welche Tage du im Urlaub bist, dann pausieren wir deinen Kurs oder deine Karte, damit nichts verloren geht während deines Urlaubs!

Hoch ausgebildete Trainerinnen
Alle Trainerinnen bei uns haben mindestens eine Fitness-B-Lizenz & meherer Weiterbildungen, um dich richtig in allen Übungen vor & nach der Geburt anzuleiten.

Jede Kursstunde individuell auf dich abgestimmt Vor deiner Probestunde füllst du einen Anamnesebogen aus, damit wir die Übungen für dich anpassen können. Wir quatschen jede Stunde mit dir, um sicherzustellen, ob alles passt.

18/03/2025

Warte nicht, das tolle Gefühl von Fitness an der frischen Luft zu erleben! Wir freuen uns auf dich!

Platz gibt es in fmxie MAMAfitness Kursen in Oberdorf (am Niedersonthofner-See) & in Schwangau neben Füssen!

Mehr infos in Link in Bio

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14/03/2025

Es gibt nur 2 Angebote von Fitness in der Schwangerschaft in Kempten!

Wir sind eins davon.

Damit unsere Vormittags Kurs zu stände kommt, brauchen wir unbedingt mehr anmeldungen! Wegen unvorhersehbare Absagen mussten unser Kursstart diese Woche verschieben.

In Schwangau jetzt & im Sommer in Kempten gibt es einen Abend Kurs. Dafür kannst du auch gleich deine Probestunde buchen.

Kempten
Donnerstags-Vormittags
10:30-11:30uhr
Engelhaldepark
(Fortlaufend, so lange wir 4 Mädels haben)
-3 angemeldet

Schwangau
Dienstags- Abends
17:00-18:00
Kurpark
(Fortlaufend, so lange wir 4 Mädels haben)
-keiner angemeldet

Sommer Kurs
Kempten
Montags-Abends
17:00-18:00Uhr
(05.Mai-21.Juli 2025)

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04/03/2025

Jetzt ist es Zeit! Egal welches Wetter, komm raus aus deinem Haus und trainiere mit uns im Park! Die frische Luft tut so gut🍃
🌧 Bei Regen haben wir an allen Standorten eine windgeschützte Überdachung.

Warte nicht! Starte jetzt und nutze die beste Jahreszeit deine bewegliche Routine als Mama festzulegen📆💚

Jede Kursstunde ist individuell auf dich abgestimmt, damit du ein Trainingserfolg erlebst.

Für Anfänger bis Fortgeschrittene

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18/02/2025

Schwangau neben Füssen Kursangebot! Save it. Share it.
Melde dich jetzt für eine Probestunde an!

Kursstart ab 11.03.2025.

18/02/2025

Kempten Kursangebot! Save it. Share it.
Melde dich jetzt für eine Probestunde an!

Kursstart ab 12.03.2025.

18/02/2025

Oberdorf am Niedersonthofner-See Kursangebot!
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Kursstart ab 13.03.2025.

18/02/2025

Schwangau Kursangebot. Save it. Share it. Melde dich an

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Adresse

Robert-Weixler-Straße
Kempten
87439

Öffnungszeiten

08:00 - 14:00

Telefon

+15678823505

Webseite

https://laufmamalauf.de/gebiet/sport-in-und-nach-der-schwangerschaft-im-allgaeu/

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